Διανοητικό Φορτίο

Ψυχικό στρες

Ο φόρτος εργασίας, ως ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά της εργασιακής διαδικασίας, αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό της εργασιακής δραστηριότητας. Η ανθρώπινη εργασία βασίζεται στη νοητική δραστηριότητα, η οποία διασφαλίζει ότι ένα άτομο εκτελεί εργασιακές ενέργειες. Για την επιτυχή εφαρμογή των εργασιακών λειτουργιών, δεν είναι μόνο σημαντικές οι φυσικές ιδιότητες του εργαζομένου, αλλά και τα ψυχοφυσιολογικά και προσωπικά χαρακτηριστικά που καθορίζουν την απόδοση του εργαζομένου.

Το αυξημένο ψυχικό στρες είναι ένα συστατικό μιας έντονης εργασίας, στην οποία τα μεμονωμένα στοιχεία της εργασίας (ιδίως τα ψυχολογικά) είναι τα πιο σημαντικά. Ωστόσο, η ένταση δεν πρέπει να θεωρείται ως ειδική ψυχική κατάσταση ή ατομική προσωπικότητα. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι πρόκειται για φόρτο εργασίας

Ο φόρτος εργασίας, σε αντίθεση με τον σωματικό φόρτο εργασίας, έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχολογική κατάσταση και την απόδοση ενός ατόμου. Επομένως, για μια πιο ακριβή κατανόηση της διαδικασίας του ψυχικού στρες, είναι απαραίτητο να εξεταστούν λεπτομερέστερα οι μηχανισμοί της επιρροής του σε ένα άτομο.

Μηχανισμοί δράσης ψυχικού στρες

Το ψυχικό άγχος θα υπάρχει πάντα, όσο μικρό κι αν είναι.