„Motyl pionowy” Trener Delty.

Symulator barku, który rozważamy, jest nastawiony na rozwój mięśnie naramienne w okresie przedstartowym podczas pracy w terenie. Maszyna ta jest również popularnie nazywana „motylem naramiennym” lub „motylem pionowym”, ponownie ze względu na podobieństwo podstawowego ruchu - jak trzepotanie skrzydeł...

Schemat blokowy urządzenia do ćwiczeń barków

Składa się z podstawy (1), stelaża z obciążnikami (2), regulowanego siedziska z oparciem (3), mechanizmu dźwigniowego z miękkimi podłokietnikami (4). Ruchome uchwyty (5) pozwalają przyjąć wygodną pozycję.

Trenażer ramion jest szczególnie cenny, gdy lokalny trening mięśni naramiennych, ponieważ w przeciwieństwie do odmian ćwiczeń z hantlami, siła jest przenoszona krótsza dźwignia (ramię) i możliwe staje się celowe zwiększenie obciążenia mięśni naramiennych bez odwracania uwagi od trzymania hantli.