Mjölk för din skönhet och hälsa

Vi vet alla mycket väl att mjölk är en mycket hälsosam produkt. Om du äter det. Men ibland kan mjölk och mejeriprodukter användas på mycket ovanliga sätt. Idag kommer vi att berätta hur du använder mejeriprodukter för att bli av med mjäll, göra din ansiktshud sammetslen och din kropp elastisk, och även hur mjölk hjälper dig att gå ner i vikt och bli av med celluliter. Fascinerad? Läs sedan vidare!

Fördelar med mejeriprodukter för hår

Mejeriprodukter stärker svagt och skadat hår. Vi rekommenderar att du provar en kefir hårmask. Gnid in varm yoghurt eller kefir i hårbotten, linda in i en handduk i 30-40 minuter. Applicera sedan kefir längs hela hårets längd och tvätta håret. Denna mask gör håret glänsande, återfuktar bra och blir av med kluvna toppar.

Här är ett annat recept på en mask som gör håret tjockt och främjar dess tillväxt. Ta ett halvt glas kefir, 1 tesked honung och färsk jäst. Blanda allt och ställ på en varm plats i 20-25 minuter. Applicera det resulterande skummet på huvudet i 40 minuter. Tvätta av med schampo. Gör det dagligen den första veckan, sedan 1-2 gånger i veckan. Håret blir voluminöst och återställt.

Det finns en yoghurthårmask för mjäll. Du måste gnugga yoghurt i hårbotten i 10 minuter, linda in den i en timme. Skölj med vatten.

Fördelar med mejeriprodukter för ansiktet

Det är användbart att tvätta ansiktet med färsk mjölk utspädd till hälften med varmt vatten. Tvätta ansiktet flera gånger för att låta huden absorbera fördelarna. Torka av och applicera kräm. Mjölk gör huden mjuk och sammetslen.

Bomullsrondeller indränkta i mjölk och applicerade i 10-15 minuter hjälper till med påsar under ögonen. För blåmärken, applicera regelbundet keso i gasväv.

För att föryngra din hud, gör isbitar med lika delar mjölk och vatten. Torka av ansiktet varje morgon - huden blir elastisk.

Fördelarna med mejeriprodukter för händer och kropp

För att återfukta huden på dina händer på natten, smörj in dem med gräddfil medan du bär handskar.

Ett bad med varm mjölk och honung kommer att göra huden på dina händer mjuk, eliminera sprickor och stärka dina naglar.

För att strama upp din hud och bekämpa celluliter, gör en skrubb av malet kaffe, grädde och honung. Applicera med masserande rörelser, skölj utan duschgel.

Mjölkbad med 500 gram mjölk och ett halvt glas honung i 30-40 minuter är användbara.

Fördelarna med mjölk för kroppen

Mjölk är rik på kalcium, fosfor, magnesium, kalium, järn och vitaminer. Det stärker ben, hår, naglar, hjälper till att bygga muskler och gå ner i vikt. Tack vare kalcium bryter kroppen ner fetter mer effektivt.

Ju mer kalcium, desto mindre fett ansamlas. Mejeriprodukter hjälper till att göra dieter enklare.

Använd mejeriprodukter och bli ännu vackrare!