Harkinnassamme oleva olkapääsimulaattori on keskittynyt kehittämiseen hartialihakset kilpailua edeltävänä aikana työskennellessäsi maastossa. Tätä konetta kutsutaan myös kansanomaisesti "hartiaperhoksi" tai "pystyperhoseksi", jälleen perusliikkeen samankaltaisuuden vuoksi - kuten siipien räpyttäminen...
Olkapääharjoittajan lohkokaavio
Koostuu alustasta (1), rungosta painoilla (2), säädettävästä istuimesta selkänojalla (3), vipumekanismista pehmeillä käsinojilla (4). Liikkuvat kahvat (5) antavat sinun ottaa mukavan asennon.
Hartiatreenaaja on erityisen arvokas, kun hartialihasten paikallinen harjoittelu, koska toisin kuin käsipainoilla käytettävien harjoitusten muunnelmissa, voima välittyy läpi lyhyempi vipu (olkapää) ja on mahdollista lisätä tarkoituksellisesti hartialihasten kuormitusta ohjaamatta huomiota käsipainojen pitämiseen.
Viestin katselukerrat: 102
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish 