Mælk for din skønhed og sundhed

Vi ved alle godt, at mælk er et meget sundt produkt. Hvis du spiser det. Men nogle gange kan mælk og mejeriprodukter bruges på meget usædvanlige måder. I dag vil vi fortælle dig, hvordan du bruger mejeriprodukter til at slippe af med skæl, gøre din ansigtshud fløjlsagtig og din krop elastisk, og også hvordan mælk vil hjælpe dig med at tabe dig og slippe af med cellulite. fascineret? Så læs videre!

Fordele ved mælkeprodukter til hår

Mejeriprodukter styrker svagt og beskadiget hår. Vi anbefaler at prøve en kefir hårmaske. Gnid varm yoghurt eller kefir ind i hovedbunden, pak den ind i et håndklæde i 30-40 minutter. Påfør derefter kefir i hele hårets længde og vask dit hår. Denne maske gør håret skinnende, fugter godt og fjerner spaltede spidser.

Her er en anden opskrift på en maske, der gør håret tykt og fremmer dets vækst. Tag et halvt glas kefir, 1 tsk honning og frisk gær. Bland det hele og sæt det et lunt sted i 20-25 minutter. Påfør det resulterende skum på dit hoved i 40 minutter. Vask af med shampoo. Gør det dagligt den første uge, derefter 1-2 gange om ugen. Håret bliver voluminøst og genoprettet.

Der er en yoghurt hårmaske til skæl. Du skal gnide yoghurt ind i hovedbunden i 10 minutter, pak den ind i en time. Skyl med vand.

Fordele ved mælkeprodukter til ansigtet

Det er nyttigt at vaske dit ansigt med frisk mælk fortyndet halvdelen med varmt vand. Vask dit ansigt flere gange for at lade huden absorbere fordelene. Dup tør og påfør creme. Mælk gør huden blød og fløjlsagtig.

Vatklude opblødt i mælk og påført i 10-15 minutter hjælper med poser under øjnene. For blå mærker, påfør regelmæssigt hytteost i gaze.

For at forynge din hud, lav isterninger med lige dele mælk og vand. Tør dit ansigt hver morgen – huden bliver elastisk.

Fordelene ved mejeriprodukter for hænder og krop

For at fugte huden på dine hænder om natten, smør dem med creme fraiche, mens du har handsker på.

Et bad med varm mælk og honning vil gøre huden på dine hænder blød, fjerne revner og styrke dine negle.

For at opstramme din hud og bekæmpe cellulite, lav en scrub af malet kaffe, fløde og honning. Påfør med masserende bevægelser, skyl uden brusegel.

Mælkebade med 500 gram mælk og et halvt glas honning i 30-40 minutter er nyttige.

Fordelene ved mælk for kroppen

Mælk er rig på calcium, fosfor, magnesium, kalium, jern og vitaminer. Det styrker knogler, hår, negle, hjælper med at opbygge muskler og tabe sig. Takket være calcium nedbryder kroppen fedtstoffer mere effektivt.

Jo mere calcium, jo ​​mindre fedt ophobes. Mejeriprodukter hjælper med at gøre diæterne nemmere.

Brug mejeriprodukter og bliv endnu smukkere!