Kuejizm

Coueyizm to ruch filozoficzno-psychoterapeutyczny oparty na idei, że każdy człowiek ma prawo do szczęścia i powinien dążyć do osiągnięcia swoich celów. Jej założycielem jest francuski farmaceuta Emile Coue (1855-1952), który opracował metodę aktywnej autohipnozy.

Istotą metody Coue jest wykorzystanie pozytywnej autohipnozy w celu przezwyciężenia czynników traumatycznych i zwiększenia pewności siebie. W takim przypadku osoba musi powiedzieć sobie pewne zdanie, sformułowane w pozytywny sposób („Mogę osiągnąć ten cel”, „Wierzę w siebie”). Te słowa należy wypowiadać z przekonaniem o ich prawdziwości i wiarą w swój sukces.

Coue argumentował, że pozytywne myślenie wpływa na procesy fizjologiczne i może zmieniać stany emocjonalne, takie jak redukcja stresu i bólu. Teoria ta została poparta badaniami eksperymentalnymi, które wykazały, że regularne stosowanie sugestii autohipnozy może pomóc poprawić nastrój, zmniejszyć lęk i zwiększyć motywację.

Coue nie zaprzeczył jednak możliwości negatywnej autohipnozy. Na przykład, jeśli dana osoba ma trudności z pokonaniem jakiegoś problemu, może skorzystać z sugestii mających na celu pokonanie tej przeszkody. Coue podkreślał także potrzebę refleksji nad swoim życiem i uznania własnych wartości