Leche para tu belleza y salud

Todos sabemos muy bien que la leche es un producto muy saludable. Si lo comes. Pero a veces la leche y los productos lácteos se pueden utilizar de formas muy inusuales. Hoy te contamos cómo utilizar los productos lácteos para deshacerte de la caspa, hacer que tu piel del rostro sea aterciopelada y tu cuerpo elástico, y también cómo la leche te ayudará a adelgazar y deshacerte de la celulitis. ¿Intrigado? ¡Entonces sigue leyendo!

Beneficios de los productos lácteos para el cabello

Los productos lácteos fortalecen el cabello débil y dañado. Te recomendamos probar una mascarilla capilar de kéfir. Frote yogur tibio o kéfir en el cuero cabelludo y envuélvalo en una toalla durante 30 a 40 minutos. Luego aplique kéfir a lo largo de todo el cabello y lávelo. Esta mascarilla aporta brillo al cabello, hidrata bien y elimina las puntas abiertas.

Aquí tienes otra receta de mascarilla que espesa el cabello y favorece su crecimiento. Tome medio vaso de kéfir, 1 cucharadita de miel y levadura fresca. Mezclar todo y poner en un lugar cálido durante 20-25 minutos. Aplica la espuma resultante en tu cabeza durante 40 minutos. Lavar con champú. Hágalo diariamente durante la primera semana, luego 1 o 2 veces por semana. El cabello se vuelve voluminoso y restaurado.

Existe una mascarilla capilar de yogur para la caspa. Debes frotar yogur en el cuero cabelludo durante 10 minutos y envolverlo durante una hora. Enjuagar con agua.

Beneficios de los lácteos para el rostro

Es útil lavarse la cara con leche fresca diluida a la mitad con agua caliente. Lávate la cara varias veces para permitir que la piel absorba los beneficios. Seque y aplique crema. La leche deja la piel suave y aterciopelada.

Los discos de algodón empapados en leche y aplicados durante 10 a 15 minutos ayudan con las bolsas debajo de los ojos. Para los hematomas, aplique regularmente requesón en una gasa.

Para rejuvenecer tu piel, haz cubitos de hielo con partes iguales de leche y agua. Límpiate la cara todas las mañanas; la piel se volverá elástica.

Los beneficios de los productos lácteos para manos y cuerpo.

Para hidratar la piel de tus manos por la noche, lubrícalas con crema agria mientras usas guantes.

Un baño de leche tibia y miel suavizará la piel de tus manos, eliminará grietas y fortalecerá tus uñas.

Para reafirmar tu piel y combatir la celulitis, haz un exfoliante con café molido, crema y miel. Aplicar con movimientos de masaje, aclarar sin gel de ducha.

Son útiles los baños de leche con 500 gramos de leche y medio vaso de miel durante 30-40 minutos.

Los beneficios de la leche para el cuerpo.

La leche es rica en calcio, fósforo, magnesio, potasio, hierro y vitaminas. Fortalece los huesos, el cabello, las uñas, ayuda a desarrollar músculos y perder peso. Gracias al calcio, el cuerpo descompone las grasas de manera más eficiente.

Cuanto más calcio, menos grasa se acumula. Los productos lácteos ayudan a facilitar las dietas.

¡Usa productos lácteos y vuélvete aún más bella!