Zehni yük

Psixi stress

İş yükü əmək prosesinin ən mühüm xüsusiyyətlərindən biri kimi əmək fəaliyyətinin tərkib hissəsidir. İnsan əməyi insanın əmək hərəkətlərini yerinə yetirməsini təmin edən əqli fəaliyyətə əsaslanır. Əmək funksiyalarının müvəffəqiyyətlə yerinə yetirilməsi üçün təkcə işçinin fiziki keyfiyyətləri deyil, həm də işçinin fəaliyyətini təyin edən psixofizioloji və şəxsi xüsusiyyətləri də vacibdir.

Artan zehni stress, işin fərdi komponentlərinin (xüsusən də psixoloji) ən əhəmiyyətli olduğu gərgin işin tərkib hissəsidir. Bununla belə, gərginlik xüsusi psixi vəziyyət və ya fərdi şəxsiyyət kimi qəbul edilməməlidir. Bunun altında bir iş yükü olduğunu nəzərə almaq vacibdir

İş yükü, fiziki iş yükündən fərqli olaraq, insanın psixoloji vəziyyətinə və fəaliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Buna görə də, zehni stress prosesini daha dəqiq başa düşmək üçün onun insana təsir mexanizmlərini daha ətraflı nəzərdən keçirmək lazımdır.

Zehni stressin təsir mexanizmləri

Psixi stress nə qədər kiçik olsa da, həmişə mövcud olacaq.