Молоко для вашей красоты и здоровья

Все мы прекрасно знаем, что молоко – очень полезный продукт. Если его употреблять в пищу. Но иногда молоку и молочным продуктам можно найти весьма необычное применение. Сегодня мы расскажем, как с помощью молочных продуктов избавиться от перхоти, сделать кожу лица бархатистой, а тело – упругим, а также каким образом молоко поможет похудеть и избавиться от целлюлита. Заинтригованы? Тогда читайте дальше!

Польза молочных продуктов для волос

Молочные продукты укрепляют ослабленные и поврежденные волосы. Советуем попробовать кефирную маску для волос. В кожу головы втереть теплую простоквашу или кефир, укутать полотенцем на 30-40 минут. Затем нанести кефир по всей длине волос и вымыть голову. Такая маска делает волосы блестящими, хорошо увлажняет и избавляет от секущихся кончиков.

Вот еще один рецепт маски, которая делает волосы густыми, способствуя их росту. Взять полстакана кефира, 1 чайную ложку меда и свежие дрожжи. Все перемешать, поставить в тепло на 20-25 минут. Полученную пену нанести на голову на 40 минут. Смыть шампунем. Первую неделю делать ежедневно, затем 1-2 раза в неделю. Волосы становятся объемными и восстанавливаются.

Есть маска для волос из йогурта от перхоти. Нужно втереть йогурт в кожу головы на 10 минут, укутать на час. Смыть водой.

Польза молочных продуктов для лица

Полезно умываться свежим молоком, разбавленным наполовину горячей водой. Умывать лицо несколько раз, чтобы кожа впитала полезное. Промокнуть и нанести крем. Молоко делает кожу нежной и бархатистой.

От мешков под глазами помогают ватные диски, смоченные в молоке и приложенные на 10-15 минут. От синяков регулярно прикладывайте творог в марле.

Для омоложения кожи делайте кубики льда из молока и воды поровну. Протирайте лицо каждое утро - кожа станет упругой.

Польза молочных продуктов для рук и тела

Для увлажнения кожи рук ночью смазывайте их сметаной в перчатках.

Ванночка из теплого молока с медом сделает кожу рук нежной, избавит от трещин, укрепит ногти.

Для упругости кожи и борьбы с целлюлитом делайте скраб из молотого кофе, сливок и меда. Наносите массирующими движениями, смывайте без геля для душа.

Полезны молочные ванны с 500 гр молока и полстакана меда на 30-40 минут.

Польза молока для организма

Молоко богато кальцием, фосфором, магнием, калием, железом, витаминами. Оно укрепляет кости, волосы, ногти, помогает наращиванию мышц и снижению веса. Благодаря кальцию организм эффективнее расщепляет жиры.

Чем больше кальция, тем меньше жира накапливается. Молочные продукты помогают легче переносить диеты.

Используйте молочные продукты – и становитесь еще красивее!