종양학에 대한 마사지의 이점과 기술 소개

최근 종양학 마사지는 암과 싸우는 사람들을 위한 귀중한 보완 요법이 되었습니다. 마사지는 화학 요법이나 수술처럼 암을 직접 치료하는 것은 아니지만 암과 관련된 증상을 완화하고 치료의 부작용을 완화하는 데 중요한 역할을 한다는 점을 분명히 하는 것이 중요합니다.

이 분야에 대한 연구는 아직 상대적으로 새로운 것이지만, 종양학 마사지는 통증 완화, 암 관련 피로 퇴치, 불안 관리 및 전반적인 삶의 질 향상에 대한 가능성을 가지고 있습니다. 특히 유방암 환자의 우울증과 기분 장애를 완화하기 위한 증거 기반 권장 사항도 충족합니다. 또한, 마사지는 탁솔(Taxol)과 같은 화학요법 약물로 인한 신경병증성 통증을 예방하는 열쇠가 될 수 있습니다.

그러나 감염, 멍, 피부 문제 등 잠재적인 위험을 인지하는 것이 매우 중요합니다. 또한 혈전이 있거나 혈소판 수가 극도로 낮은 경우와 같이 종양학 마사지를 피해야 하는 상황이 있습니다. 이 기사의 목적은 종양학 마사지의 이점과 자격을 갖춘 종양학 마사지 치료사를 찾는 방법을 강조하는 것입니다.

암 환자 치료에 대한 총체적인 접근 방식

많은 암 센터에서는 종양을 치료하고 증상을 완화하기 위해 전통적인 암 치료법과 대체 치료법을 결합하는 통합 접근법을 사용합니다. 이러한 전체적인 접근 방식은 암 환자의 전반적인 웰빙을 향상시키는 것을 목표로 하므로 탄력을 받고 있습니다.

마사지 요법의 기초

마사지의 핵심은 웰빙을 촉진하기 위해 피부와 근육을 부드럽게 문지르는 것입니다. 우리 대부분은 전통적인 등 마사지에 익숙하지만 마사지 요법에는 다양한 기술과 스타일이 포함됩니다.

종양학 마사지 기술

다양한 유형의 암 마사지에는 고유한 이점이 있으며, 최상의 기술은 개인의 증상, 암과 치료가 신체에 미치는 영향에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적인 마사지 형태는 다음과 같습니다.

1. 스웨덴식 마사지
2. 아로마테라피 마사지
3. 클래식 마사지
4. 근막 마사지
5. 안마테라피(일본식 마사지)
6. 심부 조직 마사지(치료 후 만성 통증 및 반흔 조직에 권장)

다양한 방법 사용

마사지의 효과는 특정 증상을 해결하는 데 적합한 기술을 선택하는 데 크게 좌우됩니다. 예를 들어, 부드러운 마사지는 일반적으로 잘 견디며 신체의 천연 진통제인 엔돌핀을 방출합니다. 대조적으로, 근육 긴장과 같은 상태에는 스웨덴식 마사지와 같은 보다 강력한 기술이 필요할 수 있습니다.

건강 혜택

종양학 마사지는 신체적, 정신적으로 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 물리적인 관점에서 볼 때 다음과 같은 사실이 밝혀졌습니다.

1. 염증과 붓기를 감소시킵니다.
2. 혈액 순환 개선
3. 근육통 완화
4. 혈액 내 스트레스 호르몬 수치를 낮추세요.

정서적으로 마사지는 휴식을 촉진하고, 통증과 두려움을 분산시키며, 불안과 경우에 따라 우울증을 크게 줄여줍니다.

암에 걸렸는데 마사지가 가능한가요?

마사지는 암을 앓고 있는 사람들에게 직관적으로 도움이 되는 것 같습니다. 이는 화학요법이나 방사선 치료와 같은 암 치료의 강도 높은 성격과 고요한 대조를 제공합니다. 더욱이, 암 치료는 주로 종양 치료를 목표로 하므로 마사지는 개인의 웰빙을 개선하기 위한 전문 치료법이 됩니다.

종양학 마사지의 잠재적 이점을 조사한 연구에서는 유망한 결과가 나타났습니다. 예를 들어, 2016년 연구에 따르면 마사지는 화학 요법을 받는 사람들의 통증, 피로, 메스꺼움 및 불안을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

화학요법과 관련된 메스꺼움 완화

어떤 경우에는 다른 치료법과 결합된 종양학 마사지가 화학요법으로 인한 메스꺼움과 구토를 줄이는 데 잠재력이 있는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 이 병용 요법은 기존 치료법을 단독으로 사용하는 것보다 더 효과적일 수 있습니다.

불안과 스트레스 관리

수많은 연구에서는 암 환자의 불안과 스트레스를 줄이는 종양학 마사지의 능력을 강조합니다. 게다가 코르티솔 수치를 낮추어 추가적인 신체적 이점을 제공하는 것으로 보입니다.

우울증 및 기분 장애 퇴치

모든 증상 중에서 마사지는 우울증과 기분 장애를 완화하는 데 가장 강력한 증거를 보여줍니다. 항우울제는 일부 유방암 약물과 상호작용할 수 있기 때문에 이는 특히 중요합니다. 연구에 따르면 우울증은 유방암 환자의 생존율 저하와 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

암 피로 퇴치

마사지는 치료 후에도 오랫동안 지속되는 불쾌한 증상인 암 관련 피로를 줄이는 것으로 밝혀졌습니다. 최근 연구에 따르면 스웨덴식 마사지는 유방암 환자의 암 관련 피로를 크게 개선하는 것으로 나타났습니다.

통증 조절 및 관리

마사지가 정기적인 진통 치료를 대체해서는 안 되지만, 통증을 완화하거나 진통제의 필요성을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 메커니즘은 완전히 이해되지 않았지만 엔돌핀 방출을 증가시키는 마사지의 능력은 통증 감소와 관련이 있습니다.

화학요법과 관련된 신경병성 통증 예방

탁솔과 같은 화학요법 약물의 일반적인 부작용인 신경병성 통증은 치료가 어려울 수 있습니다. 2019년 연구에 따르면 탁솔 주입 전에 고전적인 마사지를 하면 신경 전도 연구에서 입증된 바와 같이 통증이 감소하는 것으로 나타났습니다.

완화의료의 이점 탐색

완화 치료 환경에서 마사지는 암 치료와 관련된 문제를 분산시켜 웰빙을 크게 향상시킬 수 있습니다.

삶의 질 향상

일본의 마사지 기법인 안마테라피에 대한 연구에서 부인암 여성의 신체 증상을 감소시키고 삶의 질을 향상시키는 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

나만의 마사지 오일을 만드는 방법은 무엇입니까? 우리는 최고의 요리법을 가지고 있습니다.

이 기사에서 마사지의 주요 기술인 반죽에 대해 읽어보십시오.

예방 조치 및 위험

암 환자 마사지를 시작하기 전에 종양 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 특히 최근에 수술, 화학요법 또는 방사선 요법을 받은 경우라면 더욱 그렇습니다. 다른 치료법과 마찬가지로 마사지도 잠재적인 위험 및 금기 사항과 관련이 있습니다.

가능한 위험은 다음과 같습니다:

1. 감염(특히 백혈구 수치가 낮은 경우)
2. 멍(혈소판 수가 적음)
3. 골절 위험(뼈 전이가 있는 개인의 경우)
4. 피부 손상(특히 심부 조직 마사지 시)
5. 로션이나 오일에 대한 반응(알레르기 또는 민감성 보고)

금기사항:

1. 혈전
2. 활동성 감염
3. 혈액 내 백혈구 수가 심각하게 감소함
4. 심한 혈소판감소증
5. 림프부종(특화된 림프 배수가 필요함)
6. 활성 종양 성장 영역
7. 최근 삭감 주변 지역
8. 열린 상처 또는 궤양

암 확산에 대한 신화를 폭로하다

마사지가 암세포의 몸 전체 확산을 촉진할 수 있다는 생각을 뒷받침하는 과학적 증거는 없습니다. 실제로 암 마사지는 많은 암 치료 센터에서 보완 요법으로 제공되며 다양한 암 관련 증상을 완화하는 데 유망한 결과를 보여왔습니다.

종양학 마사지 중에 기대할 수 있는 것

종양 마사지를 받기 전에 종양 전문의와 우려 사항이나 주의 사항을 논의하는 것이 매우 중요합니다. 마사지를 받는 동안 불편함이나 좀 더 부드러운 터치가 필요한 부분에 대해 치료사에게 솔직하게 이야기하세요. 마사지 세션은 일반적으로 30~90분 동안 지속되며 언제든지 중단을 요청할 수 있습니다.

어디서부터 시작해야 할까요?

암 마사지 치료사를 찾는 방법이 확실하지 않은 경우에는 의료팀에 문의하세요. 많은 암 센터에는 전문 치료사가 있습니다. 또는 종양학 마사지 경험이 있는 면허 있는 치료사를 찾아 필요한 인증을 받았는지 확인하세요.

다른 대체 치료법 탐색

종양학 마사지 외에도 여러 대체 요법을 암 치료에 통합하여 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 이러한 치료에는 귀하가 겪고 있는 특정 증상에 따라 음악 치료, 명상, 스트레스 관리, 요가, 지압, 침술 등이 포함됩니다.

마지막 생각들

최근 몇 년 동안 우리는 암 환자의 요구 사항을 충족하는 데 있어서 패러다임의 변화를 목격했습니다. 전통적인 암 치료법이 초석으로 남아 있는 반면, 마사지와 같은 보완 요법은 통증을 완화하고 웰빙을 향상시키는 능력으로 인정을 받았습니다. 귀하의 암 센터에서 제공하는 서비스를 탐색하여 이러한 치료법이 치료 중 삶의 질을 어떻게 향상시킬 수 있는지 알아보십시오.