Симулаторът на рамото, който обмисляме, е фокусиран върху развитието делтоидни мускули в предсъстезателен период при работа на терен. Тази машина е популярно наричана още "делтовидна пеперуда" или "вертикална пеперуда", отново поради сходството на основното движение - като пляскащи крила...
Блокова схема на тренажор за рамене
Състои се от основа (1), рамка с тежести (2), регулируема седалка с облегалка (3), лостов механизъм с меки подлакътници (4). Подвижните дръжки (5) ви позволяват да заемете удобна позиция.
Тренажорът за рамене е особено ценен, когато локално обучение на делтоидните мускули, тъй като, за разлика от вариациите на упражнения с гири, силата се предава през по-къс лост (рамо) и става възможно целенасочено да се увеличи натоварването върху делтоидите, без да се отклонява вниманието към задържане на дъмбели.
Преглеждания на публикации: 102![Вертикална пеперуда Делта треньор. (Български)](/assets/images/psdpost/ftnbd/babochka-vertikalka-trenazher-zAJXGTA.webp)