Mleko dla Twojej urody i zdrowia

Wszyscy doskonale wiemy, że mleko to bardzo zdrowy produkt. Jeśli to zjesz. Czasami jednak mleko i produkty mleczne można wykorzystać w bardzo nietypowy sposób. Dziś opowiemy Wam, jak stosować nabiał, aby pozbyć się łupieżu, uelastycznić skórę twarzy i uelastycznić ciało, a także jak mleko pomoże schudnąć i pozbyć się cellulitu. Zaintrygowany? Więc czytaj dalej!

Korzyści z produktów mlecznych dla włosów

Produkty mleczne wzmacniają słabe i zniszczone włosy. Polecamy wypróbować kefirową maskę do włosów. Wcieraj w skórę głowy ciepły jogurt lub kefir, owiń ręcznikiem na 30-40 minut. Następnie nałóż kefir na całą długość włosów i umyj włosy. Maska nabłyszcza włosy, dobrze je nawilża i likwiduje rozdwajające się końcówki.

Oto kolejny przepis na maskę zagęszczającą włosy i sprzyjającą ich wzrostowi. Weź pół szklanki kefiru, 1 łyżeczkę miodu i świeże drożdże. Wszystko wymieszaj i odstaw w ciepłe miejsce na 20-25 minut. Powstałą piankę nałóż na głowę na 40 minut. Zmyć szamponem. Przez pierwszy tydzień rób to codziennie, potem 1-2 razy w tygodniu. Włosy zyskują objętość i są odbudowane.

Na łupież jest dostępna jogurtowa maska ​​do włosów. Musisz wcierać jogurt w skórę głowy przez 10 minut, owinąć na godzinę. Opłukać wodą.

Korzyści z produktów mlecznych dla twarzy

Warto umyć twarz świeżym mlekiem rozcieńczonym do połowy gorącą wodą. Umyj twarz kilka razy, aby skóra mogła wchłonąć korzyści. Wysuszyć i nałożyć krem. Mleko sprawia, że ​​skóra staje się miękka i aksamitna.

Płatki kosmetyczne nasączone mlekiem i nałożone na 10-15 minut pomagają na worki pod oczami. W przypadku siniaków regularnie nakładaj twarożek w gazę.

Aby odmłodzić skórę, przygotuj kostki lodu z równych części mleka i wody. Codziennie rano przecieraj twarz – skóra stanie się elastyczna.

Korzyści produktów mlecznych dla rąk i ciała

Aby nawilżyć skórę dłoni w nocy, smaruj je kwaśną śmietaną w rękawiczkach.

Kąpiel w ciepłym mleku i miodzie sprawi, że skóra dłoni będzie miękka, zniweluje pęknięcia i wzmocni paznokcie.

Aby ujędrnić skórę i zwalczyć cellulit, wykonaj peeling z mielonej kawy, śmietanki i miodu. Nakładaj ruchami masującymi, spłucz bez żelu pod prysznic.

Przydatne są kąpiele mleczne z 500 gramami mleka i pół szklanki miodu przez 30-40 minut.

Korzyści z mleka dla organizmu

Mleko jest bogate w wapń, fosfor, magnez, potas, żelazo i witaminy. Wzmacnia kości, włosy, paznokcie, pomaga budować mięśnie i schudnąć. Dzięki wapniu organizm efektywniej rozkłada tłuszcze.

Im więcej wapnia, tym mniej tłuszczu gromadzi się. Produkty mleczne ułatwiają stosowanie diety.

Używaj produktów mlecznych i stań się jeszcze piękniejsza!