Hongersnood

Als de honger afneemt, kan dit leiden tot excessen in het eetgedrag en het ontstaan ​​van overgewicht. Aan de andere kant, als het verzadigingscentrum niet goed functioneert, kan dit leiden tot ondervoeding en uitputting van het lichaam.

Honger is een fysiologisch fenomeen dat bij alle dieren en mensen voorkomt. Het drukt de behoefte van het lichaam aan voedsel uit en geeft dieren en mensen de opdracht actief naar voedsel te zoeken en dit te consumeren. Experimenteel is vastgesteld dat er een hongercentrum en een verzadigingscentrum in de hersenen zijn, die een belangrijke rol spelen bij het reguleren van gevoelens van honger en verzadiging.

Het hongergevoel kan zich manifesteren in de vorm van verschillende lichamelijke symptomen, zoals een brandend gevoel, druk, zelfs pijn in het epigastrische gebied (hongerpijn), soms misselijkheid, duizeligheid en hoofdpijn. De externe manifestatie van honger is een aanhoudende zoektocht naar voedsel, die gepaard kan gaan met het overwinnen van aanzienlijke obstakels.

Een belangrijke rol bij het reguleren van de staat van honger en verzadiging wordt gespeeld door het depot van voedingsstoffen die in het lichaam aanwezig zijn en veel eerder worden gesloten dan alle voedingsreserves in het lichaam zijn opgebruikt. Dit is een van de beschermende en adaptieve mechanismen die dieren en mensen beschermen tegen uitputting en hen dwingen voedsel te zoeken lang voordat deze depots leeg raken.

Schendingen in de relatie tussen honger en verzadiging kunnen leiden tot zwaarlijvigheid of uitputting van het lichaam. Als voedingsdepots niet meer periodiek sluiten, vindt uitputting plaats; als ze te vroeg sluiten, zelfs als er een teveel aan voedingsstoffen in het lichaam aanwezig is, ontstaat er obesitas. De regulatie van het legen van voedingsdepots wordt bepaald door de toestand van het centrale zenuwstelsel en het endocriene systeem.

De conclusies die uit al deze feiten kunnen worden getrokken, zijn dat het hongergevoel een belangrijk en noodzakelijk fysiologisch fenomeen is dat de behoefte van het lichaam aan voedsel reguleert en dieren en mensen ertoe aanzet voedsel te zoeken en te consumeren. Verstoringen in de regulatie van honger en verzadiging kunnen echter leiden tot ernstige voedings- en gezondheidsproblemen zoals obesitas of verspilling. Daarom is het belangrijk om de conditie van uw lichaam te controleren en uw dieet goed te reguleren.

Honger is een complex sociaal-economisch en politiek fenomeen dat ernstige gevolgen heeft voor de gezondheid, veiligheid en het welzijn van mensen over de hele wereld. Honger is een van de ernstigste en meest wijdverbreide problemen ter wereld. Hongerige mensen lijden aan ondervoeding, wat kan leiden tot verminderde immuniteit, bloedarmoede, diarree, een toename van infectieziekten en zelfs de dood.

Honger wordt geassocieerd met armoede en ontbering als er niet genoeg voedsel is. Het Wereldvoedselprogramma (WFP) schat dat ongeveer 690 miljoen mensen, oftewel 8,5% van de wereldbevolking, af en toe of chronisch honger lijden, inclusief kinderen onder de vijf jaar. Andere schattingen suggereren dat het aantal hongerige mensen vanaf 2019 wel 2,6 miljard zou kunnen bedragen