Leite para sua beleza e saúde

Todos sabemos muito bem que o leite é um produto muito saudável. Se você comer. Mas às vezes o leite e os produtos lácteos podem ser usados ​​de maneiras muito incomuns. Hoje vamos te ensinar como usar laticínios para se livrar da caspa, deixar a pele do rosto aveludada e o corpo elástico, e também como o leite vai te ajudar a perder peso e se livrar da celulite. Intrigado? Então continue lendo!

Benefícios dos laticínios para o cabelo

Os produtos lácteos fortalecem os cabelos fracos e danificados. Recomendamos experimentar uma máscara capilar de kefir. Esfregue iogurte quente ou kefir no couro cabeludo e enrole em uma toalha por 30-40 minutos. Em seguida, aplique o kefir em todo o comprimento do cabelo e lave os cabelos. Essa máscara deixa os cabelos brilhantes, hidrata bem e elimina pontas duplas.

Aqui está mais uma receita de máscara que deixa os cabelos grossos, promovendo seu crescimento. Tome meio copo de kefir, 1 colher de chá de mel e fermento fresco. Misture tudo e coloque em local aquecido por 20-25 minutos. Aplique a espuma resultante na cabeça por 40 minutos. Lave com shampoo. Faça isso diariamente durante a primeira semana e depois 1 a 2 vezes por semana. O cabelo fica volumoso e restaurado.

Existe uma máscara capilar de iogurte para caspa. Você precisa esfregar iogurte no couro cabeludo por 10 minutos e embrulhar por uma hora. Enxágue com água.

Benefícios dos laticínios para o rosto

É útil lavar o rosto com leite fresco diluído até a metade em água quente. Lave o rosto várias vezes para permitir que a pele absorva os benefícios. Seque e aplique o creme. O leite deixa a pele macia e aveludada.

Almofadas de algodão embebidas em leite e aplicadas por 10-15 minutos ajudam com bolsas sob os olhos. Para hematomas, aplique regularmente queijo cottage em gaze.

Para rejuvenescer a pele, faça cubos de gelo usando partes iguais de leite e água. Limpe o rosto todas as manhãs - a pele ficará elástica.

Os benefícios dos laticínios para mãos e corpo

Para hidratar a pele das mãos à noite, lubrifique-as com creme de leite usando luvas.

Um banho de leite morno e mel deixará a pele das mãos macia, eliminará rachaduras e fortalecerá as unhas.

Para firmar a pele e combater a celulite, faça uma esfoliação com café moído, creme e mel. Aplicar com movimentos massageadores, enxaguar sem gel de banho.

Banhos de leite com 500 gramas de leite e meio copo de mel por 30-40 minutos são úteis.

Os benefícios do leite para o corpo

O leite é rico em cálcio, fósforo, magnésio, potássio, ferro e vitaminas. Fortalece ossos, cabelos, unhas, ajuda a construir músculos e a perder peso. Graças ao cálcio, o corpo decompõe as gorduras com mais eficiência.

Quanto mais cálcio, menos gordura se acumula. Os produtos lácteos ajudam a facilitar as dietas.

Use laticínios e fique ainda mais linda!