Aeroterapiya

Aeroterapiya (aerotherapia; aero+terapiya) hava və iqlim amillərindən istifadə etməklə xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması üsuludur.

Aeroterapiya təmiz havada gəzinti, tənəffüs məşqləri, inhalyasiya və klimatoterapiya daxildir. Bu üsul təmiz havanın və optimal iqlim şəraitinin insan orqanizminə faydalı təsirlərinə əsaslanır.

Aeroterapiya tənəffüs sistemi, ürək-damar sistemi, dayaq-hərəkət sistemi xəstəlikləri, həmçinin stress, yorğunluq və digər şərtlər üçün göstərilir. Təmiz havada qalmaq ağciyərlərdə qaz mübadiləsini yaxşılaşdırır, qanı oksigenlə doyurur, immun sistemini gücləndirir. Nəfəs alma məşqləri və inhalyasiya tənəffüs yollarını təmizləməyə kömək edir. Müxtəlif iqlim zonalarında klimatoterapiya tonik və müalicəvi təsir göstərir.

Aeroterapiya digər müalicə və profilaktika üsulları ilə yaxşı birləşir. Bu, hər yaşda olan insanlar üçün sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün əlçatan və təsirli bir üsuldur.