Ferro

O ferro é um elemento químico extremamente necessário para o funcionamento normal do corpo. O corpo humano adulto médio contém 4 g de ferro, mais da metade do qual é encontrado na hemoglobina, encontrada nos glóbulos vermelhos (eritrócitos); o restante do ferro é distribuído entre a miohemoglobina muscular, o citocromo e as reservas de ferro na forma de ferritina e hemossiderina. O ferro desempenha uma das principais funções no processo de transferência de oxigênio no corpo. A absorção do ferro e sua excreção do corpo estão sob constante controle interno.

Uma boa fonte alimentar de ferro é a carne, especialmente o fígado. Recomenda-se que os homens consumam 10 mg de ferro diariamente e as mulheres em idade fértil - 12 mg de ferro. A deficiência desse elemento químico no organismo pode levar ao desenvolvimento de anemia em uma pessoa.

Designação: Fe. Vários suplementos de ferro são usados ​​para tratar a anemia por deficiência de ferro. Isso inclui medicamentos administrados por via oral (por exemplo, sulfato ferroso) e medicamentos administrados por injeção (por exemplo, ferro dextrano).

O Ferro (Ferro) é um elemento químico que desempenha um papel importante na vida do corpo. É essencial para o funcionamento normal de muitos processos, incluindo o transporte de oxigénio. O corpo humano contém aproximadamente 4 gramas de ferro, a maior parte encontrada nos glóbulos vermelhos (eritrócitos). O restante é distribuído entre a miohemoglobina nos músculos, citocromos e reservas na forma de ferritina e hemossiderina.

O ferro desempenha uma função importante no processo de transporte de oxigênio no corpo humano. A absorção e eliminação do ferro estão sob o controle do corpo, e consumir ferro suficiente na dieta ajuda a manter os níveis normais de ferro. Boas fontes de ferro são produtos de origem animal, como carne e fígado.

Para os homens, a ingestão diária recomendada de ferro é de 10 miligramas por dia, enquanto as mulheres em idade fértil precisam de 12 miligramas. A deficiência de ferro pode levar à anemia, que pode causar uma variedade de sintomas, incluindo fraqueza, fadiga e falta de ar.

O tratamento da anemia por deficiência de ferro pode incluir o uso de suplementos de ferro, que podem ser tomados por via oral ou por injeção. Esses medicamentos ajudam a repor a deficiência de ferro e a melhorar o bem-estar do paciente.

O ferro é um microelemento vital que desempenha um papel fundamental no funcionamento de todo o corpo. Este é um elemento químico que faz parte do corpo humano e não pode ser totalmente produzido dentro dele. O ferro reage com o oxigênio e é usado como energia pelo nosso corpo. Quando esses elementos se combinam, eles formam a hemoglobina, a principal molécula do sangue - os glóbulos vermelhos, os “transportadores” de oxigênio por todo o corpo. Sem ferro suficiente, pode ocorrer anemia, o que afeta visivelmente a sua aparência. Se uma pessoa não obtém ferro suficiente dos alimentos, surgem outras consequências desagradáveis, incluindo cabelos e unhas deficientes, fadiga e depressão. Além dos microelementos, todo corpo humano também contém ferro, obtido dentro do útero. Durante a gravidez, as mulheres necessitam de mais ferro, por isso precisam ingerir alimentos ricos nesse elemento.

Como mencionado anteriormente, os humanos precisam diariamente de quantidades suficientes de ferro para manter o funcionamento normal do corpo. Uma ligeira diminuição nos níveis de hemoglobina no sangue após a perda de sangue, geralmente uma pequena quantidade de sangue, não afeta a saúde de uma pessoa. No entanto, as pessoas se sentem fracas e precisam de comida. Uma diminuição nos níveis de ferro também pode causar problemas de memória, coordenação de movimentos e desenvolvimento de miopia e problemas neurológicos. Microelementos de ferro são encontrados em alimentos, por exemplo, cogumelos porcini, fígado