Mentale Belastung

Mentaler Stress

Die Arbeitsbelastung ist als eines der wichtigsten Merkmale des Arbeitsprozesses ein integraler Bestandteil der Arbeitstätigkeit. Die menschliche Arbeit basiert auf geistiger Aktivität, die dafür sorgt, dass eine Person Arbeitshandlungen ausführt. Für die erfolgreiche Umsetzung der Arbeitsaufgaben sind nicht nur die körperlichen Eigenschaften des Arbeitnehmers wichtig, sondern auch die psychophysiologischen und persönlichen Merkmale, die die Leistung des Arbeitnehmers bestimmen.

Erhöhte psychische Belastung ist ein Bestandteil intensiver Arbeit, wobei einzelne Arbeitskomponenten (insbesondere psychische) im Vordergrund stehen. Anspannung sollte jedoch nicht als besonderer Geisteszustand oder individuelle Persönlichkeit betrachtet werden. Es ist wichtig zu bedenken, dass dies eine Arbeitsbelastung darstellt

Arbeitsbelastung hat im Gegensatz zur körperlichen Arbeitsbelastung einen erheblichen Einfluss auf den psychischen Zustand und die Leistungsfähigkeit einer Person. Für ein genaueres Verständnis des Prozesses von psychischem Stress ist es daher notwendig, die Mechanismen seines Einflusses auf eine Person genauer zu betrachten.

Wirkmechanismen von psychischem Stress

Psychischer Stress wird immer vorhanden sein, egal wie gering er ist.