Seznámení s výhodami a technikami masáže pro onkologii

V poslední době se onkologické masáže stávají cennou doplňkovou terapií pro lidi bojující s rakovinou. I když je důležité objasnit, že masáž přímo neléčí rakovinu jako chemoterapie nebo chirurgie, hraje klíčovou roli při zmírňování příznaků spojených s rakovinou a zmírňování vedlejších účinků léčby.

Přestože výzkum v této oblasti je stále relativně nový, onkologická masáž je příslibem pro zmírnění bolesti, boj proti únavě související s rakovinou, zvládání úzkosti a zlepšení celkové kvality života. Dokonce splňuje doporučení založená na důkazech pro zmírnění depresí a poruch nálady, zejména u pacientek s rakovinou prsu. Kromě toho může být masáž klíčem k prevenci neuropatické bolesti způsobené chemoterapeutickými léky, jako je Taxol.

Je však nesmírně důležité být si vědom potenciálních rizik, včetně infekce, modřin a kožních problémů. Kromě toho existují okolnosti, za kterých je třeba se vyhnout onkologické masáži, jako jsou krevní sraženiny nebo extrémně nízký počet krevních destiček. Účelem tohoto článku je upozornit na výhody onkologické masáže a na to, jak najít kvalifikovaného onkologa masážního terapeuta.

Holistický přístup k léčbě pacientů s rakovinou

Mnoho onkologických center používá integrativní přístup, který kombinuje tradiční léčbu rakoviny s alternativní léčbou k léčbě nádoru a zmírnění příznaků. Tento holistický přístup nabírá na síle, protože si klade za cíl zlepšit celkovou pohodu pacientů s rakovinou.

Základy masážní terapie

Masáž v jádru spočívá v jemném tření pokožky a svalů pro podporu pohody. Zatímco většina z nás zná tradiční masáž zad, masážní terapie zahrnuje širokou škálu technik a stylů.

Onkologické masážní techniky

Různé typy onkologické masáže mají jedinečné výhody a nejlepší technika se může lišit v závislosti na jednotlivých příznacích a dopadu rakoviny a její léčby na organismus. Některé běžné formy masáže zahrnují:

1. Švédská masáž
2. Aromaterapeutická masáž
3. Klasická masáž
4. Myofasciální masáž
5. Anma terapie (japonská masáž)
6. Masáž hlubokých tkání (doporučeno pro chronickou bolest a zjizvenou tkáň po ošetření)

Pomocí různých metod

Účinnost masáže do značné míry závisí na výběru správné techniky k řešení konkrétních příznaků. Například jemná masáž je obecně dobře snášena a uvolňuje endorfiny, tělu přirozené léky proti bolesti. Naproti tomu stavy, jako je svalové napětí, mohou vyžadovat robustnější techniky, jako je švédská masáž.

Výhody zdraví

Onkologická masáž poskytuje řadu zdravotních výhod, fyzických i psychických. Z fyzikálního hlediska se ukázalo, že:

1. Snižte zánět a otok
2. Zlepšit krevní oběh
3. Zbavte se bolesti svalů
4. Snižte hladinu stresových hormonů v krvi

Po emoční stránce masáž podporuje relaxaci, odvádí pozornost od bolesti a strachu a výrazně snižuje úzkost a v některých případech i deprese.

Je možné dělat masáž, pokud máte rakovinu?

Masáž se intuitivně zdá být přínosem pro lidi žijící s rakovinou. To poskytuje klidný kontrast k často intenzivní povaze léčby rakoviny, jako je chemoterapie a ozařování. Léčba rakoviny je navíc primárně zaměřena na léčbu nádorů, díky čemuž je masáž specializovanou terapií pro zlepšení osobní pohody.

Studie zkoumající potenciální přínosy onkologické masáže ukázaly slibné výsledky. Například studie z roku 2016 zjistila, že masáž snižuje bolest, únavu, nevolnost a úzkost u lidí podstupujících chemoterapii.

Zmírnění nevolnosti spojené s chemoterapií

V některých případech onkologická masáž v kombinaci s jinými léčebnými postupy prokázala potenciál při snižování nevolnosti a zvracení vyvolaných chemoterapií. Výzkum naznačuje, že tato kombinovaná terapie může být účinnější než samotná konvenční léčba.

Zvládání úzkosti a stresu

Četné studie zdůrazňují schopnost onkologické masáže snížit úzkost a stres u pacientů s rakovinou. A co víc, zdá se, že snižuje hladiny kortizolu a nabízí další fyzické výhody.

Boj s depresí a poruchami nálady

Ze všech příznaků má masáž nejsilnější důkaz pro zmírnění deprese a poruch nálady. To je zvláště důležité, protože antidepresiva mohou interagovat s některými léky na rakovinu prsu. Výzkum také ukazuje, že deprese je spojena s nižší mírou přežití u pacientek s rakovinou prsu.

Boj proti rakovinové únavě

Bylo zjištěno, že masáž snižuje únavu související s rakovinou, což je nepříjemný příznak, který často přetrvává dlouho po léčbě. Nedávné studie ukazují, že švédská masáž významně zlepšuje únavu související s rakovinou u pacientek s rakovinou prsu.

Kontrola a léčba bolesti

I když by masáž neměla nahrazovat běžnou léčbu bolesti, může pomoci snížit bolest nebo minimalizovat potřebu léků proti bolesti. Mechanismus není zcela objasněn, ale schopnost masáže zvýšit uvolňování endorfinů je spojena se snížením bolesti.

Prevence neuropatické bolesti spojené s chemoterapií

Neuropatická bolest, běžný vedlejší účinek chemoterapeutických léků, jako je Taxol, může být obtížné léčit. Studie z roku 2019 zjistila, že klasická masáž podaná před infuzí Taxolu vedla ke snížení bolesti, jak prokázaly studie nervového vedení.

Zkoumání výhod paliativní péče

V prostředí paliativní péče může masáž výrazně zlepšit pohodu tím, že odvede pozornost od problémů spojených s léčbou rakoviny.

Zlepšení kvality života

Výzkum Anma Therapy, japonské masážní techniky, prokázal její účinnost při snižování fyzických příznaků a zlepšování kvality života žen s gynekologickou rakovinou.

Jak si vyrobit vlastní masážní olej? Máme ty nejlepší recepty.

Přečtěte si o hnětení - hlavní technice masáže - v tomto článku.

Bezpečnostní opatření a rizika

Než začnete masírovat pacienty s rakovinou, je důležité poradit se se svým onkologem, zvláště pokud jste nedávno podstoupili operaci, chemoterapii nebo radiační terapii. Masáž, jako každá jiná léčba, je spojena s potenciálními riziky a kontraindikacemi.

Mezi možná rizika patří:

1. Infekce (zejména pokud máte nízký počet bílých krvinek)
2. Modřiny (s nízkým počtem krevních destiček)
3. Riziko zlomeniny (u jedinců s kostními metastázami)
4. Porušení kůže (zejména při masáži hlubokých tkání)
5. Reakce na pleťové vody nebo oleje (hlášená alergie nebo citlivost)

Kontraindikace:

1. Krevní sraženiny
2. Aktivní infekce
3. Závažné snížení počtu bílých krvinek v krvi
4. Těžká trombocytopenie
5. Lymfedém (vyžaduje specializovanou lymfodrenáž)
6. Oblasti aktivního růstu nádoru
7. Oblasti kolem nedávných řezů
8. Otevřené rány nebo vředy

Odhalení mýtu o šíření rakoviny

Neexistují žádné vědecké důkazy, které by podporovaly myšlenku, že masáž může podporovat šíření rakovinných buněk po celém těle. Ve skutečnosti je masáž proti rakovině nabízena jako doplňková terapie v mnoha centrech pro léčbu rakoviny a vykazuje slibné výsledky při zmírňování různých symptomů souvisejících s rakovinou.

Co očekávat při onkologické masáži

Před absolvováním onkologické masáže je nesmírně důležité prodiskutovat jakékoli obavy nebo preventivní opatření se svým onkologem. Během masáže buďte se svým terapeutem otevřeni ohledně jakéhokoli nepohodlí nebo potřeby jemnějších doteků. Masáž obvykle trvá 30 až 90 minut a můžete kdykoli požádat o ukončení.

Kde začít

Pokud si nejste jisti, jak najít masážního terapeuta proti rakovině, poraďte se se svým lékařským týmem, protože mnoho onkologických center má specializované terapeuty. Případně vyhledejte licencované terapeuty se zkušenostmi s onkologickými masážemi a ujistěte se, že mají potřebnou certifikaci.

Zkoumání dalších alternativních způsobů léčby

Kromě onkologické masáže lze do léčby rakoviny integrovat několik alternativních terapií, které zmírňují příznaky a zlepšují kvalitu života. Tyto léčby zahrnují muzikoterapii, meditaci, zvládání stresu, jógu, akupresuru a akupunkturu v závislosti na konkrétních příznacích, které pociťujete.

Závěrečné myšlenky

V posledních letech jsme svědky změny paradigmatu v naplňování potřeb lidí žijících s rakovinou. Zatímco tradiční léčba rakoviny zůstává základním kamenem, doplňkové terapie, jako je masáž, získaly uznání pro svou schopnost zmírnit bolest a zlepšit pohodu. Prozkoumejte nabídky svého onkologického centra a zjistěte, jak mohou tyto léčby zlepšit kvalitu vašeho života během léčby.