Hur man hanterar bristningar efter förlossningen

Graviditet för varje kvinna är en glad och efterlängtad händelse, trots toxicos och andra svårigheter, eftersom ingenting kan jämföras med lyckan i det kommande moderskapet. Men nästan alla kvinnor efter ett barns födelse har problem med utseendet och tillståndet på sin figur, varav en är bristningar, populärt kallade hudbristningar.

Många kvinnor möter detta obehagliga fenomen, så frågan om hur man tar bort hudbristningar efter förlossningen är mycket relevant.

Modern kosmetologi och medicin, inklusive folkmedicin, erbjuder många olika sätt att eliminera bristningar.

Vad är bristningar och hur visas de?

Bristningar är revor i huden och dess lager, som uppstår på grund av förlusten av naturlig fasthet och elasticitet. Med stigande ålder blir huden tunnare och kan slitas sönder under starka spänningar, vilket vanligtvis sker under fostrets utveckling i livmodern och förstoringen av buken.

Under denna period upplever huden allvarlig stress, som ökar dagligen. Naturligtvis slits de inre skikten av epidermis sönder, men detta påverkar även det yttre skiktets tillstånd. På platser med sådana bristningar uppstår ärr som har olika längd, tjocklek och form.

Hudavbrott börjar ersättas av bindväv, som inte innehåller kollagen och elastinfibrer, men penetreras av kapillärer, så i det inledande skedet av uppkomsten av bristningar har de en ljus rosa, lila, blåaktig eller till och med violett färg , beroende på pausens storlek.

Gradvis blir ytan på bristningarna missfärgad, vilket gör dem mindre märkbara, men skadan kan inte försvinna av sig själv, eftersom det i själva verket är ärr. Med tiden blir ytan på bristningarna vit och får en något pärlemorskimrande nyans, men bristningarna kan inte matcha den övergripande färgen på intakt hud.

De blir mest märkbara vid garvning, eftersom bindväven som ersätter tårarna inte innehåller melanin. När de är solbrända förblir bristningar vita.

Ung hud har en hög nivå av elasticitet och fasthet, den är kapabel till stark stretching och snabb återställande av sitt tidigare tillstånd utan skador.

Av denna anledning upplever unga friska flickor som föder barn före 22 års ålder sällan uppkomsten av bristningar. Men av olika anledningar kan överhudens naturliga funktioner störas, vilket gör att huden blir mycket tunn och, när den sträcks, slits det från insidan.

Graviditet bidrar ofta till uppkomsten av bristningar när hormonella nivåer förändras. Med en ökning av nivån av progesteron och östrogen i en kvinnas kropp minskar nivån av naturlig produktion av kollagen, som är ansvarig för hudens täthet och elastin, som är nödvändigt för dess stretching.

Således förlorar huden sina egenskaper från insidan och, med den snabbt ökande storleken på buken, hinner inte sträcka sig och börjar rivas. Tyvärr är det omöjligt att helt reglera denna process.

Ofta är orsaken till bristningar en anlag för hudrevor under graviditeten (ärftlighet).

Men förutom den ärftliga faktorn finns det andra skäl som inte bara bestämmer utseendet på hudavbrott utan också deras antal. Dessa inkluderar:

1. förekomsten av övervikt och viktökningshastigheten under graviditeten;
2. nivå av motorisk aktivitet;
3. mängden vitaminer som kommer in i en kvinnas kropp under graviditeten;
4. förekomst av dåliga vanor, särskilt rökning;
5. den blivande moderns ålder;
6. förekomst av metabola störningar;
7. förekomsten av sjukdomar i det endokrina systemet, såsom olika grader av fetma eller diabetes;
8. svaghet i magmusklerna.

Vi bör inte glömma att bristningar inte bara kan visas på magen, låren eller benen. Efter förlossningen kan det även uppstå hudavbrott på brösten, vilket beror på att mjölken hålls snabbt, varför huden tvingas sträcka sig kraftigt.

För att undvika uppkomsten av bristningar eller minska deras djup, längd, bredd och jämna antal kan du vidta ett antal åtgärder:

1. Smörj huden under hela perioden med speciella krämer eller geler, samt oljor med högt innehåll av vitamin E, som inkluderar persika-, oliv- och mandelolja.
2. Ät mat rik på vitaminer eller ta ytterligare vitaminkomplex.
3. Bär ett bandage från andra halvan av graviditeten fram till förlossningen, välj eller justera storleken korrekt.
4. Bär bh i rätt storlek, särskilt under andra halvan av graviditeten och efter förlossningen, eftersom brösten behöver ökat stöd under denna period.

Kosmetologiska metoder för att ta bort hudbristningar

Modern kosmetologi låter dig eliminera bristningar efter förlossningen med följande metoder:

1. Mesoterapi. Med hjälp av mikroinjektioner introduceras näringscocktails och blandningar under huden. Varje blandning är unik i sammansättning och bereds omedelbart före administrering, med hänsyn till patientens behov. Cocktails kan innehålla inte bara näringskomponenter och vitaminer, utan också medicinska ämnen, aminosyror, växtextrakt, enzymer och kollagen. Tekniken är mycket effektiv och kan avsevärt förbättra hudens utseende och dess tillstånd på 10 sessioner.
2. Resurfacing med laser. Denna metod är effektiv i kampen mot bristningar med varierande mognadsgrad, eftersom den låter dig nästan helt lätta upp fräscha raster och göra små osynliga. För gamla och stora bristningar gör tekniken att du kan uppnå uttalade resultat, utjämna, lägga till pigment och därigenom visuellt dölja skadan. Förfarandet syftar till att avdunsta de övre skikten av huden, utjämna den övergripande ytan och stimulera regenereringsprocesser. Laserresurfacing av hudbristningar är ett effektivt ingrepp, men det kräver flera månader efter förlossningen. För att eliminera djupa eller gamla bristningar krävs flera procedurer. Efter varje behandling bildas skorpor på huden och faller av av sig själva efter 2 veckor. Intervallet mellan sessionerna är ungefär en månad.
3. Vakuum och vacuum-roller massage. Förfarandet utförs med hjälp av speciella anordningar, vars funktion är baserad på principen om hudsugning med en given kraft. Tekniken låter dig förbättra hudens tillstånd, stärka muskler och blodkärl, öka blodcirkulationen i det behandlade området och påskynda regenereringsprocesser.
4. Laser nanoperforering. En unik teknik som använder ett speciellt laserfäste som delar upp strålen till nanostrålar. Proceduren är mycket mindre invasiv och främjar nästan fullständig förnyelse av hudens ytskikt i behandlingsområdena.
5. Fraktionerad termolys. Skadade områden av huden avlägsnas genom att utsätta dem för värme, för vilken varma typer av lasrar används, sönderdelade i mikrostrålar som bildar ett gitter. Tekniken gör det möjligt att ta bort även djupa och gamla bristningar och ärr.
6. Kemisk peeling. Typen av behandlingsmedel väljs individuellt och beror på antalet hudbristningar i ett visst område av huden och deras djup. Varje typ av procedur har inte bara sina egna indikationer, utan också sina egna kontraindikationer, så innan du utför behandlingen är det nödvändigt att konsultera en kosmetolog.
7. Diamant mikrodermabrasion. Denna procedur kallas en mekanisk typ av återuppbyggnad av huden och med dess hjälp avlägsnas det översta lagret av epidermis, vilket utjämnar den övergripande lättnaden, med hjälp av mikroskopiska diamantchips som appliceras på huden under tryck av en speciell apparat.
8. Injektionsmetodertill exempel bioreparation, där hyaluronsyra injiceras direkt under hudavbrottet i kombination med vitaminer och aminosyror, som stimulerar hudförnyelse och återställande av kollagenfibrer i det behandlade området.
9. Ozonterapi – atomärt syre införs under huden i kombination med en ozonblandning, vilket stimulerar hudförnyelseprocesser. Under karboxiterapi injiceras koldioxid under huden, vilket stimulerar processerna för naturlig neokollagenes.
10. Wraps, lermasker, samt applicera krämer och salvor. Men sådana tekniker kan bara hjälpa i de fall där bristningarna är små, färska och finns i små mängder.

Är det möjligt att ta bort bristningar hemma?

När du väljer hemmetod för att ta bort hudbristningar bör du komma ihåg att det inte kommer att vara möjligt att ta bort gamla bristningar.

Du måste starta processen med självbehandling av hudskador efter förlossningen så tidigt som möjligt, till exempel 2-3 veckor efter att barnet är fött.

För att eliminera bristningar på egen hand används ofta följande:

1. Daglig massage med mandel-, apelsin-, oliv-, persikoolja och hasselnöts- eller vetegroddsolja. Massagerörelser ska vara lätta, utan kraftig sträckning av huden.
2. Scrubs – Traditionell medicin erbjuder många recept för att förbereda kroppsskrubb hemma, som är baserade på malet kaffe, malda aprikoskärnor och socker. Gräddfil och olika oljor läggs till scrubs. Scrubs bör appliceras på huden 10-15 minuter före dusch.
3. Färdiga kosmetiska kompositioner för bristningarköpt i butik. De ska appliceras på huden i kombination med lätt massage och stickningar. Du bör välja produkter som innehåller eteriska oljor och extrakt av citrusväxter, elastin, kollagen och fruktsyror.
4. Mumiyo. Lös upp två tabletter eller kapslar i en liten mängd närings-, vitamin- eller babykräm, blanda noggrant tills det är slätt och applicera på ren hud. Ämnet läker skadad hud perfekt, påskyndar regenereringsprocesser, eliminerar små hudbristningar och gör stora hudbristningar mindre märkbara. Men du måste använda detta botemedel för att eliminera bristningar varje dag i flera månader.

Hjälper sport att bekämpa bristningar?

Träning hjälper till att bibehålla hudtonen. Dessutom, genom att spela sport, förlorar en kvinna efter förlossningen den övervikt som gått upp under graviditeten.

Det är omöjligt att ta bort befintliga hudbristningar som bildades under graviditeten med denna metod, men sport kommer att hjälpa till att förhindra att nya hudavbrott uppstår. Du kan börja med vanliga idrottsaktiviteter 2-3 månader efter förlossningen.

Sport hjälper till att förhindra uppkomsten av bristningar. Om en kvinna tränade dagligen före graviditeten och under dess förlopp, kommer risken för hudrevor att vara minimal, eftersom epidermis är i bra form och har en tillräcklig nivå av elasticitet.

Naturligtvis är det mycket lättare att förhindra uppkomsten av hudbristningar än att försöka bli av med dem efter att barnet är fött, men för detta måste du ta hand om din kropp och hudtillstånd varje dag från de första veckorna av graviditeten .

Förutom vanliga sportaktiviteter bör oljor som innehåller vitamin E appliceras på huden på buken och låren, till exempel persika, oliv eller vetegroddarolja, mandelolja är också lämplig.

Du kan använda speciella krämer baserade på naturliga oljor, dessutom berikade med vitamin E.

Det är också nödvändigt att övervaka din vikt och undvika en kraftig ökning; för att göra detta bör du balansera din kost genom att inkludera mer frukt och färska grönsaker i din kost, samtidigt som du minskar konsumtionen av fet mat och mjölprodukter.

Du bör också konsumera livsmedel som aktiverar den naturliga syntesen av elastin och kollagen i kroppen, till exempel ägg, kött, färskost, vegetabiliska oljor och proteinrik mat.

Författare: Irina Vaganova, läkare,
speciellt för Mama66.ru

Användbar video om hur man hanterar bristningar efter förlossningen

Vad är bristningar (striae)

Efter förlossningen vill du komma tillbaka i form så snabbt som möjligt. Att gå ner i vikt med en diet som krävs för amning, sömnlösa nätter och problem för en ung mamma är inte svårt. Men när kilona försvinner kvarstår ofta hudproblem.

Är det möjligt att bära och föda ett barn utan att få bristningar på mage och höfter? Är det möjligt att ta bort bristningar efter förlossningen utan operation? Fungerar krämer, inpackningar och huskurer eller är de en bluff för godtrogna kvinnor? Utan överdrift har nästan alla hudbristningar, men bara ett fåtal vet hur man ska hantera detta problem.

Bristningar efter förlossningen, som på bilden, uppträder på grund av snabb viktökning: huden hinner inte växa, sträcker sig och bildar ett nätverk av tårar. Sedan fylls de med bindväv, som vid ärr uppstår ärrbildning. Ytan på kroppen på den platsen förblir något ojämn och skiljer sig i färg. Riskområden är mage, lår, skinkor och bröst.

Orsaker

Bristningar dök upp på min mage efter förlossningen. Varför hände det här? Det finns tre naturliga orsaker, och ingen av dem tyder på att kvinnan har försummat sig själv, eller på något sätt är skyldig till uppkomsten av brott i huden.

Detta är normalt och en av de många förändringar som orsakas av graviditet och förlossning.

1. Under graviditeten förändras kroppens hormonnivåeri synnerhet ökar utsöndringen av kortisol. Under påverkan av detta hormon, i synnerhet, mjuknar bindväven i blygdbenen, vilket gör födelsen av en baby möjlig. Baksidan av myntet är att ökade nivåer av kortisol, samt östrogen och progesteron, leder till minskad produktion av kollagen och elastin. Således påverkar hormoner hudens elasticitet och styrka negativt, vilket underlättar uppkomsten av hudbristningar.
2. I ett visst skede av graviditeten börjar magen växa snabbt och huden hinner helt enkelt inte generera nya celler så snabbt. De övre skikten av epidermis sträcker sig så mycket som möjligt, och när de når sin naturliga gräns bryter de. Bristningar på bröstet efter förlossningen, såväl som på magen, indikerar att dessa delar av kroppen snabbt förändrades och växte.
3. Det tredje skälet kan inte heller elimineras, som de två första - detta är en ärftlig predisposition. Om en gravid kvinnas mamma och mormödrar hade bristningar, kommer hon förmodligen att ha dem också.. Detta är inte en anledning att bli upprörd och ge upp: om du känner till utsikterna tack vare erfarenheterna från tidigare generationer bör du vidta åtgärder i förväg och börja förebygga bristningar så tidigt som möjligt.

Hur man tar bort bristningar

Kommer bristningar att försvinna efter förlossningen? Strior av sig själva försvinner inte eller minskar med åren. Icke-kirurgiska behandlingsmetoder minskar i en eller annan grad de yttre manifestationerna av denna defekt, och kan med långvarig terapi förbättra situationen avsevärt. Men bristningar kan bara tas bort helt genom operation. När det gäller förebyggande åtgärder är de mycket effektivare än behandling och har en positiv effekt på hudtonen.

Om bristningar redan har dykt upp kommer kampen mot dem att vara mest effektiv i ett tidigt skede, när rasterna fortfarande är färska, lila eller vinröda. Efter att bristningarna blivit vita kan de tas bort utan spår endast med en laser.

Är det möjligt att bli av med bristningar efter förlossningen? Defenitivt Ja. Du måste dock ha tålamod: endast operation ger omedelbara resultat. Och tillverkare som skriver på kosmetika att de kommer att ge en märkbar effekt efter 1-2 månader lurar kunderna skamlöst.

Kämpa på egen hand

Medlen för att bekämpa och förebygga bristningar är desamma. Därför kommer informationen nedan att vara användbar både för kvinnor i de tidiga stadierna av graviditeten, vars kroppar precis har börjat förändras, och för de som nyligen har fött barn och upptäckt fula märken på huden.

Ju tidigare åtgärder vidtas, desto mer märkbara resultat kan uppnås, men även sent i detta fall är bättre än aldrig. Många mammor är intresserade av vilka preventivmedel som Lactinet eller Charozetta är bättre när man ammar? Sådana botemedel för oönskad graviditet kan allvarligt påverka hormonella nivåer. Vi ger svar på sådana frågor i artikeln på länken.

Underkläder för att förhindra hudbristningar

Från ungefär den tredje månaden blir graviditeten mer och mer märkbar externt: först och främst växer magen, tillsammans med den blir höfterna rundade och brösten förstoras. Vid den tiden Det är lämpligt att börja bära speciella underkläder.

Gravida kvinnor klagar ofta över obehag i samband med att bära en behå, eftersom brösten inte bara förstoras utan också blir känsligare. Men den behöver definitivt stöd och fixering för att förhindra bristningar eller åtminstone minska dem till ett minimum.

Ett moderskapsbandage hjälper mycket för att förebygga bristningar - det stödjer magen och minskar stressen på huden. Det kommer också att vara användbart under den första tiden efter förlossningen, när kroppen är under stress och uppkomsten av bristningar är mest sannolikt.

Sport

Måttlig fysisk aktivitet, enligt överenskommelse med din läkare, är nödvändig efter förlossningen. I synnerhet lätta övningar hjälper till att hålla huden tonad och förbättra blodcirkulationen, och det är förutsättningar för att förebygga bristningar. Du kan sakta återgå till sporten 2-3 månader efter förlossningen.

Massage

Daglig massage hjälper till i kampen mot bristningar: den återställer hudens elasticitet och påskyndar regenereringen genom att aktivera blodcirkulationen. För proceduren kan du använda hudbristningskräm efter förlossningen eller olivolja.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt områden där det redan finns bristningar - magen, låren och låren. Massagetekniken är enkel: omväxlande intensiva strykningsrörelser och milda stickningar. Alla rörelser ska göras mot hjärtat.

Att gnugga med en hård frottéhandduk fungerar som en lätt massage. Specialborstar, vantar och alla typer av massageapparater har visat sig väl.

Kall och varm dusch

En kontrastdusch är extremt fördelaktig för huden, den stärker blodkärlens väggar och bekämpar inte bara bristningar utan också åderbråck, som många unga mammor lider av.

Under graviditet kan det endast tas med tillstånd av en läkare. förutsatt att det inte finns någon risk för fostret. Efter förlossningen är vattenprocedurer helt säkra.

Alterneringsalgoritmen är som följer: först varmt vatten (bekvämt, inte varmt), sedan mycket varmt under en kort tid, sedan kallt. Upprepa flera gånger.

Du bör alltid börja med varmt vatten och avsluta proceduren med kallt vatten. Varaktigheten av vistelsen under rinnande varmt vatten bör vara 2-3 gånger längre än under kallt vatten.

Kost och vitaminer

En proteindiet är användbar för att återställa hudens elasticitet, kollagen och elastinproduktion. Det är tillrådligt att fylla kosten med frukt och grönsaker; vid amning bör detta göras med försiktighet, men du bör inte försumma vegetabilisk mat. Oavsett om det är möjligt att äta mat som bananer under amning, dricka kaffe eller alkohol kan du läsa artiklarna på länkarna.

Det är viktigt att dricka så mycket vatten som möjligt, men inom rimliga gränser, eftersom överskott kan dröja kvar i vävnader och orsaka svullnad. Vi rekommenderar dig att i förväg läsa informationen om fördelarna och skadorna med vinbär under amning, om det är möjligt att göra kompotter och fruktdrycker av det, och även att dricka mjölk medan du ammar.

Bland vitaminkomplex bör företräde ges till de som innehåller vitamin E - det behövs som ingen annan för att bekämpa bristningar. Nästan alla botemedel mot bristningar efter förlossningen, oavsett om det är förberedelser för intern eller extern användning, innehåller nödvändigtvis vitamin E.

Folkläkemedel

Det är viktigt att förstå att bristningar visas på nästan alla - detta är ett normalt fenomen. Få inte panik. Acceptera din kropp som den är. Detta betyder inte att du inte behöver ta itu med problemet, men var beredd på att spår av bristningar fortfarande kommer att finnas kvar.

Jag rekommenderar alltid att gravida kvinnor inte försummar olivolja: ett sådant prisvärt och enkelt botemedel ger inte sämre resultat än krämer som finns på den öppna marknaden.

I en tid då kosmetikaföretag tävlar om att erbjuda produkter som lovar de mest fantastiska resultat, många kvinnor är skeptiska till folkmedicin.

Huskurer kan vara mycket användbara för att förebygga och ta bort bristningar: de är relativt billiga, medan krämer och inpackningar från välkända märken kommer att kosta en ansenlig summa. Grunden för all kosmetika mot bristningar är densamma - oljor med ett högt innehåll av vitamin E.

Det är svårt att ta bort bristningar efter förlossningen hemma, det är bättre att försöka förhindra deras utseende, och för detta är folkrecept baserade på kosmetiska oljor lämpliga.

Hemgjorda krämer och lotioner

Självberedda kompositioner drar nytta av ingrediensernas naturlighet och fräschör. De ska förvaras i kylen. Här är några populära recept.

1. Blanda ett halvt glas olivolja och aloejuice (du kan mala bladen i en mixer, skär bara av ryggarna först). Tillsätt 10 droppar vitamin E och 5 droppar vitamin A (finns på apoteket). Använd för daglig massage. Du kan förvänta dig märkbara resultat inom cirka 3 månader.
2. Blanda ett halvt glas kakaosmör med 2 teskedar rivet bivax och tillsätt 10 droppar flytande vitamin E. 2 matskedar aprikoskärna eller vetegroddsolja förbättrar bara lotionens egenskaper. Värm blandningen tills vaxet smälter. Gnid in en gång om dagen.

Wraps

Mycket effektiva och välgörande behandlingar för huden med eteriska oljor och kosmetisk lera. De bekämpar inte bara bristningar, utan bränner även subkutant fett och förbättrar hudtonen.

Leran ska spädas i varmt vatten tills en krämig massa erhålls, och kompositionen bör berikas med några droppar av din favorit eterisk olja. Applicera på problemområden och slå in med matfilm. Låt stå i ca 1 timme, skölj med varmt vatten och skala sedan. Upprepa inte mer än 2 gånger i veckan.

Ren olja, som ricinolja, är också lämplig för wraps. Proceduren är enkel: applicera på bristningar, linda in film, lägg en värmedyna ovanpå och låt stå i en halvtimme.

Skal

Hemlagade peelingar framställs av de enklaste produkterna: honung (utmärkt läkande effekt om det inte finns några sår eller sår på huden), socker, grovt salt, malet kaffe, havregryn. Lite av någon vegetabilisk olja läggs till dessa slipande partiklar. Gnid tills huden blir röd. Den maximala nyttan av peeling kan erhållas efter en dusch, när huden är ångad. Upprepa 2-3 gånger i veckan.

Naturliga oljor mot bristningar

Olja mot bristningar efter förlossningen kan användas som ett självständigt botemedel - bara gnugga in det med massagerörelser efter en dusch. Oliv-, ricin- och mandelolja ger bra resultat; för större effekt kan du dessutom berika dem med vitamin E, köpt på apoteket.

Sheasmör innehåller många vitaminer i en form som gör att det lätt kan absorberas genom huden. Vetegroddsolja påskyndar cellförnyelsen.

Kosmetiska verktyg

En kräm eller salva mot bristningar efter förlossningen måste innehålla ett kraftfullt fuktgivande komplex, stimulera hudförnyelse, kollagenproduktion, innehålla retinoider, extrakt av närande oljor och vitamin E.

Salongsbehandlingar

Bristningar manifesterar sig olika för alla: ärftlighet, livsstil och graviditetens nyanser spelar en roll här. Det finns inga universella recept: kakaosmör eller vetegroddar hjälper någon.

De som inte har så tur med hudens elasticitet kan räddas genom mesoterapi eller kemisk peeling om så önskas. Efter konsultation och undersökning kan vi säga specifikt hur många sessioner som kommer att behövas och vad som är bäst att pröva i detta fall. Men det finns alltid en väg ut, huvudsaken är önskan!

För den som inte är redo att vänta finns det sätt att bli av med bristningar efter förlossningen snabbare och med mer märkbara resultat. Detta är salongsprocedurer.

Kemisk peeling

Peeling med fruktsyror är en mycket effektiv procedur.. Dess mål är att ta bort det översta hudlagret med defekter för att tillåta snabbt regenererande vävnader att fylla denna plats med ny, ren och intakt hud utan skador.

Mesoterapi

Mesoterapi går ut på att injicera aktiva näringsämnen som kollagen, enzymer och aminosyror i det nedre lagret av epidermis för att stimulera tillväxten av nya celler. Metoden är mycket effektiv, men visar bäst resultat med färska vinröda bristningar - de kan läkas nästan helt. Effekten kommer att uppträda gradvis, i genomsnitt kommer märkbara förändringar att visas efter 10 sessioner.

Ozonterapi

Det påminner om mesoterapi genom att det också innefattar injektioner. Endast i detta fall injiceras ozon under huden - detta stimulerar produktionen av kollagen och elastin i hudceller naturligt.

Mikrodermabrasion

Proceduren involverar slipning av det översta hudlagret. Det hjälper till att ta bort skadad hud och gör plats för ny hud att växa.

Laserkorrigering

Att ta bort hudbristningar efter förlossningen med laser är det enda sättet att bli av med dem snabbt och utan spår. Laserförnyelse av hudbristningar gör att du avsevärt kan minska även hudbristningar som blivit vita på bara några få sessioner, och tar bort färska snabbare. Kärnan i proceduren är att strålen avdunstar det översta hudlagret, tillsammans med bristningar. Ny frisk och slät hud växer fram i stället för skadade områden.

Laserkorrigering kan tillämpas endast några månader efter förlossningen. Efter ingreppet sker läkning inom cirka 2 veckor.

Från mammors recensioner

Olga, 26 år, St Petersburg

Min mans stöd hjälpte mig mycket. Han brukade skratta när jag gick runt i huset i mask, oljade in håret osv.

Men i början av graviditeten, när jag beskrev för honom alla utsikter för bristningar, insåg jag hur allvarligt detta var för mig. Min man hjälpte mig till och med att massera med olivolja och kombinera affärer med nöje.

Ksenia, 31 år gammal, Moskva

Jag hade svåra bristningar – det kändes som att min hud bokstavligen spricker. Jag var redo för detta: efter graviditeten hade min mamma vita ränder i nedre delen av magen.

I 9 månader gnuggade jag in oljor, krämer och salvor. Jag tror att de hjälpte lite också. Men ett år efter förlossningen bestämde jag mig för att göra laserresurfacing. Denna procedur gav ett fantastiskt resultat! Bara magi. Men jag var tvungen att spendera mycket pengar, men jag kan ha en tvådelad baddräkt igen.

Slutsats

Är det möjligt att bli av med bristningar efter förlossningen? – Det svåraste i den här frågan är läkningsprocessens varaktighet. Bristningar är ganska djupa skador på epidermis, så det är omöjligt att ta bort dem på en månad.

Förebyggande innebär samma åtgärder som behandling, men utan tvekan är det mer effektivt, eftersom det är mycket svårare att läka hudtårar än att förhindra att de uppstår.

Det finns många folkrecept, de är alla baserade på närande oljor som mättar huden med vitamin E som är nödvändig för regenerering. Förutom att påverka bristningar, förbättrar procedurer med oljor, inpackningar och peeling hudens övergripande tillstånd, ökar tonen, ger elasticitet och jämnhet.

Kosmetiska behandlingar som erbjuds av skönhetssalonger har en djupare effekt och är mycket sannolikt att ta bort bristningar utan att lämna spår. Men du kan använda sådana medel bara en tid efter förlossningen.

Helst skulle det bästa man kan göra att kombinera hemmet och salongsprocedurerna för att ta itu med problemet på ett heltäckande sätt. Att ta bort bristningar kommer att ta mycket tid, du bör förbereda dig på detta: ha tålamod och misströsta inte om en av metoderna inte ger påtagliga resultat.

Många kvinnor vill förebygga bristningar genom att i förväg vidta en hel rad åtgärder som syftar till att förebygga detta problem. Men tyvärr är de inte alltid effektiva, och som ett resultat, efter ett barns födelse, är det nödvändigt att leta efter ett pålitligt sätt att bli av med sträckta hudområden.

Det är ganska svårt att helt eliminera denna kosmetiska defekt på egen hand. För att göra bristningar nästan osynliga på huden räcker det med egna ansträngningar. Om ett sådant mål sätts måste tillvägagångssättet vara heltäckande. Det är nödvändigt att kombinera medicinska och folkliga lösningar, speciella övningar, massage och ompröva dina matvanor.

Orsaker till bristningar på buken

Vetenskapligt kallas bristningar striae. De visas vanligtvis hos kvinnor i en intressant position, vilket underlättas av en kraftig förändring av fysiska data, inklusive snabb viktökning och förändringar i hormonella nivåer. En viktig roll spelas av en minskning av livets takt - en kvinna slutar röra sig aktivt, och under de senaste månaderna tillbringar hon ofta det mesta av sin tid hemma.

Sådana förändringar har en negativ inverkan på huden. Den sträcker sig snabbt och starkt, och mängden elastin och kollagen som kroppen producerar räcker inte för att kompensera för denna process. Dessa ämnen är ansvariga för hudens elasticitet och ton. Om deformationsförändringar i dermis sker för snabbt, "kan de helt enkelt inte hänga med" med en sådan rytm.

Resultatet av sådana processer är en mikroskopisk tår i de övre lagren av huden och bindväven. När detta sker relativt regelbundet bildas iögonfallande ränder som kallas striae. Till en början har de en rosa, rödaktig eller brunaktig färg. Med tiden ändras färgen till silver, ljuslila eller till och med vit.

Ett stort antal speciella åtgärder har utvecklats för att förhindra bildandet av bristningar, eftersom det är lättare att förhindra problemet än att lida senare. Dessa metoder är effektiva, men är inte universella, eftersom de blir värdelösa när:

1. genetisk predisposition för uppkomsten av mikrosprickor i huden;
2. ett kraftigt hopp i vikt, vilket är typiskt för de flesta gravida kvinnor;
3. överdrivet stor bukvolym;
4. brist på näringsämnen och värdefulla element som stimulerar produktionen av höga koncentrationer av elastin och kollagen.

Och om den sista faktorn villkorligt kan anses eliminerad, kan de tre första inte justeras. Speciellt med tanke på att en kvinna inte ska göra något som kan skada barnet.

Läkemedel för att bekämpa bristningar

Det sades redan ovan att utan professionell ingripande kan vi prata om att minska svårighetsgraden av bristningar och inte helt bli av med dem, men även detta, om allt görs korrekt, är tillräckligt för att huden ska se slät och tonad ut. Main. kombinera beprövade tekniker.

En annan viktig punkt är regelbundenhet, men alla aktiviteter är ganska enkla att utföra, de kräver inga speciella kunskaper, färdigheter eller manipulationer. Du behöver bara sätta ett mål och ställa in dig på ett framgångsrikt slutresultat, och inse att det kommer att ta mer än en månad att bekämpa bristningar.

Massagebehandlingar

Ett effektivt och effektivt sätt mot stukningar i bukområdet. Den enda begränsningen är det faktum att massage hjälper mot nya, det vill säga nyligen uppenbara hudbristningar.

Massage är praktiskt taget maktlös mot gamla bristningar. Det betyder inte att det ska överges. Proceduren är helt enkelt inkluderad som en extra procedur, eftersom den perfekt eliminerar hängande och hängande.

Massera huden torr eller med speciella oljor och krämer. Bland de förstnämnda är de mest populära rosmarin, mandel och citrus. Det finns inga särskilda instruktioner angående rörelseteknik. Det viktigaste är att undvika överexponering. Huden behöver dras, nypas, klappas så att rörelserna märks, men inte orsakar smärta.

Du behöver massera varje dag. Om möjligt är det bäst att utföra så många som två procedurer dagligen, vilket gör att du kan få synliga resultat snabbare. Sessionens längd bör vara minst en halvtimme. Minsta kurs måste innehålla minst 25-30 fullständiga procedurer.

Massagen kan kombineras med en dusch, som utförs enligt följande schema:

1. Slå på varmt vatten och med en tvättlapp gjord av naturliga fibrer, börja massera problemområden, gör cirkulära rörelser. Skölj med kallt vatten.
2. Utför 2 till 4 kontrastduschar åt gången, åtföljd av en massage. När vattenproceduren är klar behandlas bristningarna med kräm. Det är nödvändigt att ta antingen regenererande eller fuktgivande.

Kosmetiska preparat och procedurer

Det finns en hel rad åtgärder för att minska svårighetsgraden och antalet bristningar, men bara om de utförs regelbundet:

1. Bad. En blandning framställd av ett glas stärkelse och två liter vatten hälls i ett fyllt bad. Du måste ta proceduren varannan dag i högst en kvart.
2. Slå in. Många kvinnor föredrar att göra detta. Applicera 10-12 droppar jasmin, rosmarin, lavendel, citron och neroliolja på kroppen, samt 2 msk. l. blandning av avokado och jojoba. Gör sedan en lätt och snabb massage och linda sedan in problemområdet med matfilm.

Tillåt inte starkt ryck i huden. Om filmen dras åt för mycket kommer blodflödet att störas, vilket innebär att det inte blir någon effekt.

Inlindade i film ligger de ner, sveper in sig i en varm filt eller filt och förblir i horisontellt läge i cirka 30 minuter. Denna terapi ger resultat inom en månad.

1. Is wraps. Idealisk för dagligt bruk. Du bör inte begränsa dig enbart till is som erhålls genom att frysa vatten. Det är bättre att lägga till aromatiska och örtbaserade oljor till vätskan.
2. Komprimera. Utmärkt för både gamla och nya bristningar. Tillsätt en matsked citronsaft och salt per liter varmt vatten. Det är tillåtet att använda både havs- och bordsfisk, men stora.

Doppa en ren handduk i den resulterande lösningen och applicera den på området med bristningar i cirka 30 sekunder, och byt sedan kompressen till en kall, erhållen genom att blöta tyget i kallt vatten, vilket kan erhållas genom att lägga till isbitar.

Antalet pass bör vara 10-12. Kompresser görs dagligen.

De beskrivna manipulationerna måste kombineras med diet och en mängd olika fysiska övningar, vilket kommer att minska utseendet på sträckt hud när hudbristningar blir nästan osynliga.

Traditionella recept mot bristningar på magen

Det finns ett stort antal produkter som enkelt kan förberedas hemma som hjälper till att bli av med bristningar som inte är värre än de som köpts i butik:

1. Scrubs. För att göra denna produkt själv, blanda olivolja eller gräddfil med malet kaffe, förtorkad och krossad persika, mandel, citrus, aprikoskärnor och malet havssalt.

Applicera produkten med intensiva cirkulära rörelser. Tvätta bort skrubben med en kontrastdusch. Det rekommenderas att utföra proceduren en gång varannan dag.

1. Peeling. Avokado knådas till ett mosigt tillstånd, blandas med två skedar lera (kosmetik) som tidigare spätts ut med vatten. Applicera denna peeling i 25 eller 30 minuter och skölj sedan noggrant med en ström av vatten. Använd produkten varannan dag.
2. Grädde och mamma. Det sista botemedlet, köpt på apoteket, späds ut med kokt, kylt vatten. Placera 1 gram mumiyo per matsked vätska. Denna mängd tillsätts till 3-4 skedar vanlig babykräm, som inte innehåller några främmande tillsatser, och appliceras på huden dagligen och tvättar bort eventuella rester som inte har absorberats. Kompositionen bör förvaras i kylskåp.
3. Ansökan. En slurry görs av blålera genom att tillsätta vatten, som blandas med färsk flytande honung. Ingredienserna tas i lika stora mängder. Den resulterande massan appliceras på problemområdet, bandage området och lämnar blandningen över natten. På morgonen, tvätta av och smörj in huden med kräm. Upprepa denna procedur 15-20 gånger.

Bland folkrecepten finns inte bara hemgjorda kosmetiska preparat, utan också produkter som har använts i många generationer. Alla involverar användningen av uteslutande naturliga och billiga ingredienser:

1. Gnuggning. Ta en matsked kamomill, johannesört och snöre. Örtblandningen hälls med kokande vatten och bringas till beredskap i ett vattenbad (hålls i 4-5 minuter). Avkoket filtreras och kombineras med aloejuice och naturlig honung. Kompositionen appliceras på bristningar och lämnas.
2. Hemgjord örtkräm. Havregryn krossas i en kaffekvarn och fylls med aloeextrakt, vegetabilisk olja och blandas med maskrosblad. Komponenterna tas i lika stora proportioner. Blanda allt noggrant och lägg det i en hermetiskt tillsluten behållare av glas eller plast och förvara den sedan i kylen. Kompositionen måste appliceras dagligen i 12-15 minuter och tvättas sedan av med en kontrastdusch.

Allmänna rekommendationer

För att förbättra effekten som erhålls genom att regelbundet utföra de procedurer som beskrivs ovan, bör du besöka ett ångbad eller bastu oftare. Sådana besök bör kombineras med applicering av honung på kroppen. Denna procedur hjälper perfekt till att minska uppkomsten av hudbristningar, samt märkbart minska volymen. Dessutom blir huden mjukare och slätare. Om du vill få denna effekt för hela kroppen, smeta in dig helt.

Du kan inte bara begränsa dig till manipulationer av yttre påverkan. Det är också nödvändigt att ta hand om högkvalitativ näring, vilket innebär att man konsumerar uteslutande hälsosamma livsmedel, och särskilt de som stimulerar produktionen av elastin och kollagen. Detta gäller även regelbunden träning. Och även om bristningarna inte kommer att försvinna helt, kommer de att bli nästan omöjliga att skilja.