Introdução aos benefícios e técnicas da massagem para oncologia

Recentemente, a massagem oncológica tornou-se uma valiosa terapia complementar para pessoas que lutam contra o câncer. Embora seja importante esclarecer que a massagem não trata diretamente o câncer como a quimioterapia ou a cirurgia, ela desempenha um papel fundamental no alívio dos sintomas associados ao câncer e na mitigação dos efeitos colaterais do tratamento.

Embora a pesquisa nesta área ainda seja relativamente nova, a massagem oncológica é promissora no alívio da dor, no combate à fadiga relacionada ao câncer, no controle da ansiedade e na melhoria da qualidade de vida geral. Ele ainda atende às recomendações baseadas em evidências para o alívio da depressão e dos transtornos de humor, especialmente em pacientes com câncer de mama. Além disso, a massagem pode ser a chave para prevenir a dor neuropática causada por medicamentos quimioterápicos como o Taxol.

No entanto, é extremamente importante estar ciente dos riscos potenciais, incluindo infecções, hematomas e problemas de pele. Além disso, há circunstâncias em que a massagem oncológica deve ser evitada, como se houver coágulos sanguíneos ou contagem de plaquetas extremamente baixa. O objetivo deste artigo é destacar os benefícios da massagem oncológica e como encontrar um massoterapeuta oncológico qualificado.

Uma abordagem holística para o tratamento de pacientes com câncer

Muitos centros de câncer usam uma abordagem integrativa que combina tratamentos tradicionais contra o câncer com tratamentos alternativos para tratar o tumor e aliviar os sintomas. Esta abordagem holística está ganhando força, pois visa melhorar o bem-estar geral dos pacientes com câncer.

Noções básicas de massoterapia

Basicamente, a massagem envolve esfregar suavemente a pele e os músculos para promover o bem-estar. Embora a maioria de nós esteja familiarizada com a massagem tradicional nas costas, a massagem terapêutica inclui uma ampla gama de técnicas e estilos.

Técnicas de massagem oncológica

Diferentes tipos de massagem contra o câncer têm benefícios únicos, e a melhor técnica pode variar dependendo dos sintomas individuais e do impacto do câncer e de seu tratamento no corpo. Algumas formas comuns de massagem incluem:

1. Massagem sueca
2. Massagem de aromaterapia
3. Massagem clássica
4. Massagem miofascial
5. Terapia Anma (massagem japonesa)
6. Massagem profunda (recomendada para dor crônica e tecido cicatricial após o tratamento)

Usando métodos diferentes

A eficácia da massagem depende em grande parte da escolha da técnica certa para tratar sintomas específicos. Por exemplo, a massagem suave é geralmente bem tolerada e libera endorfinas, os analgésicos naturais do corpo. Em contraste, condições como tensão muscular podem exigir técnicas mais robustas, como a massagem sueca.

Benefícios para a saúde

A massagem oncológica proporciona uma série de benefícios à saúde, tanto físicos quanto psicológicos. Do ponto de vista físico, foi demonstrado que:

1. Reduza a inflamação e o inchaço
2. Melhorar a circulação sanguínea
3. Aliviar dores musculares
4. Reduzir o nível de hormônios do estresse no sangue

Emocionalmente, a massagem promove relaxamento, distrai a dor e o medo e reduz significativamente a ansiedade e, em alguns casos, a depressão.

É possível fazer massagem se você tiver câncer?

A massagem parece intuitivamente ser um benefício para as pessoas que vivem com câncer. Isto proporciona um contraste sereno com a natureza muitas vezes intensa dos tratamentos contra o câncer, como quimioterapia e radiação. Além disso, os tratamentos oncológicos visam principalmente o tratamento de tumores, tornando a massagem uma terapia especializada para melhorar o bem-estar pessoal.

Estudos que examinam os benefícios potenciais da massagem oncológica mostraram resultados promissores. Por exemplo, um estudo de 2016 descobriu que a massagem reduziu a dor, a fadiga, as náuseas e a ansiedade em pessoas submetidas a quimioterapia.

Alívio de náuseas associadas à quimioterapia

Em alguns casos, a massagem oncológica combinada com outros tratamentos mostrou potencial na redução de náuseas e vômitos induzidos pela quimioterapia. A pesquisa sugere que esta terapia combinada pode ser mais eficaz do que os tratamentos convencionais sozinhos.

Gerenciando ansiedade e estresse

Numerosos estudos destacam a capacidade da massagem oncológica em reduzir a ansiedade e o estresse em pacientes com câncer. Além do mais, parece reduzir os níveis de cortisol, oferecendo benefícios físicos adicionais.

Combatendo a depressão e os transtornos de humor

De todos os sintomas, a massagem apresenta as evidências mais fortes para o alívio da depressão e dos transtornos de humor. Isto é especialmente importante porque os antidepressivos podem interagir com alguns medicamentos para o câncer de mama. A pesquisa também mostra que a depressão está associada a taxas de sobrevivência mais baixas em pacientes com câncer de mama.

Combatendo a fadiga do câncer

Descobriu-se que a massagem reduz a fadiga relacionada ao câncer, um sintoma desagradável que muitas vezes persiste por muito tempo após o tratamento. Estudos recentes mostram que a massagem sueca melhora significativamente a fadiga relacionada ao cancro em pacientes com cancro da mama.

Controle e manejo da dor

Embora a massagem não deva substituir os tratamentos regulares de alívio da dor, ela pode ajudar a reduzir a dor ou minimizar a necessidade de analgésicos. O mecanismo não é totalmente compreendido, mas a capacidade da massagem de aumentar a liberação de endorfinas está associada à diminuição da dor.

Prevenção da dor neuropática associada à quimioterapia

A dor neuropática, um efeito colateral comum de medicamentos quimioterápicos como o Taxol, pode ser difícil de tratar. Um estudo de 2019 descobriu que a massagem clássica administrada antes da infusão de Taxol resultou numa redução da dor, conforme demonstrado por estudos de condução nervosa.

Explorando os benefícios dos cuidados paliativos

Em ambientes de cuidados paliativos, a massagem pode melhorar significativamente o bem-estar, distraindo-os dos problemas associados ao tratamento do câncer.

Melhorando a qualidade de vida

Pesquisas sobre a Terapia Anma, técnica de massagem japonesa, demonstraram sua eficácia na redução de sintomas físicos e na melhoria da qualidade de vida de mulheres com câncer ginecológico.

Como fazer seu próprio óleo de massagem? Temos as melhores receitas.

Leia sobre amassar - a principal técnica da massagem - neste artigo.

Precauções e Riscos

Antes de começar a massagear pacientes com câncer, é importante consultar seu oncologista, especialmente se você fez recentemente uma cirurgia, quimioterapia ou radioterapia. A massagem, como qualquer outro tratamento, está associada a potenciais riscos e contra-indicações.

Os possíveis riscos incluem:

1. Infecção (especialmente se a contagem de glóbulos brancos estiver baixa)
2. Hematomas (com baixa contagem de plaquetas)
3. Risco de fratura (para indivíduos com metástases ósseas)
4. Ruptura da pele (especialmente com massagem profunda)
5. Reações a loções ou óleos (alergia ou sensibilidade relatada)

Contra-indicações:

1. Coágulos de sangue
2. Infecções ativas
3. Diminuição grave no número de glóbulos brancos no sangue
4. Trombocitopenia grave
5. Linfedema (requer drenagem linfática especializada)
6. Áreas de crescimento tumoral ativo
7. Áreas próximas aos cortes recentes
8. Feridas abertas ou feridas

Desmascarando o mito sobre a propagação do câncer

Não há evidências científicas que apoiem a ideia de que a massagem possa promover a disseminação de células cancerígenas por todo o corpo. Na verdade, a massagem oncológica é oferecida como terapia complementar em muitos centros de tratamento do câncer e tem mostrado resultados promissores no alívio de uma variedade de sintomas relacionados ao câncer.

O que esperar durante uma massagem oncológica

É extremamente importante discutir quaisquer preocupações ou precauções com o seu oncologista antes de se submeter à massagem oncológica. Durante a massagem, seja franco com seu terapeuta sobre qualquer desconforto ou necessidade de um toque mais suave. As sessões de massagem geralmente duram entre 30 e 90 minutos e você pode pedir para parar a qualquer momento.

Por onde começar

Se você não tiver certeza sobre como encontrar um massoterapeuta oncológico, consulte sua equipe médica, pois muitos centros oncológicos possuem terapeutas especializados. Alternativamente, encontre terapeutas licenciados com experiência em massagem oncológica e certifique-se de que possuem a certificação necessária.

Explorando outros tratamentos alternativos

Além da massagem oncológica, diversas terapias alternativas podem ser integradas ao tratamento do câncer para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Esses tratamentos incluem musicoterapia, meditação, controle do estresse, ioga, acupressão e acupuntura, dependendo dos sintomas específicos que você está enfrentando.

Pensamentos finais

Nos últimos anos, temos testemunhado uma mudança de paradigma na satisfação das necessidades das pessoas que vivem com cancro. Embora os tratamentos tradicionais contra o cancro continuem a ser a pedra angular, as terapias complementares, como a massagem, ganharam reconhecimento pela sua capacidade de aliviar a dor e melhorar o bem-estar. Explore as ofertas do seu centro de câncer para saber como esses tratamentos podem melhorar sua qualidade de vida durante o tratamento.