Carga Mental

Estresse mental

A carga de trabalho, como uma das características mais importantes do processo de trabalho, é componente integrante da atividade laboral. O trabalho humano é baseado na atividade mental, que garante que a pessoa realize ações laborais. Para o sucesso da implementação das funções laborais, não só as qualidades físicas do trabalhador são importantes, mas também as características psicofisiológicas e pessoais que determinam o desempenho do trabalhador.

O aumento do estresse mental é um componente do trabalho intenso, em que os componentes individuais do trabalho (em particular os psicológicos) são os mais significativos. No entanto, a tensão não deve ser considerada um estado mental especial ou uma personalidade individual. É importante considerar que se trata de uma carga de trabalho sob

A carga de trabalho, ao contrário da carga física, tem um impacto significativo no estado psicológico e no desempenho de uma pessoa. Portanto, para uma compreensão mais precisa do processo de estresse mental, é necessário considerar mais detalhadamente os mecanismos de sua influência sobre uma pessoa.

Mecanismos de ação do estresse mental

O estresse mental sempre estará presente, por menor que seja.