Запознаване с ползите и техниките на масажа при онкология

Напоследък онкологичният масаж се превърна в ценна допълнителна терапия за хора, борещи се с рак. Въпреки че е важно да се изясни, че масажът не лекува директно рак като химиотерапия или хирургия, той играе ключова роля за облекчаване на симптомите, свързани с рака, и смекчаване на страничните ефекти от лечението.

Въпреки че изследванията в тази област са все още сравнително нови, онкологичният масаж е обещаващ за облекчаване на болката, борба с умората, свързана с рака, справяне с безпокойството и подобряване на цялостното качество на живот. Той дори отговаря на основани на доказателства препоръки за облекчаване на депресия и разстройства на настроението, особено при пациенти с рак на гърдата. Освен това масажът може да бъде ключът към предотвратяването на невропатична болка, причинена от химиотерапевтични лекарства като Таксол.

Въпреки това е изключително важно да сте наясно с потенциалните рискове, включително инфекция, синини и кожни проблеми. Освен това има обстоятелства, при които онкологичният масаж трябва да се избягва, като например ако има кръвни съсиреци или изключително нисък брой на тромбоцитите. Целта на тази статия е да подчертае ползите от онкологичния масаж и как да намерите квалифициран онкологичен масажист.

Холистичен подход към лечението на пациенти с рак

Много онкологични центрове използват интегративен подход, който съчетава традиционно лечение на рак с алтернативни лечения както за лечение на тумора, така и за облекчаване на симптомите. Този холистичен подход набира скорост, тъй като има за цел да подобри общото благосъстояние на пациентите с рак.

Основи на терапията с масаж

В основата си масажът включва нежно разтриване на кожата и мускулите за подобряване на благосъстоянието. Докато повечето от нас са запознати с традиционния масаж на гърба, масажната терапия включва широка гама от техники и стилове.

Онкологични масажни техники

Различните видове масаж при рак имат уникални предимства и най-добрата техника може да варира в зависимост от индивидуалните симптоми и въздействието на рака и неговото лечение върху тялото. Някои често срещани форми на масаж включват:

1. Шведски масаж
2. Ароматерапевтичен масаж
3. Класически масаж
4. Миофасциален масаж
5. Анма терапия (японски масаж)
6. Дълбокотъканен масаж (препоръчва се при хронична болка и белези след лечение)

Използване на различни методи

Ефективността на масажа до голяма степен зависи от избора на правилната техника за справяне със специфични симптоми. Например нежният масаж обикновено се понася добре и освобождава ендорфини, естествените болкоуспокояващи в тялото. Обратно, състояния като мускулно напрежение може да изискват по-стабилни техники като шведски масаж.

Ползи за здравето

Онкологичният масаж осигурява редица ползи за здравето, както физически, така и психологически. От физическа гледна точка е доказано, че:

1. Намалете възпалението и отока
2. Подобрете кръвообращението
3. Облекчете мускулната болка
4. Намалете нивото на хормоните на стреса в кръвта

В емоционален план масажът насърчава релаксацията, отвлича вниманието от болката и страха и значително намалява тревожността и в някои случаи депресията.

Възможно ли е да правите масаж, ако имате рак?

Масажът интуитивно изглежда е от полза за хората, живеещи с рак. Това осигурява спокоен контраст с често интензивния характер на лечението на рак като химиотерапия и радиация. Освен това лечението на рак е насочено основно към лечение на тумори, което прави масажа специализирана терапия за подобряване на личното благосъстояние.

Проучванията, изследващи потенциалните ползи от онкологичния масаж, показват обещаващи резултати. Например, проучване от 2016 г. установи, че масажът намалява болката, умората, гаденето и безпокойството при хора, подложени на химиотерапия.

Облекчаване на гадене, свързано с химиотерапия

В някои случаи онкологичният масаж, комбиниран с други лечения, показва потенциал за намаляване на гаденето и повръщането, причинени от химиотерапия. Изследванията показват, че тази комбинирана терапия може да бъде по-ефективна от конвенционалните лечения самостоятелно.

Управление на безпокойството и стреса

Многобройни проучвания подчертават способността на онкологичния масаж да намалява тревожността и стреса при пациенти с рак. Нещо повече, изглежда, че намалява нивата на кортизол, предлагайки допълнителни физически ползи.

Борба с депресия и разстройства на настроението

От всички симптоми масажът показва най-силните доказателства за облекчаване на депресия и разстройства на настроението. Това е особено важно, защото антидепресантите могат да взаимодействат с някои лекарства за рак на гърдата. Изследванията показват също, че депресията е свързана с по-ниски нива на преживяемост при пациенти с рак на гърдата.

Борба с умората от рак

Установено е, че масажът намалява свързаната с рака умора, неприятен симптом, който често продължава дълго след лечението. Последните проучвания показват, че шведският масаж значително подобрява свързаната с рака умора при пациенти с рак на гърдата.

Контрол и управление на болката

Въпреки че масажът не трябва да замества редовното лечение за облекчаване на болката, той може да помогне за намаляване на болката или да сведе до минимум нуждата от лекарства за болка. Механизмът не е напълно разбран, но способността на масажа да увеличава освобождаването на ендорфини е свързана с намаляване на болката.

Предотвратяване на невропатична болка, свързана с химиотерапия

Невропатичната болка, често срещан страничен ефект от химиотерапевтичните лекарства като Таксол, може да бъде трудна за лечение. Проучване от 2019 г. установи, че класическият масаж, прилаган преди инфузията на Таксол, води до намаляване на болката, както се вижда от изследвания на нервната проводимост.

Проучване на ползите от палиативните грижи

В условията на палиативни грижи масажът може значително да подобри благосъстоянието, като отвлече вниманието от проблемите, свързани с лечението на рак.

Подобряване качеството на живот

Изследванията на Anma Therapy, японска масажна техника, показват нейната ефективност при намаляване на физическите симптоми и подобряване на качеството на живот на жени с гинекологичен рак.

Как да си направите сами масажно масло? Имаме най-добрите рецепти.

Прочетете за месенето - основната техника в масажа - в тази статия.

Предпазни мерки и рискове

Преди да започнете да масажирате пациенти с рак, важно е да се консултирате с вашия онколог, особено ако наскоро сте имали операция, химиотерапия или лъчева терапия. Масажът, както всяко друго лечение, е свързано с потенциални рискове и противопоказания.

Възможните рискове включват:

1. Инфекция (особено ако броят на белите Ви кръвни клетки е нисък)
2. Синини (с нисък брой на тромбоцитите)
3. Риск от фрактура (за хора с костни метастази)
4. Разрушаване на кожата (особено при дълбок масаж на тъканите)
5. Реакции към лосиони или масла (съобщава се за алергия или чувствителност)

Противопоказания:

1. Кръвни съсиреци
2. Активни инфекции
3. Сериозно намаляване на броя на белите кръвни клетки в кръвта
4. Тежка тромбоцитопения
5. Лимфедем (изисква специализиран лимфен дренаж)
6. Области на активен туморен растеж
7. Зони около скорошни порязвания
8. Отворени рани или рани

Развенчаване на мита за разпространението на рака

Няма научни доказателства в подкрепа на идеята, че масажът може да насърчи разпространението на ракови клетки в тялото. Всъщност масажът при рак се предлага като допълнителна терапия в много центрове за лечение на рак и е показал обещаващи резултати при облекчаване на различни симптоми, свързани с рака.

Какво да очаквате по време на онкологичен масаж

Изключително важно е да обсъдите всякакви опасения или предпазни мерки с вашия онколог, преди да се подложите на онкологичен масаж. По време на масажа бъдете открити с вашия терапевт за всеки дискомфорт или нужда от по-нежно докосване. Масажните сесии обикновено продължават между 30 и 90 минути и можете да поискате да спрете по всяко време.

Откъде да започна

Ако не сте сигурни как да намерите масажист при рак, консултирайте се с вашия медицински екип, тъй като много онкологични центрове имат специализирани терапевти. Като алтернатива, намерете лицензирани терапевти с опит в онкологичния масаж и се уверете, че имат необходимия сертификат.

Проучване на други алтернативни лечения

В допълнение към онкологичния масаж, няколко алтернативни терапии могат да бъдат интегрирани в лечението на рак за облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот. Тези лечения включват музикална терапия, медитация, управление на стреса, йога, акупресура и акупунктура, в зависимост от специфичните симптоми, които изпитвате.

Последни мисли

През последните години сме свидетели на промяна на парадигмата в посрещането на нуждите на хората, живеещи с рак. Докато традиционното лечение на рак остава крайъгълният камък, допълнителните терапии като масажа са получили признание за способността си да облекчават болката и да подобряват благосъстоянието. Разгледайте предложенията на вашия раков център, за да научите как тези лечения могат да подобрят качеството ви на живот по време на лечението.