Mentális terhelés

Mentális stressz

A munkaterhelés, mint a munkafolyamat egyik legfontosabb jellemzője, a munkatevékenység szerves része. Az emberi munka a szellemi tevékenységen alapul, amely biztosítja, hogy az ember munkavégzést végezzen. A munkafunkciók sikeres végrehajtásához nemcsak a munkavállaló fizikai tulajdonságai fontosak, hanem azok a pszichofiziológiai és személyes jellemzők is, amelyek meghatározzák a munkavállaló teljesítményét.

A megnövekedett mentális stressz az intenzív munka összetevője, amelyben a munka egyes összetevői (különösen a pszichés) a legjelentősebbek. A feszültséget azonban nem szabad különleges mentális állapotnak vagy egyéni személyiségnek tekinteni. Fontos figyelembe venni, hogy ez alatti munkaterhelés

A fizikai terheléstől eltérően a munkaterhelés jelentős hatással van az ember pszichológiai állapotára és teljesítményére. Ezért a mentális stressz folyamatának pontosabb megértéséhez részletesebben meg kell vizsgálni a személyre gyakorolt ​​​​hatás mechanizmusait.

A mentális stressz hatásmechanizmusai

A mentális stressz mindig jelen lesz, akármilyen kicsi is.