Fome

Se a fome diminuir, isso pode levar a excessos no comportamento alimentar e ao desenvolvimento da obesidade. Por outro lado, se o centro de saciedade não funcionar adequadamente, pode levar à desnutrição e ao esgotamento do corpo.

A fome é um fenômeno fisiológico comum a todos os animais e humanos. Expressa a necessidade de alimento do corpo e orienta os animais e os humanos a procurarem ativamente por alimentos e a consumi-los. Foi estabelecido experimentalmente que existe um centro de fome e um centro de saciedade no cérebro, que desempenham um papel importante na regulação da sensação de fome e saciedade.

A sensação de fome pode se manifestar na forma de diversos sintomas físicos, como queimação, pressão, até dores na região epigástrica (dores de fome), às vezes náuseas, tonturas e dores de cabeça. A manifestação externa da fome é a busca persistente por alimento, que pode estar associada à superação de obstáculos significativos.

Um papel importante na regulação do estado de fome e saciedade é desempenhado pelo depósito de nutrientes que estão presentes no corpo e são fechados muito antes de todas as reservas de nutrientes do corpo serem esgotadas. Este é um dos mecanismos de proteção e adaptação que protegem os animais e os humanos da exaustão e os obrigam a procurar comida muito antes de esses depósitos serem esvaziados.

Violações na relação entre fome e saciedade podem levar à obesidade ou exaustão do corpo. Se os depósitos de nutrientes pararem de fechar periodicamente, ocorre o esgotamento; se fecharem muito cedo, mesmo com excesso de nutrientes no corpo, desenvolve-se a obesidade. A regulação do esvaziamento dos depósitos de nutrientes é determinada pelo estado dos sistemas nervoso central e endócrino.

As conclusões que se podem tirar de todos estes factos são que a sensação de fome é um fenómeno fisiológico importante e necessário que regula a necessidade de alimentação do corpo e orienta os animais e os humanos na procura e consumo de alimentos. No entanto, perturbações na regulação da fome e da saciedade podem levar a graves problemas nutricionais e de saúde, como obesidade ou emaciação. Portanto, é importante monitorar o estado do seu corpo e regular adequadamente a sua alimentação.

A fome é um fenómeno socioeconómico e político complexo que tem graves consequências para a saúde, a segurança e o bem-estar das pessoas em todo o mundo. A fome é um dos problemas mais graves e generalizados do mundo. Pessoas famintas sofrem de desnutrição, o que pode levar à diminuição da imunidade, anemia, diarreia, aumento de doenças infecciosas e até morte.

A fome está associada à pobreza e à privação quando não há alimentos suficientes. O Programa Alimentar Mundial (PAM) estima que cerca de 690 milhões de pessoas, ou 8,5% da população mundial, sofrem de fome ocasional ou crónica, incluindo crianças com menos de cinco anos de idade. Outras estimativas sugerem que o número de pessoas com fome poderá chegar a 2,6 mil milhões em 2019.