O simulador de ombro que estamos considerando está focado no desenvolvimento músculos deltóides no período pré-competição ao trabalhar no terreno. Esta máquina também é popularmente chamada de “borboleta deltóide” ou “borboleta vertical”, novamente por causa da semelhança do movimento básico - como bater de asas...
Diagrama de blocos do exercitador de ombro
É composto por uma base (1), uma estrutura com pesos (2), um assento ajustável com encosto (3), um mecanismo de alavanca com apoios de braços macios (4). As alças móveis (5) permitem que você fique em uma posição confortável.
O treinador de ombros é especialmente valioso quando treinamento local dos músculos deltóides, pois, diferentemente das variações de exercícios com halteres, a força é transmitida através alavanca mais curta (ombro) e torna-se possível aumentar propositalmente a carga nos deltóides sem desviar a atenção para segurar halteres.
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