腫瘍学に対するマッサージの利点とテクニックの紹介

最近、腫瘍学マッサージは、がんと闘う人々にとって貴重な補完療法となっています。マッサージは化学療法や手術のようにがんを直接治療するものではないことを明確にすることが重要ですが、がんに関連する症状を緩和し、治療の副作用を軽減する上で重要な役割を果たします。

この分野の研究はまだ比較的新しいですが、腫瘍学マッサージは、痛みの緩和、がん関連疲労の解消、不安の管理、全体的な生活の質の向上に期待されています。特に乳がん患者のうつ病や気分障害を軽減するための科学的根拠に基づいた推奨事項も満たしています。さらに、マッサージはタキソールなどの化学療法薬によって引き起こされる神経障害性疼痛を予防する鍵となる可能性があります。

ただし、感染症、打撲傷、皮膚の問題などの潜在的なリスクを認識することが非常に重要です。さらに、血栓がある場合や血小板数が極端に低い場合など、腫瘍学マッサージを避けるべき状況もあります。この記事の目的は、腫瘍学マッサージの利点と、資格のある腫瘍学マッサージ療法士を見つける方法を強調することです。

がん患者を治療するための総合的なアプローチ

多くのがんセンターは、腫瘍の治療と症状の軽減の両方を目的として、従来のがん治療と代替治療を組み合わせた統合的なアプローチを採用しています。この総合的なアプローチは、がん患者の全体的な幸福を改善することを目的として勢いを増しています。

マッサージ療法の基本

マッサージの基本は、健康を促進するために皮膚と筋肉を優しくこすることです。私たちのほとんどは伝統的な背中のマッサージに精通していますが、マッサージ療法には幅広い技術とスタイルが含まれています。

腫瘍学的マッサージ技術

さまざまな種類のがんマッサージには独自の利点があり、最適なテクニックは個々の症状、がんとその治療が身体に及ぼす影響に応じて異なります。一般的なマッサージの形式には次のようなものがあります。

1. スウェディッシュマッサージ
2. アロマテラピーマッサージ
3. クラシックマッサージ
4. 筋膜マッサージ
5. あん摩療法（日本のマッサージ）
6. 深部組織マッサージ（慢性的な痛みや治療後の瘢痕組織に推奨）

さまざまな方法を使用する

マッサージの効果は、特定の症状に対処するために適切なテクニックを選択することに大きく依存します。たとえば、穏やかなマッサージは一般に忍容性が高く、体の自然な鎮痛剤であるエンドルフィンが放出されます。対照的に、筋肉の緊張などの症状には、スウェーデン式マッサージなどのより強力なテクニックが必要になる場合があります。

健康上の利点

腫瘍学マッサージは、身体的および心理的両面でさまざまな健康上の利点をもたらします。物理的な観点から、次のことが示されています。

1. 炎症や腫れを軽減する
2. 血液循環を改善する
3. 筋肉痛を和らげる
4. 血中のストレスホルモンのレベルを下げる

感情面では、マッサージはリラクゼーションを促進し、痛みや恐怖から気を紛らわせ、不安や場合によってはうつ病を大幅に軽減します。

がんがあってもマッサージはできますか？

マッサージは、がんとともに生きる人々にとって直感的に有益であるように思えます。これは、化学療法や放射線などのがん治療のしばしば激しい性質とは穏やかなコントラストをもたらします。さらに、がん治療は主に腫瘍の治療を目的としており、マッサージは個人の幸福を改善するための特殊な療法となっています。

腫瘍学マッサージの潜在的な利点を調査した研究では、有望な結果が示されています。たとえば、2016年の研究では、マッサージが化学療法を受けている人の痛み、疲労、吐き気、不安を軽減することがわかりました。

化学療法に伴う吐き気の軽減

場合によっては、腫瘍マッサージと他の治療法を組み合わせることで、化学療法による吐き気や嘔吐を軽減できる可能性が示されています。研究によると、この併用療法は従来の単独治療よりも効果的である可能性があります。

不安とストレスの管理

多くの研究が、がん患者の不安やストレスを軽減する腫瘍学マッサージの能力を強調しています。さらに、コルチゾールレベルを低下させ、追加の身体的利点を提供するようです。

うつ病や気分障害との戦い

すべての症状の中で、マッサージはうつ病や気分障害を軽減する最も強力な証拠を示しています。抗うつ薬は一部の乳がん治療薬と相互作用する可能性があるため、これは特に重要です。研究では、うつ病が乳がん患者の生存率の低下と関連していることも示されています。

がん疲労との戦い

マッサージは、がんに関連した疲労、つまり治療後も長く続くことが多い不快な症状を軽減することがわかっています。最近の研究では、スウェーデン式マッサージが乳がん患者のがん関連疲労を大幅に改善することが示されています。

痛みのコントロールと管理

マッサージは通常の鎮痛治療に代わるものではありませんが、痛みを軽減したり、鎮痛剤の必要性を最小限に抑えたりするのに役立ちます。そのメカニズムは完全には理解されていませんが、マッサージにはエンドルフィンの放出を増加させる能力があり、痛みの軽減に関連しています。

化学療法に伴う神経因性疼痛の予防

タキソールなどの化学療法薬の一般的な副作用である神経因性疼痛は、治療が難しい場合があります。 2019年の研究では、神経伝導研究で実証されたように、タキソール注入前に古典的なマッサージを行うと痛みが軽減されることがわかりました。

緩和ケアの利点を探る

緩和ケアの現場では、マッサージはがん治療に関連する問題から気を紛らわせ、幸福感を大幅に改善することができます。

生活の質の向上

日本のマッサージ技術であるあん摩療法の研究は、婦人科がんを患う女性の身体症状を軽減し、生活の質を改善する効果があることを示しています。

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マッサージの主要なテクニックであるニーリングについては、この記事をご覧ください。

注意事項とリスク

がん患者のマッサージを開始する前に、特に最近手術、化学療法、または放射線療法を受けた場合は、腫瘍専門医に相談することが重要です。マッサージは、他の治療法と同様、潜在的なリスクと禁忌を伴います。

考えられるリスクには次のようなものがあります。

1. 感染症（特に白血球数が少ない場合）
2. あざ（血小板数が少ない）
3. 骨折の危険性（骨転移のある人の場合）
4. 皮膚の損傷（特に深部組織マッサージによる）
5. ローションまたはオイルに対する反応（報告されているアレルギーまたは過敏症）

禁忌:

1. 血の塊
2. 活動性感染症
3. 血液中の白血球数の深刻な減少
4. 重度の血小板減少症
5. リンパ浮腫（専門的なリンパドレナージが必要）
6. 腫瘍の増殖が活発な領域
7. 最近のカットの周囲
8. 開いた傷やただれ

がんの蔓延に関する神話の間違いを暴く

マッサージが体全体へのがん細胞の拡散を促進するという考えを裏付ける科学的証拠はありません。実際、がんマッサージは多くのがん治療センターで補完療法として提供されており、さまざまながん関連症状の緩和に有望な結果が示されています。

腫瘍学マッサージ中に期待されること

腫瘍マッサージを受ける前に、懸念事項や予防策について腫瘍専門医と話し合うことが非常に重要です。マッサージ中、不快感やもっと優しいタッチが必要な場合は、セラピストに率直に伝えてください。マッサージセッションは通常 30 ～ 90 分間続きますが、いつでも停止するように要求できます。

どこから始めるべきか

多くのがんセンターには専門のセラピストが在籍しているため、がんマッサージセラピストの探し方がわからない場合は、医療チームに確認してください。あるいは、腫瘍学マッサージの経験を持つ認定セラピストを見つけて、必要な認定を取得していることを確認してください。

他の代替治療法を模索する

腫瘍学マッサージに加えて、症状を軽減し生活の質を向上させるために、いくつかの代替療法をがん治療に組み込むことができます。これらの治療には、経験している特定の症状に応じて、音楽療法、瞑想、ストレス管理、ヨガ、指圧、鍼治療が含まれます。

最終的な考え

近年、私たちはがんとともに生きる人々のニーズを満たすパラダイムシフトを目の当たりにしています。従来のがん治療が依然として基礎である一方で、マッサージなどの補完療法は、痛みを和らげ、幸福感を改善する能力が認められています。がんセンターの提供内容を調べて、これらの治療法が治療中の生活の質をどのように向上させるかを学びましょう。