Πείνα

Εάν η πείνα μειωθεί, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολές στη διατροφική συμπεριφορά και στην ανάπτυξη παχυσαρκίας. Από την άλλη, εάν το κέντρο κορεσμού δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό και εξάντληση του οργανισμού.

Η πείνα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που είναι κοινό για όλα τα ζώα και τους ανθρώπους. Εκφράζει την ανάγκη του σώματος για τροφή και καθοδηγεί τα ζώα και τους ανθρώπους να αναζητήσουν ενεργά τροφή και να την καταναλώσουν. Έχει διαπιστωθεί πειραματικά ότι υπάρχει ένα κέντρο πείνας και ένα κέντρο κορεσμού στον εγκέφαλο, τα οποία παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των συναισθημάτων πείνας και κορεσμού.

Το αίσθημα της πείνας μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή διαφόρων σωματικών συμπτωμάτων, όπως κάψιμο, πίεση, ακόμη και πόνος στην επιγαστρική περιοχή (πόνοι πείνας), μερικές φορές ναυτία, ζάλη και πονοκέφαλος. Η εξωτερική εκδήλωση της πείνας είναι η επίμονη αναζήτηση τροφής, η οποία μπορεί να σχετίζεται με την υπέρβαση σημαντικών εμποδίων.

Σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της κατάστασης της πείνας και του κορεσμού παίζει η αποθήκη των θρεπτικών ουσιών που υπάρχουν στον οργανισμό και κλείνουν πολύ νωρίτερα από την εξάντληση όλων των θρεπτικών αποθεμάτων στο σώμα. Αυτός είναι ένας από τους προστατευτικούς και προσαρμοστικούς μηχανισμούς που προστατεύουν τα ζώα και τους ανθρώπους από την εξάντληση και τους αναγκάζουν να αναζητούν τροφή πολύ πριν αδειάσουν αυτές οι αποθήκες.

Παραβιάσεις στη σχέση πείνας και κορεσμού μπορεί να οδηγήσουν σε παχυσαρκία ή εξάντληση του σώματος. Εάν οι αποθήκες θρεπτικών ουσιών σταματήσουν να κλείνουν περιοδικά, τότε συμβαίνει εξάντληση. αν κλείσουν πολύ νωρίς, ακόμα και με περίσσεια θρεπτικών συστατικών στο σώμα, αναπτύσσεται παχυσαρκία. Η ρύθμιση της εκκένωσης των αποθηκών θρεπτικών ουσιών καθορίζεται από την κατάσταση του κεντρικού νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος.

Τα συμπεράσματα που μπορούν να εξαχθούν από όλα αυτά τα γεγονότα είναι ότι το αίσθημα της πείνας είναι ένα σημαντικό και απαραίτητο φυσιολογικό φαινόμενο που ρυθμίζει την ανάγκη του οργανισμού για τροφή και κατευθύνει ζώα και ανθρώπους στην αναζήτηση και την κατανάλωση τροφής. Ωστόσο, οι διαταραχές στη ρύθμιση της πείνας και του κορεσμού μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα διατροφής και υγείας, όπως παχυσαρκία ή απώλεια βάρους. Επομένως, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάσταση του σώματός σας και να ρυθμίζετε σωστά τη διατροφή σας.

Η πείνα είναι ένα σύνθετο κοινωνικοοικονομικό και πολιτικό φαινόμενο που έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, την ασφάλεια και την ευημερία των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Η πείνα είναι ένα από τα πιο σοβαρά και διαδεδομένα προβλήματα στον κόσμο. Οι πεινασμένοι άνθρωποι υποφέρουν από υποσιτισμό, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ανοσία, αναιμία, διάρροια, αύξηση μολυσματικών ασθενειών ακόμη και θάνατο.

Η πείνα συνδέεται με τη φτώχεια και τη στέρηση όταν δεν υπάρχει αρκετό φαγητό. Το Παγκόσμιο Πρόγραμμα Επισιτισμού (WFP) υπολογίζει ότι περίπου 690 εκατομμύρια άνθρωποι, ή το 8,5% του παγκόσμιου πληθυσμού, υποφέρουν από περιστασιακή ή χρόνια πείνα, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών κάτω των πέντε ετών. Άλλες εκτιμήσεις δείχνουν ότι ο αριθμός των πεινασμένων θα μπορούσε να φτάσει τα 2,6 δισεκατομμύρια έως το 2019