Aeroterapi

Aeroterapi (aeroterapi; aero + terapi) er en metode til behandling og forebyggelse af sygdomme ved hjælp af luft og klimatiske faktorer.

Aeroterapi omfatter gåture i den friske luft, åndedrætsøvelser, inhalationer og klimaterapi. Denne metode er baseret på de gavnlige virkninger af ren luft og optimale klimatiske forhold på den menneskelige krop.

Aeroterapi er indiceret til sygdomme i åndedrætsorganerne, det kardiovaskulære system, bevægeapparatet, såvel som for stress, træthed og andre tilstande. At opholde sig i den friske luft forbedrer gasudvekslingen i lungerne, mætter blodet med ilt og styrker immunforsvaret. Åndedrætsøvelser og indåndinger hjælper med at rense luftvejene. Klimaterapi i forskellige klimazoner har en styrkende og helbredende effekt.

Aeroterapi kombinerer godt med andre metoder til behandling og forebyggelse. Dette er en tilgængelig og effektiv metode til at forbedre sundheden for mennesker i alle aldre.