Gözəlliyiniz və sağlamlığınız üçün süd

Südün çox sağlam bir məhsul olduğunu hamımız yaxşı bilirik. Əgər yeyirsinizsə. Ancaq bəzən süd və süd məhsulları çox qeyri-adi üsullarla istifadə edilə bilər. Bu gün sizə kəpəkdən qurtulmaq, üz dərinizi məxmər və bədəninizi elastik etmək üçün süd məhsullarından necə istifadə edəcəyinizi, həmçinin südün arıqlamaq və selülitdən qurtulmağınıza necə kömək edəcəyini izah edəcəyik. Maraqlanırsınız? Sonra oxuyun!

Süd məhsullarının saç üçün faydaları

Süd məhsulları zəif və zədələnmiş saçları gücləndirir. Kefir saç maskasını sınamağı məsləhət görürük. Baş dərisinə ilıq qatıq və ya kefir sürtün, 30-40 dəqiqə dəsmalla sarın. Sonra kefiri saçınızın bütün uzunluğu boyunca çəkin və saçınızı yuyun. Bu maska ​​saçları parlaq edir, yaxşı nəmləndirir və parçalanmış uclarından xilas olur.

Budur saçları qalınlaşdıran, böyüməsini təşviq edən maska ​​üçün başqa bir resept. Yarım stəkan kefir, 1 çay qaşığı bal və təzə maya götürün. Hər şeyi qarışdırın və 20-25 dəqiqə isti yerə qoyun. Yaranan köpüyü başınıza 40 dəqiqə çəkin. Şampunla yuyun. İlk həftə hər gün, sonra həftədə 1-2 dəfə edin. Saçlar həcmli olur və bərpa olunur.

Kəpək üçün yoğurtlu saç maskası var. Qatığı baş dərisinə 10 dəqiqə sürtmək, bir saat sarımaq lazımdır. Su ilə yuyun.

Süd məhsullarının üz üçün faydaları

Üzünüzü yarısı isti su ilə seyreltilmiş təzə südlə yumaq faydalıdır. Dərinin faydaları udması üçün üzünüzü bir neçə dəfə yuyun. Qurudun və krem ​​çəkin. Süd dərini yumşaq və məxmər edir.

Süddə isladılmış və 10-15 dəqiqə tətbiq olunan pambıq yastiqciqlar göz altındakı torbalara kömək edir. Çürüklər üçün mütəmadi olaraq cuna ilə kəsmik tətbiq edin.

Dərinizi cavanlaşdırmaq üçün bərabər hissələrdə süd və su istifadə edərək buz kubları hazırlayın. Hər səhər üzünüzü silin - dəri elastik olacaq.

Süd məhsullarının əllər və bədən üçün faydaları

Gecələr əllərinizin dərisini nəmləndirmək üçün əlcək taxarkən onları xama ilə yağlayın.

İsti süd və bal vannası əllərinizin dərisini yumşaq edəcək, çatları yox edəcək, dırnaqlarınızı gücləndirəcək.

Dərinizi möhkəmlətmək və selülitlə mübarizə aparmaq üçün üyüdülmüş qəhvə, krem ​​və baldan skrab hazırlayın. Masaj hərəkətləri ilə tətbiq edin, duş geli olmadan yuyun.

500 qram süd və yarım stəkan bal ilə 30-40 dəqiqə süd vannaları faydalıdır.

Südün orqanizm üçün faydaları

Süd kalsium, fosfor, maqnezium, kalium, dəmir və vitaminlərlə zəngindir. Sümükləri, saçları, dırnaqları gücləndirir, əzələlərin qurulmasına və arıqlamağa kömək edir. Kalsium sayəsində bədən yağları daha effektiv şəkildə parçalayır.

Nə qədər çox kalsium varsa, bir o qədər az yağ yığılır. Süd məhsulları pəhrizləri asanlaşdırmağa kömək edir.

Süd məhsullarından istifadə edin və daha da gözəlləşin!