Carga mental

Estrés mental

La carga de trabajo, como una de las características más importantes del proceso laboral, es un componente integral de la actividad laboral. El trabajo humano se basa en la actividad mental, que asegura que una persona realice acciones laborales. Para el desempeño exitoso de las funciones laborales, no solo son importantes las cualidades físicas del empleado, sino también las características psicofisiológicas y personales que determinan el desempeño del empleado.

El aumento del estrés mental es un componente del trabajo intenso, en el que los componentes individuales del trabajo (en particular, los psicológicos) son los más importantes. Sin embargo, la tensión no debe considerarse como un estado mental especial o una personalidad individual. Es importante considerar que se trata de una carga de trabajo bajo

La carga de trabajo, a diferencia de la carga de trabajo física, tiene un impacto significativo en el estado psicológico y el rendimiento de una persona. Por lo tanto, para una comprensión más precisa del proceso de estrés mental, es necesario considerar con más detalle los mecanismos de su influencia en una persona.

Mecanismos de acción del estrés mental.

El estrés mental siempre estará presente, por pequeño que sea.