Hvordan håndtere strekkmerker etter fødsel

Graviditet for hver kvinne er en gledelig og etterlengtet begivenhet, til tross for toksisose og andre vanskeligheter, fordi ingenting kan sammenlignes med lykken til kommende morskap. Men nesten alle kvinner etter fødselen av en baby har problemer med utseendet og tilstanden til figuren deres, hvorav den ene er strekkmerker, populært kalt hudstrekkmerker.

Mange kvinner møter dette ubehagelige fenomenet, så spørsmålet om hvordan man fjerner strekkmerker etter fødsel er veldig relevant.

Moderne kosmetikk og medisin, inkludert folkemedisin, tilbyr mange forskjellige måter å eliminere strekkmerker på.

Hva er strekkmerker og hvordan vises de?

Strekkmerker er rifter i huden og dens lag, som oppstår på grunn av tap av naturlig fasthet og elastisitet. Med økende alder blir huden tynnere og kan rives under sterke spenninger, som vanligvis oppstår under utviklingen av fosteret i livmoren og forstørrelsen av magen.

I løpet av denne perioden opplever huden alvorlig stress, som øker daglig. Selvfølgelig er de indre lagene av epidermis revet, men dette påvirker også tilstanden til det ytre laget. På steder med slike brudd oppstår arr som har forskjellige lengder, tykkelser og former.

Hudbrudd begynner å bli erstattet av bindevev, som ikke inneholder kollagen og elastinfibre, men penetreres av kapillærer, så i den innledende fasen av utseendet av strekkmerker har de en lys rosa, lilla, blåaktig eller til og med fiolett farge , avhengig av størrelsen på pausen.

Gradvis blir overflaten på strekkmerkene misfarget, noe som gjør dem mindre merkbare, men skaden kan ikke forsvinne av seg selv, fordi dette faktisk er arr. Over tid blir overflaten av strekkmerkene hvit og får en litt perleskinnende fargetone, men strekkmerkene kan ikke matche den generelle fargen på intakt hud.

De blir mest merkbare ved soling, siden bindevevet som erstatter tårene ikke inneholder melanin. Når de er solbrune, forblir strekkmerker hvite.

Ung hud har et høyt nivå av elastisitet og fasthet; den er i stand til sterk strekking og rask gjenoppretting av sin tidligere tilstand uten skade.

Av denne grunn opplever unge friske jenter som føder før de er 22 år sjelden strekkmerker. Men av ulike årsaker kan de naturlige funksjonene til overhuden bli forstyrret, noe som fører til at huden blir veldig tynn og, når den strekkes, rives fra innsiden.

Graviditet bidrar ofte til utseendet av strekkmerker ettersom hormonelle nivåer endres. Med en økning i nivået av progesteron og østrogen i en kvinnes kropp, reduseres nivået av naturlig produksjon av kollagen, som er ansvarlig for tettheten av huden og elastin, som er nødvendig for strekking.

Dermed mister huden sine egenskaper fra innsiden og, med den raskt økende størrelsen på magen, har den ikke tid til å strekke seg og begynner å rive. Dessverre er det umulig å fullstendig regulere denne prosessen.

Ofte er årsaken til strekkmerker en disposisjon for hudrifter under graviditet (arvelighet).

Men i tillegg til den arvelige faktoren, er det andre grunner som bestemmer ikke bare utseendet på hudbrudd, men også antallet. Disse inkluderer:

1. tilstedeværelsen av overvekt og hastigheten på vektøkning under graviditet;
2. nivå av motorisk aktivitet;
3. mengden vitaminer som kommer inn i en kvinnes kropp under graviditet;
4. tilstedeværelse av dårlige vaner, spesielt røyking;
5. alder på den vordende moren;
6. tilstedeværelse av metabolske forstyrrelser;
7. tilstedeværelsen av sykdommer i det endokrine systemet, slik som varierende grader av fedme eller diabetes;
8. svakhet i magemusklene.

Vi bør ikke glemme at strekkmerker kan vises ikke bare på magen, lårene eller bena. Etter fødsel kan det også oppstå hudbrudd på brystene, noe som skyldes rask oppbevaring av melk, som er grunnen til at huden tvinges til å strekke seg kraftig.

For å unngå utseendet av strekkmerker eller redusere deres dybde, lengde, bredde og partall, kan du ta en rekke tiltak:

1. Smør huden gjennom hele perioden med spesielle kremer eller geler, samt oljer med høyt innhold av vitamin E, som inkluderer fersken-, oliven- og mandelolje.
2. Spis mat rik på vitaminer eller ta flere vitaminkomplekser.
3. Bruk bandasje fra andre halvdel av svangerskapet til fødsel, velg eller juster størrelsen riktig.
4. Bruk riktig størrelse BH, spesielt i andre halvdel av svangerskapet og etter fødsel, siden brystene trenger økt støtte i denne perioden.

Kosmetologiske metoder for å fjerne strekkmerker

Moderne kosmetikk lar deg eliminere strekkmerker etter fødsel ved å bruke følgende metoder:

1. Mesoterapi. Ved hjelp av mikroinjeksjoner introduseres ernæringscocktailer og blandinger under huden. Hver blanding er unik i sammensetning og tilberedes umiddelbart før administrering, med hensyn til pasientens behov. Cocktailer kan inneholde ikke bare næringskomponenter og vitaminer, men også medisinske stoffer, aminosyrer, planteekstrakter, enzymer og kollagen. Teknikken er svært effektiv og kan forbedre hudens utseende og tilstand betraktelig på 10 økter.
2. Laser resurfacing. Denne metoden er effektiv i kampen mot strekkmerker med ulik grad av modenhet, siden den lar deg nesten fullstendig lette friske pauser og gjøre små usynlige. For gamle og store strekkmerker lar teknikken deg oppnå uttalte resultater, jevne ut, legge til pigment, og dermed visuelt skjule skaden. Prosedyren er rettet mot å fordampe de øvre lagene av huden, jevne ut den generelle overflaten og stimulere regenereringsprosesser. Laserresurfacing av strekkmerker er en effektiv prosedyre, men det krever flere måneder etter fødsel. For å eliminere dype eller gamle strekkmerker kreves flere prosedyrer. Etter hver behandling dannes det skorper på huden og faller av av seg selv etter 2 uker. Intervallet mellom øktene er omtrent en måned.
3. Vakuum og vacuum-roller massasje. Prosedyren utføres ved hjelp av spesielle enheter, hvis drift er basert på prinsippet om hudsuging med en gitt kraft. Teknikken lar deg forbedre hudens tilstand, styrke muskler og blodårer, øke blodsirkulasjonen i det behandlede området og akselerere regenereringsprosesser.
4. Laser nanoperforering. En unik teknikk som bruker et spesielt laserfeste som deler strålen i nanostråler. Prosedyren er mye mindre invasiv og fremmer nesten fullstendig fornyelse av overflatelagene i huden i behandlingsområdene.
5. Fraksjonert termolyse. Skadede områder av huden fjernes ved å utsette dem for varme, som varme typer lasere brukes til, brutt i mikrostråler som danner et gitter. Teknikken gjør det mulig å fjerne selv dype og gamle strekkmerker og arr.
6. Kjemisk peeling. Typen behandlingsmiddel velges individuelt og avhenger av antall strekkmerker i et bestemt område av huden og deres dybde. Hver type prosedyre har ikke bare sine egne indikasjoner, men også sine egne kontraindikasjoner, så før du utfører behandlingen er det nødvendig å konsultere en kosmetolog.
7. Diamant mikrodermabrasjon. Denne prosedyren kalles en mekanisk type hudresurfacing, og med dens hjelp fjernes det øverste laget av epidermis, og utjevner den generelle lettelsen ved å bruke mikroskopiske diamantflis som påføres huden under trykk av et spesielt apparat.
8. Injeksjonsmetoder, for eksempel bioreparation, hvor hyaluronsyre injiseres direkte under hudbruddet i kombinasjon med vitaminer og aminosyrer, som stimulerer hudfornyelse og restaurering av kollagenfibre i det behandlede området.
9. Ozonterapi – Atomisk oksygen introduseres under huden i kombinasjon med en ozonblanding, og stimulerer hudfornyelsesprosesser. Under karboksyterapi injiseres karbondioksid under huden, og stimulerer prosessene med naturlig neokollagenese.
10. Wraps, gjørmemasker, samt påføring av kremer og salver. Men slike teknikker kan bare hjelpe i tilfeller der strekkmerkene er små, friske og tilstede i små mengder.

Er det mulig å fjerne strekkmerker hjemme?

Når du velger hjemmemetoder for å fjerne strekkmerker, bør du huske at det ikke vil være mulig å fjerne gamle strekkmerker.

Du må starte prosessen med selvbehandling av hudskader etter fødsel så tidlig som mulig, for eksempel 2-3 uker etter at babyen er født.

For å eliminere strekkmerker på egen hånd, brukes ofte følgende:

1. Daglig massasje med mandel-, appelsin-, oliven-, ferskenolje og hasselnøtt- eller hvetekimolje. Massasjebevegelser skal være lette, uten sterk strekking av huden.
2. Scrubs – Tradisjonell medisin tilbyr mange oppskrifter for å tilberede kroppsskrubb hjemme, som er basert på malt kaffe, malte aprikoskjerner og sukker. Rømme og ulike oljer tilsettes skrubber. Scrubs bør påføres huden 10-15 minutter før dusjing.
3. Ferdige kosmetiske komposisjoner for strekkmerkerkjøpt i butikker. De skal påføres huden i kombinasjon med lett massasje og prikking. Du bør velge produkter som inneholder eteriske oljer og ekstrakter av sitrusplanter, elastin, kollagen og fruktsyrer.
4. Mumiyo. Løs opp to tabletter eller kapsler i en liten mengde nærings-, vitamin- eller babykrem, bland grundig til den er jevn og påfør på ren hud. Stoffet helbreder perfekt skadet hud, akselererer regenereringsprosesser, eliminerer små strekkmerker og gjør store strekkmerker mindre merkbare. Men du må bruke dette middelet for å eliminere strekkmerker hver dag i flere måneder.

Hjelper sport å bekjempe strekkmerker?

Trening bidrar til å opprettholde hudtonen. I tillegg, ved å spille sport, mister en kvinne etter fødsel den overflødige vekten som ble oppnådd under graviditeten.

Det er umulig å fjerne eksisterende strekkmerker som ble dannet under graviditeten ved hjelp av denne metoden, men sport vil bidra til å forhindre at nye hudbrudd dukker opp. Du kan starte vanlige idrettsaktiviteter 2-3 måneder etter fødselen.

Sport bidrar til å forhindre utseendet av strekkmerker. Hvis en kvinne trente daglig før graviditeten og i løpet av dens løpet, vil risikoen for rifter i huden være minimal, siden epidermis er i god form og har et tilstrekkelig nivå av elastisitet.

Selvfølgelig er det mye lettere å forhindre utseendet av strekkmerker enn å prøve å bli kvitt dem etter at babyen er født, men for dette må du ta vare på kroppen og hudtilstanden din hver dag fra de første ukene av svangerskapet .

I tillegg til vanlige sportsaktiviteter, bør oljer som inneholder vitamin E påføres huden på magen og lårene, for eksempel fersken, oliven eller hvetekimolje, mandelolje er også egnet.

Du kan bruke spesielle kremer basert på naturlige oljer, i tillegg beriket med vitamin E.

Det er også nødvendig å overvåke vekten din, unngå en sterk økning; for å gjøre dette bør du balansere kostholdet ditt ved å inkludere mer frukt og ferske grønnsaker i kostholdet ditt, samtidig som du reduserer forbruket av fet mat og melprodukter.

Du bør også spise mat som aktiverer den naturlige syntesen av elastin og kollagen i kroppen, for eksempel egg, kjøtt, fersk ost, vegetabilske oljer og proteinrik mat.

Forfatter: Irina Vaganova, lege,
spesielt for Mama66.ru

Nyttig video om hvordan du håndterer strekkmerker etter fødsel

Hva er strekkmerker (striae)

Etter fødselen ønsker du å komme tilbake i form så raskt som mulig. Å gå ned i vekt med en diett som kreves for amming, søvnløse netter og problemer for en ung mor er ikke vanskelig. Men når kiloene går bort, gjenstår ofte hudproblemer.

Er det mulig å bære og føde et barn uten å få strekkmerker på mage og hofter? Er det mulig å fjerne strekkmerker etter fødsel uten operasjon? Fungerer kremer, innpakninger og hjemmemedisiner, eller er de en svindel for godtroende kvinner? Uten overdrivelse har nesten alle strekkmerker, men bare noen få vet hvordan de skal håndtere dette problemet.

Strekkmerker etter fødsel, som på bildet, vises på grunn av rask vektøkning: huden har ikke tid til å vokse, strekker seg og danner et nettverk av tårer. Deretter er de fylt med bindevev, som i tilfellet med arr, oppstår arrdannelse. Overflaten på kroppen på det stedet forblir litt ujevn og har forskjellig farge. Risikoområder er magen, lårene, baken og brystet.

Fører til

Det kom strekkmerker på magen min etter fødsel. Hvorfor skjedde dette? Det er tre naturlige årsaker, og ingen av dem tyder på at kvinnen har forsømt seg selv, eller på noen måte er skyld i at det oppstår brudd i huden.

Dette er normalt og en av mange forandringer forårsaket av graviditet og fødsel.

1. Under graviditeten endres kroppens hormonelle nivåerspesielt øker utskillelsen av kortisol. Under påvirkning av dette hormonet, spesielt, mykner bindevevet til kjønnsbeinene, noe som gjør fødselen av en baby mulig. Baksiden av medaljen er at økte nivåer av kortisol, samt østrogen og progesteron, fører til redusert produksjon av kollagen og elastin. Således påvirker hormoner hudens elastisitet og styrke negativt, noe som letter utseendet av strekkmerker.
2. På et visst stadium av graviditeten begynner magen å vokse raskt og huden har rett og slett ikke tid til å generere nye celler så raskt. De øvre lagene av epidermis strekker seg så mye som mulig, og når de når sin naturlige grense, bryter de. Strekkmerker på brystet etter fødsel, så vel som på magen, indikerer at disse delene av kroppen endret seg raskt og vokste.
3. Den tredje grunnen kan heller ikke elimineres, som de to første - dette er en arvelig disposisjon. Hvis en gravid kvinnes mor og bestemødre hadde strekkmerker, vil hun sannsynligvis også ha det.. Dette er ikke en grunn til å bli opprørt og gi opp: Når du vet om utsiktene takket være erfaringen fra tidligere generasjoner, bør du ta tiltak på forhånd og begynne å forhindre strekkmerker så tidlig som mulig.

Hvordan fjerne strekkmerker

Vil strekkmerker forsvinne etter fødsel? Striae av seg selv forsvinner ikke eller avtar med årene. Ikke-kirurgiske behandlingsmetoder reduserer i en eller annen grad de ytre manifestasjonene av denne defekten, og kan med langvarig terapi forbedre situasjonen betydelig. Men strekkmerker kan bare fjernes helt gjennom kirurgi. Når det gjelder forebyggende tiltak, er de mye mer effektive enn behandling og har en positiv effekt på hudtonen.

Hvis strekkmerker allerede har dukket opp, vil kampen mot dem være mest effektiv på et tidlig stadium, når pausene fortsatt er friske, lilla eller burgunder. Etter at strekkmerkene blir hvite, kan de fjernes uten spor bare med laser.

Er det mulig å bli kvitt strekkmerker etter fødsel? Definitivt ja. Du må imidlertid være tålmodig: bare kirurgi gir umiddelbare resultater. Og produsenter som skriver på kosmetikk at de vil gi en merkbar effekt etter 1-2 måneder, lurer kunder skamløst.

Kjemp på egen hånd

Midlene for å bekjempe og forebygge strekkmerker er de samme. Derfor vil informasjonen nedenfor være nyttig både for kvinner i de tidlige stadiene av svangerskapet, hvis kropper nettopp har begynt å endre seg, og for de som nylig har født og oppdaget stygge merker på huden.

Jo tidligere tiltak iverksettes, jo mer merkbare resultater kan oppnås, men selv sent i dette tilfellet er bedre enn aldri. Mange mødre er interessert i hvilke prevensjonsmidler Lactinet eller Charozetta er bedre når de ammer? Slike midler for uønsket graviditet kan alvorlig påvirke hormonelle nivåer. Vi gir svar på slike spørsmål i artikkelen på lenken.

Undertøy for å forhindre hudstrekkmerker

Fra omtrent den tredje måneden blir graviditeten mer og mer merkbar eksternt: først og fremst vokser magen, sammen med den blir hoftene avrundet og brystene forstørres. På den tiden Det er tilrådelig å begynne å bruke spesialundertøy.

Gravide kvinner klager ofte over ubehag forbundet med bruk av BH, fordi brystene ikke bare forstørres, men også blir mer følsomme. Imidlertid trenger den definitivt støtte og fiksering for å forhindre strekkmerker eller i det minste redusere dem til et minimum.

En barselbandasje hjelper mye med å forebygge strekkmerker - den støtter magen og reduserer stress på huden. Det vil også være nyttig i den første tiden etter fødsel, når kroppen er under stress og det er mest sannsynlig at det oppstår strekkmerker.

Sport

Moderat fysisk aktivitet, avtalt med legen din, er nødvendig etter fødsel. Spesielt lette øvelser bidrar til å holde huden tonet og forbedre blodsirkulasjonen, og dette er forutsetninger for å forebygge strekkmerker. Du kan sakte gå tilbake til idrett 2-3 måneder etter fødsel.

Massasje

Daglig massasje hjelper i kampen mot strekkmerker: den gjenoppretter hudens elastisitet og akselererer regenerering ved å aktivere blodsirkulasjonen. For prosedyren kan du bruke strekkmerkekrem etter fødsel eller olivenolje.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot områder der det allerede er strekkmerker - magen, lårene og lårene. Massasjeteknikken er enkel: vekslende intense strykebevegelser og mild prikking. Alle bevegelser skal gjøres mot hjertet.

Å gni med et hardt frottéhåndkle fungerer som en lett massasje. Spesialbørster, votter og alle slags massasjeapparater har vist seg godt.

Kald og varm dusj

En kontrastdusj er ekstremt gunstig for huden, den styrker veggene i blodårene og bekjemper ikke bare strekkmerker, men også åreknuter, som mange unge mødre lider av.

Under graviditet kan det bare tas med tillatelse fra en lege. forutsatt at det ikke er noen risiko for fosteret. Etter fødsel er vannprosedyrer helt trygge.

Vekslingsalgoritmen er som følger: først varmt vann (behagelig, ikke varmt), deretter veldig varmt i kort tid, deretter kaldt. Gjenta flere ganger.

Du bør alltid starte med varmt vann og avslutte prosedyren med kaldt vann. Varigheten av opphold under rennende varmt vann bør være 2-3 ganger lengre enn under kaldt vann.

Kosthold og vitaminer

En proteindiett er nyttig for å gjenopprette hudens elastisitet, kollagen og elastinproduksjon. Det er tilrådelig å fylle dietten med frukt og grønnsaker; når du ammer, bør dette gjøres med forsiktighet, men du bør ikke forsømme plantemat. Om det er mulig å spise mat som bananer under amming, drikke kaffe eller alkohol, kan du lese artiklene på lenkene.

Det er viktig å drikke så mye vann som mulig, men innenfor rimelige grenser, siden overskudd kan henge i vev og forårsake hevelse. Vi anbefaler deg å lese på forhånd informasjonen om fordelene og skadene til rips under amming, om det er mulig å lage kompotter og fruktdrikker av det, og også å drikke melk mens du ammer.

Blant vitaminkomplekser bør preferanse gis til de som inneholder vitamin E - det er nødvendig som ingen andre for å bekjempe strekkmerker. Nesten ethvert middel mot strekkmerker etter fødsel, det være seg preparater for intern eller ekstern bruk, inneholder nødvendigvis vitamin E.

Folkemidler

Det er viktig å forstå at strekkmerker vises på nesten alle - dette er et normalt fenomen. Ikke få panikk. Aksepter kroppen din som den er. Dette betyr ikke at du ikke trenger å håndtere problemet, men vær forberedt på at spor av strekkmerker fortsatt vil være igjen.

Jeg anbefaler alltid at gravide kvinner ikke forsømmer olivenolje: et så rimelig og enkelt middel gir resultater som ikke er verre enn kremer tilgjengelig på det åpne markedet.

I en tid da kosmetikkselskaper konkurrerer om å tilby produkter som lover de mest fantastiske resultatene, mange kvinner er skeptiske til folkemidlene.

Hjemmemedisiner kan være svært nyttige for forebygging og fjerning av strekkmerker: de er relativt rimelige, mens kremer og innpakninger fra kjente merker vil koste en betydelig sum. Grunnlaget for all kosmetikk mot strekkmerker er den samme - oljer med høyt innhold av vitamin E.

Det er vanskelig å fjerne strekkmerker etter fødsel hjemme, det er bedre å prøve å forhindre deres utseende, og for dette er folkeoppskrifter basert på kosmetiske oljer egnet.

Hjemmelagde kremer og lotioner

Selvforberedte komposisjoner drar nytte av naturligheten og friskheten til ingrediensene. De bør oppbevares i kjøleskapet. Her er noen populære oppskrifter.

1. Bland et halvt glass olivenolje og aloejuice (du kan male bladene i en blender, bare skjær av ryggradene først). Tilsett 10 dråper vitamin E og 5 dråper vitamin A (fås på apoteket). Brukes til daglig massasje. Du kan forvente merkbare resultater om omtrent 3 måneder.
2. Bland et halvt glass kakaosmør med 2 ts revet bivoks og tilsett 10 dråper flytende vitamin E. 2 ss aprikoskjerne eller hvetekimolje vil bare forbedre lotionens egenskaper. Varm blandingen til voksen smelter. Gni inn en gang om dagen.

Omslag

Meget effektive og gunstige behandlinger for huden med eteriske oljer og kosmetisk leire. De bekjemper ikke bare strekkmerker, men forbrenner subkutant fett og forbedrer hudtonen.

Leiren skal fortynnes i varmt vann til en kremet masse er oppnådd, og sammensetningen skal berikes med noen få dråper av din favoritt essensielle olje. Påfør på problemområder og pakk inn med matfilm. La stå i ca 1 time, skyll med varmt vann og skrell deretter. Gjenta ikke mer enn 2 ganger i uken.

Ren olje, som ricinusolje, egner seg også til wraps. Prosedyren er enkel: påfør strekkmerker, pakk inn film, legg en varmepute på toppen og la stå i en halv time.

Peelinger

Hjemmelagde peelinger tilberedes av de enkleste produktene: honning (utmerket helbredende effekt hvis det ikke er sår eller sår på huden), sukker, grovt salt, malt kaffe, havregryn. En liten bit av vegetabilsk olje tilsettes disse slipende partiklene. Gni til huden blir rød. Maksimal fordel av peeling kan oppnås etter en dusj, når huden er dampet. Gjenta 2-3 ganger i uken.

Naturlige oljer mot strekkmerker

Olje mot strekkmerker etter fødsel kan brukes som et selvstendig middel - bare gni den inn med massasjebevegelser etter en dusj. Oliven-, ricinusolje og mandelolje gir gode resultater; for større effekt kan du i tillegg berike dem med vitamin E, kjøpt på apoteket.

Sheasmør inneholder mange vitaminer i en form som gjør at det lett kan absorberes gjennom huden. Hvetekimolje akselererer celleregenerering.

Kosmetiske verktøy

En krem ​​eller salve for strekkmerker etter fødsel må inneholde et kraftig fuktighetsgivende kompleks, stimulere hudfornyelse, kollagenproduksjon, inneholde retinoider, ekstrakter av nærende oljer og vitamin E.

Salongbehandlinger

Strekkmerker manifesterer seg forskjellig for alle: arv, livsstil og svangerskapets nyanser spiller en rolle her. Det er ingen universelle oppskrifter: kakaosmør eller hvetekim vil hjelpe noen.

De som ikke er så heldige med hudens elastisitet kan reddes ved mesoterapi eller kjemisk peeling om ønskelig. Etter konsultasjon og undersøkelse kan vi spesifikt si hvor mange økter som vil være nødvendig og hva som er best å prøve i dette tilfellet. Men det er alltid en vei ut, det viktigste er lyst!

For de som ikke er klare til å vente, finnes det måter å bli kvitt strekkmerker etter fødsel raskere og med mer merkbare resultater. Dette er salongprosedyrer.

Kjemisk peeling

Peeling med fruktsyrer er en svært effektiv prosedyre.. Målet er å fjerne det øverste hudlaget med defekter for å la raskt regenererende vev fylle dette stedet med ny, ren og intakt hud uten skade.

Mesoterapi

Mesoterapi innebærer å injisere aktive næringsstoffer som kollagen, enzymer og aminosyrer i det nedre laget av epidermis for å stimulere veksten av nye celler. Metoden er veldig effektiv, men viser de beste resultatene med friske burgunder strekkmerker - de kan helbredes nesten helt. Effekten vil vises gradvis, i gjennomsnitt vil merkbare endringer vises etter 10 økter.

Ozonterapi

Det ligner mesoterapi ved at det også involverer injeksjoner. Bare i dette tilfellet injiseres ozon under huden - dette stimulerer produksjonen av kollagen og elastin i hudcellene naturlig.

Mikrodermabrasjon

Prosedyren innebærer sliping av det øverste hudlaget. Den hjelper til med å fjerne skadet hud og gir plass til ny hud å vokse.

Laserkorreksjon

Å fjerne strekkmerker etter fødsel med laser er den eneste måten å bli kvitt dem raskt og uten spor. Laserresurfacing av strekkmerker lar deg redusere selv strekkmerker som har blitt hvite i løpet av bare noen få økter betydelig, og fjerner friske raskere. Essensen av prosedyren er at strålen fordamper det øverste laget av huden, sammen med strekkmerker. Ny sunn og glatt hud vokser i stedet for skadede områder.

Laserkorreksjon kan brukes bare noen få måneder etter fødsel. Etter prosedyren skjer tilheling innen ca. 2 uker.

Fra mødres anmeldelser

Olga, 26 år, St. Petersburg

Min manns støtte hjalp meg mye. Han pleide å humre når jeg gikk rundt i huset i en maske, oljet håret og så videre.

Men i begynnelsen av svangerskapet, da jeg beskrev for ham alle utsiktene for strekkmerker, skjønte jeg hvor alvorlig dette var for meg. Mannen min hjalp meg til og med med å massere med olivenolje, og kombinerte forretninger med fornøyelse.

Ksenia, 31 år gammel, Moskva

Jeg hadde alvorlige strekkmerker - det føltes som om huden min bokstavelig talt sprakk. Jeg var klar for dette: etter graviditeten hadde min mor hvite striper i nedre del av magen.

I 9 måneder gned jeg inn oljer, kremer og salver. Jeg tror de hjalp litt også. Men et år etter fødselen bestemte jeg meg for å ha laserresurfacing. Denne prosedyren ga et fantastisk resultat! Bare magi. Men jeg måtte bruke mye penger, men jeg kan bruke en todelt badedrakt igjen.

Konklusjon

Er det mulig å bli kvitt strekkmerker etter fødsel? – Det vanskeligste i denne saken er varigheten av helingsprosessen. Strekkmerker er ganske dype skader på epidermis, så det er umulig å fjerne dem på en måned.

Forebygging innebærer de samme tiltakene som behandling, men utvilsomt er det mer effektivt, siden det er mye vanskeligere å helbrede tårer enn å forhindre at de oppstår.

Det er mange folkeoppskrifter, de er alle basert på nærende oljer som metter huden med vitamin E som er nødvendig for regenerering. I tillegg til å påvirke strekkmerker, forbedrer prosedyrer med oljer, innpakninger og peeling hudens generelle tilstand, øker tonen, gir elastisitet og glatthet.

Kosmetiske behandlinger som tilbys av skjønnhetssalonger har en dypere effekt og vil med stor sannsynlighet fjerne strekkmerker uten å etterlate spor. Men du kan bruke slike midler bare en tid etter fødselen.

Ideelt sett ville den beste tingen å gjøre være å kombinere hjemme- og salongprosedyrer for å løse problemet omfattende. Å fjerne strekkmerker vil ta mye tid, du bør forberede deg på dette: vær tålmodig og ikke fortvil hvis en av metodene ikke gir håndgripelige resultater.

Mange kvinner ønsker å forebygge strekkmerker ved å iverksette en rekke tiltak på forhånd for å forebygge dette problemet. Men dessverre er de ikke alltid effektive, og som et resultat, etter fødselen av et barn, er det nødvendig å se etter en pålitelig måte å kvitte seg med strakte hudområder.

Det er ganske vanskelig å fullstendig eliminere denne kosmetiske defekten på egen hånd. For å gjøre strekkmerker nesten usynlige på huden, er egen innsats nok. Dersom et slikt mål settes, må tilnærmingen være helhetlig. Det er nødvendig å kombinere medisinske og folkemessige rettsmidler, spesielle øvelser, massasje og revurdere spisevanene dine.

Årsaker til strekkmerker på magen

Vitenskapelig kalles strekkmerker striae. De vises vanligvis hos kvinner i en interessant stilling, noe som tilrettelegges av en skarp endring i fysiske data, inkludert rask vektøkning og endringer i hormonelle nivåer. En viktig rolle spilles av en nedgang i livets tempo - en kvinne slutter å bevege seg aktivt, og de siste månedene tilbringer hun ofte mesteparten av tiden hjemme.

Slike endringer har en negativ innvirkning på huden. Den strekker seg raskt og kraftig, og mengden elastin og kollagen som produseres av kroppen er ikke nok til å kompensere for denne prosessen. Disse stoffene er ansvarlige for hudens elastisitet og tone. Hvis deformasjonsendringer i dermis skjer for raskt, "kan de rett og slett ikke holde tritt" med en slik rytme.

Resultatet av slike prosesser er en mikroskopisk rift i de øvre lagene av huden og bindevevet. Når dette skjer relativt regelmessig, dannes det iøynefallende striper, kalt striae. Først har de en rosa, rødlig eller brunaktig farge. Over tid endres fargen til sølv, lys lilla eller til og med hvit.

Et stort antall spesielle tiltak er utviklet for å forhindre dannelse av strekkmerker, siden det er lettere å forhindre problemet enn å lide senere. Disse metodene er effektive, men er ikke universelle, siden de blir ubrukelige når:

1. genetisk disposisjon for utseendet av mikrosprekker i huden;
2. et kraftig hopp i vekt, som er typisk for de fleste gravide kvinner;
3. for stort abdominal volum;
4. mangel på ernæringsmessige og verdifulle elementer som stimulerer produksjonen av høye konsentrasjoner av elastin og kollagen.

Og hvis den siste faktoren betinget kan anses eliminert, kan de tre første ikke justeres. Spesielt med tanke på at en kvinne ikke skal gjøre noe som kan skade barnet.

Rettsmidler for å bekjempe strekkmerker

Det ble allerede sagt ovenfor at uten profesjonell intervensjon kan vi snakke om å redusere alvorlighetsgraden av strekkmerker og ikke bli kvitt dem helt, men selv dette, hvis alt er gjort riktig, er nok til å få huden til å se glatt og tonet ut. Hoved. kombinere utprøvde teknikker.

Et annet viktig poeng er regelmessighet, men alle aktiviteter er ganske enkle å utføre, de krever ingen spesiell kunnskap, ferdigheter eller manipulasjoner. Du trenger bare å sette deg et mål og stille inn til et vellykket sluttresultat, og innse at det vil ta mer enn én måned å bekjempe strekkmerker.

Massasjebehandlinger

En effektiv og effektiv måte mot forstuinger i mageområdet. Den eneste begrensningen er det faktum at massasje hjelper mot nye, det vil si nylig oppståtte strekkmerker.

Massasje er praktisk talt maktesløs mot gamle strekkmerker. Dette betyr ikke at det bør forlates. Prosedyren er ganske enkelt inkludert som en hjelpeprosedyre, fordi den perfekt eliminerer sagging og sagging.

Masser huden tørr eller med spesielle oljer og kremer. Blant de førstnevnte er de mest populære rosmarin, mandel og sitrus. Det er ingen spesielle instruksjoner angående bevegelsesteknikk. Det viktigste er å unngå overeksponering. Huden må trekkes, klemmes, klappes slik at bevegelsene er merkbare, men ikke forårsaker smerte.

Du må massere hver dag. Hvis det er mulig, er det best å utføre så mange som to prosedyrer daglig, noe som vil tillate deg å få synlige resultater raskere. Varigheten av økten bør være minst en halvtime. Minimumskurset må inneholde minst 25-30 fulle prosedyrer.

Massasjen kan kombineres med en dusj, som utføres i henhold til følgende skjema:

1. Slå på varmt vann og med en vaskeklut laget av naturlige fibre, begynn å massere problemområder, gjør sirkulære bevegelser. Skyll med kaldt vann.
2. Utfør fra 2 til 4 kontrastdusjer om gangen, ledsaget av en massasje. Når vannprosedyren er fullført, behandles strekkmerkene med krem. Det er nødvendig å ta enten regenererende eller fuktighetsgivende.

Kosmetiske preparater og prosedyrer

Det er en hel rekke tiltak for å redusere alvorlighetsgraden og antallet strekkmerker, men bare hvis de utføres regelmessig:

1. Bad. En blanding tilberedt av et glass stivelse og to liter vann helles i et fylt bad. Du må ta prosedyren annenhver dag i ikke mer enn et kvarter.
2. Pakke inn. Mange kvinner foretrekker å gjøre dette. Påfør 10-12 dråper sjasmin, rosmarin, lavendel, sitron og neroli oljer på kroppen, samt 2 ss. l. blanding av avokado og jojoba. Utfør deretter en lett og rask massasje, og pakk deretter inn problemområdet med matfilm.

Ikke la kraftig drag i huden. Hvis filmen strammes for mye, vil blodstrømmen bli forstyrret, noe som betyr at det ikke blir noen effekt.

Innpakket i film legger de seg ned, pakker seg inn i et varmt teppe eller teppe, og forblir i horisontal stilling i omtrent 30 minutter. Denne terapien gir resultater innen en måned.

1. Isomslag. Ideell for daglig bruk. Du bør ikke begrense deg kun til is oppnådd ved å fryse vann. Det er bedre å tilsette aromatiske og urteoljer til væsken.
2. Komprimere. Utmerket for både gamle og nye strekkmerker. Tilsett en spiseskje sitronsaft og salt per liter varmt vann. Det er tillatt å bruke både sjø- og bordfisk, men store.

Dypp et rent håndkle i den resulterende løsningen og påfør det på området med strekkmerker i omtrent 30 sekunder, og bytt deretter kompressen til en kald, oppnådd ved å fukte stoffet i kaldt vann, som kan oppnås ved å tilsette isbiter.

Antall økter bør være 10-12. Kompresser gjøres daglig.

De beskrevne manipulasjonene må kombineres med kosthold og en rekke fysiske øvelser, som vil redusere utseendet på strukket hud når strekkmerker blir nesten usynlige.

Tradisjonelle oppskrifter mot strekkmerker på magen

Det er et stort antall produkter som enkelt kan tilberedes hjemme som hjelper med å bli kvitt strekkmerker som ikke er verre enn de som er kjøpt i butikken:

1. Scrubs. For å lage dette produktet selv, bland olivenolje eller rømme med malt kaffe, forhåndstørket og knust fersken, mandel, sitrus, aprikoskjerner og malt havsalt.

Påfør produktet med intense sirkulære bevegelser. Vask av skrubben med en kontrastdusj. Det anbefales å utføre prosedyren en gang annenhver dag.

1. Peeling. Avokado eltes til en grøtaktig tilstand, blandet med to skjeer leire (kosmetikk) som tidligere er fortynnet med vann. Påfør denne peelingen i 25 eller 30 minutter, og skyll deretter grundig med en vannstråle. Bruk produktet annenhver dag.
2. Krem og mamma. Det siste middelet, kjøpt på apoteket, fortynnes med kokt, avkjølt vann. Legg 1 gram mumiyo per spiseskje væske. Denne mengden tilsettes 3-4 skjeer vanlig babykrem, som ikke inneholder noen fremmede tilsetningsstoffer, og påføres huden daglig, og vasker bort eventuelle rester som ikke har blitt absorbert. Sammensetningen bør oppbevares i kjøleskapet.
3. Applikasjon. En slurry lages av blå leire ved å tilsette vann, som blandes med frisk flytende honning. Ingrediensene tas i like mengder. Den resulterende massen påføres problemområdet, bandasjert området, og lar blandingen stå over natten. Om morgenen, vask av og smør huden med krem. Gjenta denne prosedyren 15-20 ganger.

Blant folkeoppskriftene er ikke bare hjemmelagde kosmetiske preparater, men også produkter som har blitt brukt i mange generasjoner. Alle av dem involverer bruk av utelukkende naturlige og rimelige ingredienser:

1. Gnir. Ta en spiseskje kamille, johannesurt og hyssing. Urteblandingen helles med kokende vann og bringes til beredskap i et vannbad (oppbevares i 4-5 minutter). Avkoket filtreres og kombineres med aloejuice og naturlig honning. Sammensetningen påføres strekkmerker og venstre.
2. Hjemmelaget urtekrem. Havregryn knuses i en kaffekvern og fylles med aloeekstrakt, vegetabilsk olje og blandes med løvetannblader. Komponentene tas i like proporsjoner. Bland alt grundig og legg det i en hermetisk lukket beholder av glass eller plast, og oppbevar det deretter i kjøleskapet. Sammensetningen må påføres daglig i 12-15 minutter, og deretter vaskes av med en kontrastdusj.

Generelle anbefalinger

For å forbedre effekten oppnådd ved å regelmessig utføre prosedyrene beskrevet ovenfor, bør du besøke et dampbad eller badstue oftere. Slike besøk bør kombineres med påføring av honning på kroppen. Denne prosedyren hjelper perfekt med å redusere forekomsten av strekkmerker, samt redusere volumet merkbart. I tillegg blir huden mykere og glattere. Hvis du ønsker å få denne effekten for hele kroppen, smør deg helt inn.

Du kan ikke bare begrense deg til manipulasjoner av ytre påvirkninger. Det er også nødvendig å ta vare på ernæring av høy kvalitet, som innebærer å innta utelukkende sunn mat, og spesielt de som stimulerer produksjonen av elastin og kollagen. Dette gjelder også regelmessig trening. Og selv om strekkmerkene ikke vil forsvinne helt, vil de nesten ikke skilles fra hverandre.