Sữa cho sắc đẹp và sức khỏe của bạn

Chúng ta đều biết rất rõ rằng sữa là một sản phẩm rất tốt cho sức khỏe. Nếu bạn ăn nó. Nhưng đôi khi sữa và các sản phẩm từ sữa có thể được sử dụng theo những cách rất khác thường. Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng các sản phẩm từ sữa để loại bỏ gàu, làm cho da mặt mịn màng và cơ thể đàn hồi, cũng như cách sữa giúp bạn giảm cân và loại bỏ cellulite. Có mưu đồ? Sau đó đọc tiếp!

Lợi ích của các sản phẩm sữa đối với tóc

Các sản phẩm từ sữa giúp tóc yếu và hư tổn. Chúng tôi khuyên bạn nên thử mặt nạ tóc kefir. Xoa sữa chua ấm hoặc kefir vào da đầu, quấn khăn trong 30-40 phút. Sau đó thoa kefir dọc theo toàn bộ chiều dài của tóc và gội đầu. Mặt nạ này giúp tóc bóng mượt, dưỡng ẩm tốt và loại bỏ tình trạng tóc chẻ ngọn.

Đây là một công thức làm mặt nạ khác giúp tóc dày, thúc đẩy sự phát triển của tóc. Lấy nửa ly kefir, 1 thìa cà phê mật ong và men tươi. Trộn tất cả mọi thứ và đặt ở nơi ấm áp trong 20-25 phút. Thoa bọt thu được lên đầu trong 40 phút. Gội sạch bằng dầu gội. Thực hiện hàng ngày trong tuần đầu tiên, sau đó 1-2 lần một tuần. Tóc trở nên bồng bềnh và được phục hồi.

Có mặt nạ tóc sữa chua trị gàu. Bạn cần xoa sữa chua vào da đầu trong 10 phút, quấn lại trong một giờ. Rửa sạch với nước.

Lợi ích của các sản phẩm sữa đối với da mặt

Sẽ rất hữu ích khi rửa mặt bằng sữa tươi pha loãng một nửa với nước nóng. Rửa mặt nhiều lần để da hấp thụ các dưỡng chất. Lau khô và thoa kem. Sữa làm cho da mềm mại và mịn màng.

Miếng bông ngâm trong sữa và đắp trong vòng 10-15 phút sẽ giúp làm mờ bọng mắt. Đối với vết bầm tím, thường xuyên đắp gạc trong phô mai.

Để trẻ hóa làn da của bạn, hãy làm đá viên bằng sữa và nước với tỷ lệ bằng nhau. Lau mặt mỗi sáng - da sẽ trở nên đàn hồi.

Lợi ích của các sản phẩm sữa đối với tay và cơ thể

Để dưỡng ẩm cho da tay vào ban đêm, hãy bôi trơn chúng bằng kem chua trong khi đeo găng tay.

Tắm sữa ấm và mật ong sẽ làm cho da tay mềm mại, loại bỏ các vết nứt và giúp móng tay chắc khỏe.

Để làm săn chắc làn da và chống lại tình trạng cellulite, hãy làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ cà phê xay, kem và mật ong. Áp dụng với các động tác massage, rửa sạch mà không cần sữa tắm.

Tắm sữa với 500 gam sữa và nửa ly mật ong trong 30-40 phút là rất hữu ích.

Lợi ích của sữa đối với cơ thể

Sữa rất giàu canxi, phốt pho, magie, kali, sắt và vitamin. Nó giúp củng cố xương, tóc, móng, giúp xây dựng cơ bắp và giảm cân. Nhờ có canxi, cơ thể phân hủy chất béo hiệu quả hơn.

Càng nhiều canxi thì càng ít tích tụ chất béo. Các sản phẩm từ sữa giúp thực hiện chế độ ăn kiêng dễ dàng hơn.

Hãy sử dụng các sản phẩm từ sữa và trở nên xinh đẹp hơn nữa!