배고픔이 감소하면 과도한 식습관과 비만이 발생할 수 있습니다. 반면, 포만중추가 제대로 기능하지 않으면 영양실조와 몸의 탈진을 초래할 수 있다.
배고픔은 모든 동물과 인간에게 공통적으로 나타나는 생리적 현상이다. 이는 음식에 대한 신체의 필요성을 표현하고 동물과 인간이 적극적으로 음식을 찾고 섭취하도록 지시합니다. 뇌에는 배고픔과 포만감을 조절하는 중요한 역할을 하는 공복감소와 포만감소가 있다는 것이 실험적으로 밝혀졌습니다.
배고픔은 작열감, 압박감, 심지어 상복부 통증(배고픔), 때로는 메스꺼움, 현기증, 두통 등 다양한 신체적 증상의 형태로 나타날 수 있습니다. 배고픔의 외적인 징후는 음식에 대한 지속적인 탐색이며, 이는 심각한 장애물을 극복하는 것과 관련될 수 있습니다.
배고픔과 포만감 상태를 조절하는 데 중요한 역할은 신체에 존재하고 신체의 모든 영양분이 소모되는 것보다 훨씬 일찍 닫히는 영양소 저장소에 의해 수행됩니다. 이것은 동물과 인간을 피로로부터 보호하고 저장소가 비워지기 오래 전에 음식을 찾도록 강요하는 보호 및 적응 메커니즘 중 하나입니다.
배고픔과 포만감 사이의 관계를 위반하면 비만이나 신체 피로로 이어질 수 있습니다. 영양 저장소가 주기적으로 폐쇄되지 않으면 고갈이 발생합니다. 몸에 영양분이 너무 많아도 너무 일찍 닫히면 비만이 발생합니다. 영양 저장소 비우기 조절은 중추신경계 및 내분비계의 상태에 따라 결정됩니다.
이 모든 사실로부터 도출할 수 있는 결론은 배고픔은 신체의 음식 요구를 조절하고 동물과 인간이 음식을 찾고 소비하도록 지시하는 중요하고 필요한 생리적 현상이라는 것입니다. 그러나 배고픔과 포만감을 조절하는 데 방해가 되면 비만이나 허약과 같은 심각한 영양 및 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 신체 상태를 모니터링하고 식단을 적절하게 조절하는 것이 중요합니다.
기아는 전 세계 사람들의 건강, 안전, 복지에 심각한 결과를 가져오는 복잡한 사회경제적, 정치적 현상입니다. 기아는 세계에서 가장 심각하고 널리 퍼진 문제 중 하나입니다. 배고픈 사람들은 영양실조에 시달리며 면역력 저하, 빈혈, 설사, 전염병 증가, 심지어 사망까지 초래할 수 있습니다.
기아는 식량이 충분하지 않을 때 빈곤 및 결핍과 관련이 있습니다. 세계식량계획(WFP)은 5세 미만 어린이를 포함해 세계 인구의 8.5%인 약 6억9천만명이 간헐적이거나 지속적인 기아로 고통받고 있는 것으로 추정하고 있습니다. 다른 추정에 따르면 2019년 기준으로 배고픈 사람의 수가 26억 명에 달할 수 있습니다.