Aclıq

Aclıq azalarsa, bu, yemək davranışında həddindən artıqlığa və piylənmənin inkişafına səbəb ola bilər. Digər tərəfdən, toxluq mərkəzi düzgün işləməsə, bu, qidalanmanın pozulmasına və orqanizmin tükənməsinə səbəb ola bilər.

Aclıq bütün heyvanlar və insanlar üçün ümumi olan fizioloji bir hadisədir. Bədənin yeməyə ehtiyacını ifadə edir və heyvanları və insanları aktiv şəkildə qida axtarmağa və onu istehlak etməyə yönəldir. Beyində aclıq və toxluq hisslərinin tənzimlənməsində mühüm rol oynayan aclıq mərkəzi və toxluq mərkəzi olduğu eksperimental olaraq müəyyən edilmişdir.

Aclıq hissi yanma, təzyiq, hətta epiqastral nahiyədə ağrı (aclıq ağrıları), bəzən ürəkbulanma, başgicəllənmə, baş ağrısı kimi müxtəlif fiziki əlamətlər şəklində özünü göstərə bilər. Aclığın xarici təzahürü, əhəmiyyətli maneələrin aradan qaldırılması ilə əlaqəli ola biləcək davamlı yemək axtarışıdır.

Aclıq və toxluq vəziyyətini tənzimləməkdə mühüm rolu bədəndə mövcud olan və bədəndəki bütün qida ehtiyatlarının tükənməsindən çox əvvəl bağlanan qida anbarı oynayır. Bu, heyvanları və insanları tükənməkdən qoruyan və bu anbarlar boşalmazdan çox əvvəl onları qida axtarmağa məcbur edən qoruyucu və adaptiv mexanizmlərdən biridir.

Aclıq və toxluq arasındakı əlaqənin pozulması bədənin piylənməsinə və ya tükənməsinə səbəb ola bilər. Qida anbarları vaxtaşırı bağlanmağı dayandırarsa, tükənmə baş verir; çox erkən bağlansalar, bədəndə qida maddələrinin çox olması ilə belə, piylənmə inkişaf edir. Qida anbarlarının boşaldılmasının tənzimlənməsi mərkəzi sinir və endokrin sistemlərin vəziyyəti ilə müəyyən edilir.

Bütün bu faktlardan belə nəticə çıxarmaq olar ki, aclıq hissi orqanizmin qidaya olan tələbatını tənzimləyən, heyvanları və insanları qida axtarıb istehlak etməyə istiqamətləndirən mühüm və zəruri fizioloji hadisədir. Bununla belə, aclıq və toxluq tənzimləməsindəki pozğunluqlar piylənmə və ya israf kimi ciddi qidalanma və sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Buna görə bədəninizin vəziyyətini izləmək və pəhrizinizi düzgün tənzimləmək vacibdir.

Aclıq bütün dünyada insanların sağlamlığı, təhlükəsizliyi və rifahı üçün ciddi nəticələrə malik mürəkkəb sosial-iqtisadi və siyasi hadisədir. Aclıq dünyanın ən ağır və geniş yayılmış problemlərindən biridir. Ac insanlar qida çatışmazlığından əziyyət çəkirlər ki, bu da immunitetin azalmasına, qan azlığına, ishal, yoluxucu xəstəliklərin artmasına və hətta ölümə səbəb ola bilər.

Kifayət qədər qida olmadıqda aclıq yoxsulluq və məhrumiyyətlə əlaqələndirilir. Ümumdünya Ərzaq Proqramının (ÜƏP) təxminlərinə görə, təxminən 690 milyon insan və ya dünya əhalisinin 8,5%-i beş yaşınadək uşaqlar da daxil olmaqla, arabir və ya xroniki aclıqdan əziyyət çəkir. Digər hesablamalara görə, 2019-cu ildə ac insanların sayı 2,6 milyarda çata bilər.