Глад

Ако гладът намалее, това може да доведе до излишъци в хранителното поведение и развитие на затлъстяване. От друга страна, ако центърът за ситост не функционира правилно, това може да доведе до недохранване и изтощение на тялото.

Гладът е физиологично явление, което е общо за всички животни и хора. Той изразява нуждата на организма от храна и насочва животните и хората активно да търсят храна и да я консумират. Експериментално е установено, че в мозъка има център за глад и център за ситост, които играят важна роля в регулирането на чувството за глад и ситост.

Чувството на глад може да се прояви под формата на различни физически симптоми, като парене, натиск, дори болка в епигастралната област (гладни болки), понякога гадене, замаяност и главоболие. Външната проява на глада е упорито търсене на храна, което може да бъде свързано с преодоляване на значителни препятствия.

Важна роля в регулирането на състоянието на глад и ситост играе депото от хранителни вещества, които присъстват в тялото и се затварят много по-рано, отколкото се изразходват всички хранителни резерви в тялото. Това е един от защитните и адаптивни механизми, които предпазват животните и хората от изтощение и ги принуждават да търсят храна много преди тези депа да бъдат изпразнени.

Нарушенията във връзката между глад и ситост могат да доведат до затлъстяване или изтощение на организма. Ако хранителните депа спрат периодично да се затварят, тогава настъпва изчерпване; ако те се затворят твърде рано, дори при излишък на хранителни вещества в тялото, се развива затлъстяване. Регулирането на изпразването на хранителните депа се определя от състоянието на централната нервна и ендокринната система.

Изводите, които могат да се направят от всички тези факти са, че чувството на глад е важен и необходим физиологичен феномен, който регулира нуждите на организма от храна и насочва животните и хората към търсене и консумация на храна. Въпреки това, смущенията в регулирането на глада и ситостта могат да доведат до сериозни хранителни и здравословни проблеми като затлъстяване или отслабване. Ето защо е важно да следите състоянието на тялото си и правилно да регулирате диетата си.

Гладът е сложно социално-икономическо и политическо явление, което има сериозни последици за здравето, безопасността и благосъстоянието на хората по света. Гладът е един от най-тежките и широко разпространени проблеми в света. Гладните хора страдат от недохранване, което може да доведе до намаляване на имунитета, анемия, диария, увеличаване на инфекциозните заболявания и дори смърт.

Гладът се свързва с бедност и лишения, когато няма достатъчно храна. Световната продоволствена програма (WFP) изчислява, че около 690 милиона души, или 8,5% от световното население, страдат от случаен или постоянен глад, включително деца под пет години. Други оценки показват, че броят на гладуващите може да достигне 2,6 милиарда към 2019 г.