Flygterapi

Aeroterapi (aerotherapia; aero + terapi) är en metod för att behandla och förebygga sjukdomar med hjälp av luft- och klimatfaktorer.

Aeroterapi inkluderar promenader i frisk luft, andningsövningar, inandningar och klimatterapi. Denna metod är baserad på de gynnsamma effekterna av ren luft och optimala klimatförhållanden på människokroppen.

Aeroterapi är indicerat för sjukdomar i andningsorganen, kardiovaskulära systemet, muskuloskeletala systemet, såväl som för stress, trötthet och andra tillstånd. Att vistas i frisk luft förbättrar gasutbytet i lungorna, mättar blodet med syre och stärker immunförsvaret. Andningsövningar och inandningar hjälper till att rena andningsvägarna. Klimatterapi i olika klimatzoner har en tonisk och helande effekt.

Aeroterapi kombineras väl med andra metoder för behandling och förebyggande. Detta är en tillgänglig och effektiv metod för att främja hälsa för människor i alla åldrar.