아름다움과 건강을 위한 우유

우유가 매우 건강한 제품이라는 것은 우리 모두 잘 알고 있습니다. 먹으면. 그러나 때로는 우유와 유제품이 매우 특이한 방식으로 사용될 수 있습니다. 오늘은 유제품을 사용하여 비듬을 제거하고, 얼굴 피부를 부드럽고 탄력 있게 만드는 방법, 그리고 우유가 체중 감량과 셀룰라이트 제거에 어떻게 도움이 되는지 알려 드리겠습니다. 흥미가 있으신가요? 그럼 계속 읽어보세요!

모발용 유제품의 장점

유제품은 약하고 손상된 모발을 강화시킵니다. 케피어 헤어 마스크를 사용해 보는 것이 좋습니다. 따뜻한 요구르트나 케피어를 두피에 문지르고 수건으로 30~40분 동안 감쌉니다. 그런 다음 머리카락 전체에 케피어를 바르고 머리를 감으세요. 이 마스크는 머리카락을 윤기나게 하고, 수분을 잘 공급하며 갈라진 끝을 제거합니다.

머리카락을 굵게 만들어서 머리카락의 성장을 촉진하는 또 다른 마스크 제조법이 있습니다. 케 피어 반 잔, 꿀 1 티스푼, ​​​​신선한 효모를 섭취하십시오. 모든 것을 섞고 20-25 분 동안 따뜻한 곳에 두십시오. 생성된 거품을 머리에 40분 동안 바르십시오. 샴푸로 씻어 내십시오. 첫 주 동안은 매일 하고, 그 다음에는 일주일에 1~2회 반복하세요. 머리카락이 풍성해지고 회복됩니다.

비듬에 대한 요구르트 헤어 마스크가 있습니다. 요구르트를 두피에 10분 동안 문지르고 1시간 동안 감싸야 합니다. 물로 헹구십시오.

유제품이 얼굴에 미치는 이점

뜨거운 물로 반을 희석한 신선한 우유로 세안하는 것이 유용합니다. 피부가 효능을 흡수할 수 있도록 얼굴을 여러 번 씻으십시오. 건조시키고 크림을 바르십시오. 우유는 피부를 부드럽고 벨벳처럼 만들어줍니다.

화장솜에 우유를 적셔 10~15분간 바르고 있으면 눈 밑 처짐 현상에 도움이 됩니다. 타박상의 경우 정기적으로 거즈에 코티지 치즈를 바르십시오.

피부에 활력을 불어넣으려면 우유와 물을 같은 비율로 사용하여 얼음을 만드세요. 매일 아침 얼굴을 닦으면 피부가 탄력있게됩니다.

유제품이 손과 몸에 미치는 이점

밤에 손 피부에 수분을 공급하려면 장갑을 끼고 사워 크림을 바르십시오.

따뜻한 우유와 꿀을 목욕시키면 손 피부가 부드러워지고 갈라진 틈이 없어지며 손톱이 튼튼해진다.

피부를 탄탄하게 하고 셀룰라이트를 없애려면 분쇄한 커피, 크림, 꿀로 스크럽을 만드세요. 마사지 동작으로 바르고 샤워 젤 없이 헹구세요.

500g의 우유와 꿀 반 컵을 넣은 우유 목욕을 30-40분 동안 하는 것이 유용합니다.

우유가 몸에 주는 이점

우유에는 칼슘, 인, 마그네슘, 칼륨, 철분, 비타민이 풍부합니다. 뼈, 머리카락, 손톱을 강화하고 근육을 만들고 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다. 칼슘 덕분에 신체는 지방을 더 효율적으로 분해합니다.

칼슘이 많을수록 지방이 덜 축적됩니다. 유제품은 다이어트를 더 쉽게 해줍니다.

유제품을 사용해서 더욱 아름다워지세요!