Hogyan kezeljük a striákat szülés után

A terhesség minden nő számára örömteli és régóta várt esemény, a toxikózis és más nehézségek ellenére, mert semmi sem hasonlítható össze a közelgő anyaság boldogságával. De a baba születése után szinte minden nőnek problémái vannak alakja megjelenésével és állapotával, amelyek közül az egyik a striák, amelyeket népiesen bőrstriáknak neveznek.

Sok nő szembesül ezzel a kellemetlen jelenséggel, ezért nagyon fontos az a kérdés, hogyan lehet eltávolítani a striákat a szülés után.

A modern kozmetológia és gyógyászat, beleértve a népi gyógyászatot is, számos különféle módszert kínál a striák megszüntetésére.

Mik azok a striák és hogyan jelennek meg?

A striák a bőr és annak rétegeinek szakadása, amely a természetes feszesség és rugalmasság elvesztése miatt keletkezik. Az életkor előrehaladtával a bőr elvékonyodik, erős feszültség hatására felszakadhat, ami általában a magzat méhen belüli fejlődése és a has megnagyobbodása során következik be.

Ebben az időszakban a bőr súlyos stresszt tapasztal, amely naponta növekszik. Természetesen az epidermisz belső rétegei felszakadnak, de ez a külső réteg állapotát is befolyásolja. Az ilyen szakadások helyén különböző hosszúságú, vastagságú és formájú hegek jelennek meg.

A bőrtöréseket kötőszövet kezdi felváltani, amely nem tartalmaz kollagén és elasztin rostokat, de a hajszálerek áthatolnak rajta, így a striák megjelenésének kezdeti szakaszában élénk rózsaszín, lila, kékes vagy akár lila színűek. , a szünet nagyságától függően.

Fokozatosan elszíneződik a striák felülete, ami kevésbé észrevehetővé teszi őket, de a sérülés nem tud magától eltűnni, mert valójában hegekről van szó. Idővel a striák felülete kifehéredik és enyhén gyöngyházfényű árnyalatot kap, de a striák nem egyeznek meg az ép bőr általános színével.

Leginkább barnuláskor válnak szembetűnővé, mivel a könnyeket pótló kötőszövet nem tartalmaz melanint. Lebarnulva a striák fehérek maradnak.

A fiatal bőr nagyfokú rugalmassággal és feszességgel rendelkezik, képes erős nyúlásra és károsodás nélkül, gyorsan helyreállítani korábbi állapotát.

Emiatt a fiatal, egészséges lányok, akik 22 éves koruk előtt szülnek, ritkán tapasztalják a striák megjelenését. De különböző okok miatt a hám természetes funkciói megzavarhatók, amitől a bőr nagyon vékony lesz, és ha megnyúlik, belülről elszakad.

A terhesség gyakran hozzájárul a striák megjelenéséhez, mivel a hormonszint megváltozik. A női testben a progeszteron és az ösztrogén szintjének emelkedésével csökken a bőr sűrűségéért felelős kollagén és a nyújtásához szükséges elasztin természetes termelésének szintje.

Így a bőr belülről elveszti tulajdonságait, és a has gyorsan növekvő méretével nincs ideje megnyúlni, és szakadozni kezd. Sajnos ezt a folyamatot nem lehet teljes mértékben szabályozni.

A striák kialakulásának oka gyakran a terhesség alatti bőrszakadásra való hajlam (öröklődés).

De az örökletes tényező mellett vannak más okok is, amelyek nemcsak a bőrtörések megjelenését, hanem azok számát is meghatározzák. Ezek tartalmazzák:

1. a túlsúly jelenléte és a súlygyarapodás mértéke a terhesség alatt;
2. motoros aktivitás szintje;
3. a terhesség alatt a nő testébe belépő vitaminok mennyisége;
4. rossz szokások jelenléte, különösen a dohányzás;
5. a várandós anya életkora;
6. anyagcserezavarok jelenléte;
7. az endokrin rendszer betegségeinek jelenléte, például különböző mértékű elhízás vagy cukorbetegség;
8. a hasi izmok gyengesége.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a striák nem csak a hason, a combon vagy a lábakon jelenhetnek meg. Szülés után bőrrepedések is megjelenhetnek a melleken, ami a tej gyors visszatartásának köszönhető, ezért a bőr élesen megnyúlni kényszerül.

A striák megjelenésének elkerülése vagy mélységük, hosszuk, szélességük és páros számuk csökkentése érdekében számos intézkedést tehet:

1. Kenje be a bőrt a teljes időtartam alatt speciális krémekkel vagy gélekkel, valamint magas E-vitamin tartalmú olajokkal, amelyek közé tartozik az őszibarack, az olíva és a mandulaolaj.
2. Egyél vitaminban gazdag ételeket, vagy vegyen be további vitaminkomplexeket.
3. Viseljen kötést a terhesség második felétől a szülésig, helyesen kiválasztva vagy beállítva a méretet.
4. Viseljen megfelelő méretű melltartót, különösen a terhesség második felében és a szülés után, mivel ebben az időszakban a mellek fokozott támasztást igényelnek.

Kozmetológiai módszerek a striák eltávolítására

A modern kozmetológia lehetővé teszi a szülés utáni striák eltávolítását a következő módszerekkel:

1. Mezoterápia. Mikroinjekciókkal tápláló koktélokat és keverékeket juttatnak a bőr alá. Minden keverék egyedi összetételű, és közvetlenül a beadás előtt készül, figyelembe véve a páciens igényeit. A koktélok nemcsak tápanyagokat és vitaminokat tartalmazhatnak, hanem gyógyhatású anyagokat, aminosavakat, növényi kivonatokat, enzimeket és kollagént is. A technika rendkívül hatékony, és 10 alkalom alatt jelentősen javítja a bőr megjelenését és állapotát.
2. Lézeres felületfelújítás. Ez a módszer hatékony a különböző érettségi fokú striák elleni küzdelemben, mivel lehetővé teszi a friss szünetek szinte teljes halványítását és a kisebbek láthatatlanná tételét. A régi és nagy striák esetén a technika lehetővé teszi, hogy kifejezett eredményeket érjen el, simítson, pigmentet adjon hozzá, ezáltal vizuálisan elrejtse a sérülést. Az eljárás célja a bőr felső rétegeinek elpárologtatása, a teljes felület kiegyenlítése és a regenerációs folyamatok serkentése. A striák lézeres újrafelszínezése hatékony eljárás, de a szülés után több hónapig tart. A mély vagy régi striák eltávolításához több eljárásra van szükség. Minden kezelés után kéreg képződik a bőrön, és 2 hét után magától leesik. Az ülések közötti intervallum körülbelül egy hónap.
3. Vákuumos és vákuum-görgős masszázs. Az eljárást speciális eszközökkel végezzük, amelyek működése az adott erővel történő bőrszívás elvén alapul. A technika lehetővé teszi a bőr állapotának javítását, az izmok és az erek erősítését, a kezelt területen a vérkeringés fokozását és a regenerációs folyamatok felgyorsítását.
4. Lézeres nanoperforáció. Egyedülálló technika, amely egy speciális lézeres rögzítést használ, amely nanosugarakra osztja a sugarat. Az eljárás sokkal kevésbé invazív, és elősegíti a bőr felszíni rétegeinek szinte teljes megújulását a kezelt területeken.
5. Frakcionált termolízis. A bőr sérült területeit hőhatásnak kitéve távolítják el, amihez meleg típusú lézereket használnak, rácsot képező mikronyalábokra törve. A technika lehetővé teszi a mély és régi striák és hegek eltávolítását is.
6. Kémiai hámlasztás. A kezelőszer típusát egyedileg választják ki, és a bőr egy bizonyos területén lévő striák számától és azok mélységétől függ. Minden eljárástípusnak nemcsak saját indikációi, hanem ellenjavallatai is vannak, ezért a kezelés előtt konzultálni kell egy kozmetikussal.
7. Gyémánt mikrodermabrázió. Ezt az eljárást mechanikus típusú bőrfelújításnak nevezik, és segítségével eltávolítják az epidermisz legfelső rétegét, kiegyenlítve a teljes domborzatot, mikroszkopikus gyémántforgácsok segítségével, amelyeket egy speciális készülékkel nyomás alatt visznek fel a bőrre.
8. Injekciós módszerek, például a bioreparáció, amelynek során a hialuronsavat közvetlenül a bőrtörés alá fecskendezik vitaminokkal és aminosavakkal kombinálva, amelyek serkentik a bőr megújulását és a kollagénrostok helyreállítását a kezelt területen.
9. Ózonterápia – ózonkeverékkel kombinálva atomi oxigén kerül a bőr alá, serkentve a bőr megújulási folyamatait. A karboxiterápia során szén-dioxidot fecskendeznek a bőr alá, serkentve a természetes neokollagenezis folyamatait.
10. Pakolások, sármaszkok, valamint krémek és kenőcsök felvitele. De az ilyen technikák csak olyan esetekben segíthetnek, amikor a striák kicsik, frissek és kis mennyiségben vannak jelen.

Lehetséges otthon eltávolítani a striákat?

A striák eltávolításának otthoni módszereinek kiválasztásakor ne feledje, hogy a régi striákat nem lehet eltávolítani.

A szülés utáni bőrkárosodások önkezelését a lehető legkorábban el kell kezdeni, például 2-3 héttel a baba születése után.

A striák önálló eltávolításához gyakran használja:

1. Napi masszázs mandula, narancs, olíva, őszibarack olajjal és mogyoró- vagy búzacsíra olajjal. A masszázs mozdulatainak könnyűnek kell lenniük, a bőr erős megnyúlása nélkül.
2. Bőrradírok – A hagyományos orvoslás számos receptet kínál az otthoni testradírok elkészítéséhez, amelyek őrölt kávén, őrölt sárgabarackmagon és cukoron alapulnak. A bozótokhoz tejfölt és különféle olajokat adnak. A bőrradírokat 10-15 perccel zuhanyozás előtt kell felvinni a bőrre.
3. Kész kozmetikai kompozíciók striák ellenboltokban vásárolt. Könnyű masszázzsal és bizsergéssel kombinálva kell őket felvinni a bőrre. Érdemes olyan termékeket választani, amelyek illóolajokat és citrusnövények kivonatait, elasztint, kollagént és gyümölcssavakat tartalmaznak.
4. Mumiyo. Oldjon fel két tablettát vagy kapszulát kis mennyiségű tápanyag-, vitamin- vagy babakrémben, alaposan keverje simára és vigye fel a tiszta bőrre. Az anyag tökéletesen gyógyítja a sérült bőrt, felgyorsítja a regenerációs folyamatokat, megszünteti a kis striákat, és kevésbé észrevehetővé teszi a nagy striákat. De ezt a gyógymódot több hónapon keresztül minden nap kell használnia a striák eltávolítására.

A sport segít a striák leküzdésében?

Az edzés segít megőrizni a bőr tónusát. Ezenkívül a sportolás során a szülés utáni nő elveszíti a terhesség alatt felgyülemlett súlyfelesleget.

Ezzel a módszerrel lehetetlen eltávolítani a terhesség alatt kialakult striákat, de a sport segít megelőzni az újabb bőrtörések megjelenését. A szülés után 2-3 hónappal elkezdheti a rendszeres sportolást.

A sport segít megelőzni a striák megjelenését. Ha egy nő naponta gyakorolt ​​gyakorlatokat a terhesség előtt és annak lefolyása alatt, akkor a bőrszakadás kockázata minimális lesz, mivel az epidermisz jó állapotban van és megfelelő rugalmassággal rendelkezik.

Természetesen sokkal könnyebb megelőzni a striák megjelenését, mint megpróbálni megszabadulni tőlük a baba születése után, de ehhez a terhesség első heteitől minden nap gondoskodni kell a test és a bőr állapotáról. .

A rendszeres sporttevékenység mellett az E-vitamin tartalmú olajokat érdemes a has és a comb bőrére kenni, például barack-, olíva- vagy búzacsíraolaj, mandulaolaj is megfelelő.

Használhat speciális, természetes olajokon alapuló, E-vitaminnal dúsított krémeket.

Figyelemmel kell kísérni a testsúlyt is, kerülni kell az erőteljes növekedést, ehhez egyensúlyba kell hozni az étrendet úgy, hogy több gyümölcsöt és friss zöldséget vegyen be étrendjébe, miközben csökkenti a zsíros ételek és lisztből készült termékek fogyasztását.

Fogyasszon olyan élelmiszereket is, amelyek aktiválják az elasztin és a kollagén természetes szintézisét a szervezetben, például tojást, húst, friss sajtot, növényi olajokat és fehérjében gazdag ételeket.

Szerző: Irina Vaganova, orvos,
különösen a Mama66.ru számára

Hasznos videó a szülés utáni striák kezeléséről

Mik azok a striák (stria)

Szülés után a lehető leggyorsabban szeretne visszanyerni formáját. A szoptatáshoz szükséges diétával, álmatlan éjszakákkal és gondokkal fogyni egy fiatal anya számára nem nehéz. De amikor a kilók eltűnnek, a bőrproblémák gyakran megmaradnak.

Lehetséges-e gyermeket hordozni és szülni anélkül, hogy striák lennének a hason és a csípőn? Lehetséges műtét nélkül eltávolítani a striákat szülés után? A krémek, pakolások és házi gyógymódok működnek, vagy a hiszékeny nők átverése? Túlzás nélkül szinte mindenkinek vannak striái, de csak kevesen tudják, hogyan kezeljék ezt a problémát.

A szülés utáni striák, mint a képen, a gyors súlygyarapodás miatt jelennek meg: a bőrnek nincs ideje növekedni, megnyúlik és könnyhálót képez. Ezután kötőszövettel töltik fel, mint a hegek esetében, hegesedés keletkezik. A test felülete ezen a helyen kissé egyenetlen marad, és színe eltérő. A kockázati területek a has, a comb, a fenék és a mellkas.

Okoz

Szülés után striák jelentek meg a hasamon. Miért történt ez? Három természetes oka van, és egyik sem utal arra, hogy a nő elhanyagolta volna magát, vagy bármilyen módon okolható lenne a bőrtörések megjelenéséért.

Ez normális, és egyike a terhesség és szülés által okozott számos változásnak.

1. A terhesség alatt a szervezet hormonszintje megváltozik, különösen a kortizol szekréciója fokozódik. Ennek a hormonnak a hatására különösen a szeméremcsontok kötőszövete lágyul meg, ami lehetővé teszi a baba születését. Az érem másik oldala, hogy a megnövekedett kortizolszint, valamint az ösztrogén és a progeszteron csökkent kollagén- és elasztintermeléshez vezet. Így a hormonok negatívan befolyásolják a bőr rugalmasságát és szilárdságát, ami megkönnyíti a striák megjelenését.
2. A terhesség egy bizonyos szakaszában a has gyorsan növekedni kezd, és a bőrnek egyszerűen nincs ideje olyan gyorsan új sejteket generálni. Az epidermisz felső rétegei a lehető legnagyobb mértékben megnyúlnak, és amikor elérik természetes határukat, eltörnek. A szülés után a mellkason, valamint a hason lévő striák azt jelzik, hogy ezek a testrészek gyorsan változtak és növekedtek.
3. A harmadik okot szintén nem lehet kiküszöbölni, mint az első kettőt - ez örökletes hajlam. Ha egy terhes nő anyjának és nagymamájának striái voltak, valószínűleg neki is lesznek striái.. Ez nem ok az idegeskedésre és a feladásra: az előző generációk tapasztalatainak köszönhetően tudva a kilátásokat, érdemes előre intézkedni, és a lehető legkorábban megkezdeni a striák megelőzését.

Hogyan lehet eltávolítani a striákat

Elmúlnak a striák szülés után? A striák önmagukban nem tűnnek el vagy csökkennek az évek során. A nem sebészeti kezelési módszerek valamilyen mértékben csökkentik ennek a hibának a külső megnyilvánulásait, és hosszú távú kezeléssel jelentősen javíthatják a helyzetet. De a striák csak műtéttel távolíthatók el teljesen. Ami a megelőző intézkedéseket illeti, sokkal hatékonyabbak, mint a kezelés, és pozitív hatással vannak a bőr tónusára.

Ha már megjelentek a striák, akkor az ellenük való küzdelem korai szakaszában lesz a leghatékonyabb, amikor a törések még frissek, lilák vagy bordó színűek. Miután a striák kifehéredtek, csak lézerrel távolíthatók el nyomtalanul.

Lehetséges-e megszabadulni a striáktól szülés után? Határozottan igen. Azonban türelmesnek kell lennie: csak a műtét ad azonnali eredményt. Azok a gyártók pedig, akik azt írják a kozmetikumokra, hogy 1-2 hónap után érezhető hatást fognak kifejteni, szemérmetlenül becsapják a vásárlókat.

Harcolj egyedül

A striák leküzdésének és megelőzésének eszközei ugyanazok. Ezért az alábbi információk hasznosak lesznek mind a terhesség korai szakaszában lévő nők számára, akiknek a teste éppen most kezdett megváltozni, mind azoknak, akik nemrégiben szültek, és csúnya nyomokat fedeztek fel a bőrükön.

Minél hamarabb megteszik az intézkedéseket, annál szembetűnőbb eredményeket lehet elérni, de ebben az esetben még későn is jobb, mint soha. Sok anyát érdekli, hogy a Lactinet vagy a Charozetta mely fogamzásgátló gyógyszerek jobbak szoptatáskor? A nem kívánt terhesség ilyen gyógymódjai súlyosan befolyásolhatják a hormonszintet. Ilyen kérdésekre adunk választ a cikkben a linken.

Fehérnemű a bőr striák megelőzésére

Körülbelül a harmadik hónaptól kezdődően a terhesség külsőleg is egyre jobban észrevehető: mindenekelőtt a has nő, ezzel együtt a csípő kerekedik, a mell megnagyobbodik. Abban az időben Célszerű elkezdeni speciális fehérneműt viselni.

A terhes nők gyakran panaszkodnak a melltartó viselésével járó kellemetlenségekre, mert a mellek nemcsak megnagyobbodnak, hanem érzékenyebbé is válnak. A striák megelőzése, vagy legalábbis minimálisra csökkentése érdekében azonban mindenképpen támogatásra és rögzítésre van szüksége.

A terhességi pólya sokat segít a striák megelőzésében - támogatja a hasat és csökkenti a bőr stresszét. Hasznos lesz a szülés utáni első alkalommal is, amikor a szervezet stressz alatt van és a striák megjelenése a legvalószínűbb.

Sport

Szülés után mérsékelt fizikai aktivitás szükséges, orvosával egyeztetve. Különösen a könnyű gyakorlatok segítenek megőrizni a bőr tónusát és javítják a vérkeringést, ezek pedig előfeltételei a striák megelőzésének. A szülés után 2-3 hónappal lassan visszatérhetsz a sporthoz.

Masszázs

A napi masszázs segít a striák elleni küzdelemben: helyreállítja a bőr rugalmasságát és a vérkeringés aktiválásával felgyorsítja a regenerációt. Az eljáráshoz szülés utáni striákrémet vagy olívaolajat használhat.

Különös figyelmet kell fordítani azokra a területekre, ahol már vannak striák - a gyomor, a combok és a combok. A masszázs technikája egyszerű: intenzív simogató mozdulatok és finom bizsergés váltakozik. Minden mozdulatot a szív felé kell tenni.

A kemény frottír törülközővel való dörzsölés enyhe masszázsként szolgál. A speciális kefék, ujjatlan ujjak és mindenféle masszírozó jól beváltak.

Hideg és meleg zuhany

A kontrasztzuhany rendkívül jótékony hatással van a bőrre, erősíti az erek falát, és nem csak a striák ellen küzd, hanem a visszér ellen is, amitől sok fiatal anya szenved.

Terhesség alatt csak orvosi engedéllyel szedhető. feltéve, hogy nem jelent veszélyt a magzatra. A szülés után a vízi eljárások teljesen biztonságosak.

A váltakozó algoritmus a következő: először meleg víz (kényelmes, nem forró), majd rövid ideig nagyon forró, majd hideg. Ismételje meg többször.

Mindig forró vízzel kell kezdenie, és hideg vízzel kell befejeznie az eljárást. A folyó meleg víz alatti tartózkodás időtartama 2-3-szor hosszabb legyen, mint hideg víz alatt.

Diéta és vitaminok

A fehérje diéta hasznos a bőr rugalmasságának, kollagén- és elasztintermelésének helyreállításában. Célszerű az étrendet gyümölcsökkel és zöldségekkel feltölteni, szoptatáskor ezt óvatosan kell végezni, de nem szabad elhanyagolni a növényi ételeket. Hogy lehet-e enni olyan ételeket, mint a banán a szoptatás alatt, inni kávét vagy alkoholt, a linkeken olvashatja el a cikkeket.

Fontos, hogy minél több vizet igyunk, de ésszerű határokon belül, mivel a felesleg a szövetekben maradhat és duzzanatot okozhat. Javasoljuk, hogy előzetesen olvassa el a ribizli előnyeiről és ártalmairól szóló információkat a szoptatás alatt, hogy lehet-e belőle kompótot és gyümölcsitalokat készíteni, valamint tejet inni szoptatás közben.

A vitaminkomplexek közül előnyben kell részesíteni azokat, amelyek E-vitamint tartalmaznak - a striák leküzdéséhez semmihez sem hasonlítható. Szinte minden szülés utáni striák elleni gyógyszer, legyen az belső vagy külső használatra szánt készítmények, feltétlenül tartalmaz E-vitamint.

Népi gyógymódok

Fontos megérteni, hogy a striák szinte mindenkinél megjelennek - ez normális jelenség. Ne essen pánikba. Fogadd el a tested olyannak, amilyen. Ez nem azt jelenti, hogy nem kell foglalkoznia a problémával, de készüljön fel arra, hogy a striák nyomai továbbra is megmaradnak.

Mindig azt javaslom, hogy a terhes nők ne hanyagolják el az olívaolajat: egy ilyen megfizethető és egyszerű gyógymód semmivel sem rosszabb, mint a szabad piacon kapható krémek.

Abban az időben, amikor a kozmetikai cégek a legfantasztikusabb eredményekkel kecsegtető termékekért versengenek, sok nő szkeptikus a népi gyógymódokkal kapcsolatban.

Az otthoni gyógymódok nagyon hasznosak lehetnek a striák megelőzésében és eltávolításában: viszonylag olcsók, míg az ismert márkák krémei és pakolásai jelentős összegbe kerülnek. Minden striák elleni kozmetikai termék alapja ugyanaz - magas E-vitamin tartalmú olajok.

Otthoni szülés után nehéz eltávolítani a striákat, jobb, ha megpróbáljuk megelőzni megjelenésüket, és erre a kozmetikai olajokon alapuló népi receptek alkalmasak.

Házi készítésű krémek és testápolók

A saját készítésű kompozíciók hasznot húznak az összetevők természetességéből és frissességéből. Hűtőszekrényben kell tárolni. Íme néhány népszerű recept.

1. Keverjünk össze egy fél pohár olívaolajat és az aloe-levet (a leveleket turmixgépben darálhatjuk, csak előbb vágjuk le a tüskéket). Adjon hozzá 10 csepp E-vitamint és 5 csepp A-vitamint (a gyógyszertárban kapható). Használja napi masszázshoz. Körülbelül 3 hónapon belül észrevehető eredményekre számíthat.
2. Keverjünk össze fél pohár kakaóvajat 2 teáskanál reszelt méhviasszal, és adjunk hozzá 10 csepp folyékony E-vitamint. 2 evőkanál sárgabarackmag- vagy búzacsíraolaj csak javítja a krém tulajdonságait. Melegítse a keveréket, amíg a viasz megolvad. Naponta egyszer dörzsölje be.

Pakolások

Nagyon hatékony és jótékony kezelések a bőr számára illóolajokkal és kozmetikai agyaggal. Nemcsak a striák ellen küzdenek, hanem égetik a bőr alatti zsírt és javítják a bőr tónusát.

Az agyagot meleg vízben kell hígítani, amíg krémes masszát nem kapunk, és a készítményt néhány csepp kedvenc illóolajával dúsítani kell. Vigye fel a problémás területekre, és csavarja be ragasztófóliával. Hagyd hatni kb. 1 órát, öblítsd le meleg vízzel, majd hámozd meg. Hetente legfeljebb 2 alkalommal ismételje meg.

A tiszta olaj, például a ricinusolaj is alkalmas pakolásra. Az eljárás egyszerű: kenje fel a striákra, csomagolja be fóliába, helyezzen rá melegítőpárnát, és hagyja állni fél órát.

Peelingek

A házi peelingeket a legegyszerűbb termékekből készítik: méz (kiváló gyógyhatás, ha nincs seb vagy fekély a bőrön), cukor, durva só, őrölt kávé, zabpehely. Ezekhez a csiszolórészecskékhez egy kevés növényi olajat adnak. Dörzsölje addig, amíg a bőr kipirosodik. A peeling maximális előnye zuhanyozás után érhető el, amikor a bőrt gőzöljük. Ismételje meg hetente 2-3 alkalommal.

Természetes olajok striák ellen

A szülés utáni striák elleni olaj önálló gyógymódként használható - zuhanyozás után egyszerűen dörzsölje be masszírozó mozdulatokkal. Az olíva-, ricinus- és mandulaolaj jó eredményeket ad, a nagyobb hatás érdekében a gyógyszertárban vásárolt E-vitaminnal is gazdagíthatja.

A shea vaj sok vitamint tartalmaz olyan formában, amely lehetővé teszi, hogy könnyen felszívódjon a bőrön keresztül. A búzacsíraolaj felgyorsítja a sejtek regenerálódását.

Kozmetikai eszközök

A szülés utáni striák elleni krémnek vagy kenőcsnek erős hidratáló komplexet kell tartalmaznia, serkentenie kell a bőr megújulását, a kollagéntermelést, tartalmaznia kell retinoidokat, tápláló olajok kivonatait és E-vitamint.

Szalon kezelések

A striák mindenkinél másként jelentkeznek: itt az öröklődés, az életmód, a terhesség árnyalatai játszanak szerepet. Nincsenek univerzális receptek: a kakaóvaj vagy a búzacsíra segít valakinek.

Akinek nincs szerencséje a bőr rugalmasságával, azt kívánság szerint mezoterápia vagy kémiai hámlasztás mentheti meg. Konzultáció és kivizsgálás után konkrétan meg tudjuk mondani, hogy hány alkalomra lesz szükség, és pontosan mit érdemes ebben az esetben kipróbálni. De mindig van kiút, a lényeg a vágy!

Azok számára, akik nem állnak készen a várakozásra, vannak módok arra, hogy gyorsabban és észrevehetőbb eredménnyel megszabaduljanak a szülés utáni striáktól. Ezek szalon eljárások.

Kémiai hámlasztás

A gyümölcssavakkal történő peeling nagyon hatékony eljárás.. Célja a bőr hibás felső rétegének eltávolítása, hogy a gyorsan regenerálódó szövetek ezt a helyet károsodás nélkül új, tiszta és ép bőrrel tölthessék fel.

Mezoterápia

A mezoterápia során aktív tápanyagokat, például kollagént, enzimeket és aminosavakat fecskendeznek be az epidermisz alsó rétegébe, hogy ösztönözzék az új sejtek növekedését. A módszer nagyon hatékony, de friss bordó striákkal mutatja a legjobb eredményt – szinte teljesen begyógyulhatnak. A hatás fokozatosan jelenik meg, átlagosan 10 alkalom után észrevehető változások jelennek meg.

Ózonterápia

Annyiban hasonlít a mezoterápiához, hogy injekciókat is tartalmaz. Csak ebben az esetben fecskendeznek be ózont a bőr alá – ez természetes módon serkenti a kollagén és elasztin termelődését a bőrsejtekben.

Mikrodermabrázió

Az eljárás magában foglalja a bőr felső rétegének csiszolását. Segít eltávolítani a sérült bőrt, és helyet ad az új bőr növekedésének.

Lézeres korrekció

A szülés utáni striák lézerrel történő eltávolítása az egyetlen módja annak, hogy gyorsan és nyomtalanul megszabaduljunk tőlük. A striák lézeres újrafelszínezése lehetővé teszi a néhány alkalom alatt kifehéredett striák jelentős csökkentését, a frissek gyorsabb eltávolítását. Az eljárás lényege, hogy a sugár elpárologtatja a bőr felső rétegét, a striákkal együtt. Új, egészséges és sima bőr nő a sérült területek helyén.

A lézeres korrekció csak néhány hónappal a szülés után alkalmazható. Az eljárás után a gyógyulás körülbelül 2 héten belül megtörténik.

Anyukák véleményéből

Olga, 26 éves, Szentpétervár

A férjem támogatása sokat segített. Régebben kuncogott, amikor maszkban járkáltam a házban, beolajoztam a hajam, stb.

De a terhesség kezdetével, amikor leírtam neki a striák minden kilátását, rájöttem, hogy ez mennyire komoly számomra. A férjem még olívaolajos masszázsban is segített, ötvözve az üzletet az élvezettel.

Ksenia, 31 éves, Moszkva

Súlyos striáim voltak – úgy éreztem, a bőröm szó szerint megreped. Felkészültem erre: a terhesség után anyámnak fehér csíkok voltak az alhasában.

9 hónapig dörzsöltem olajokkal, krémekkel és kenőcsökkel. Szerintem ők is segítettek egy kicsit. De egy évvel a szülés után elhatároztam, hogy lézeres felújítást végezek. Ez az eljárás lenyűgöző eredményt hozott! Csak varázslat. De sok pénzt kellett kiadnom, de újra felvehetek egy kétrészes fürdőruhát.

Következtetés

Lehetséges-e megszabadulni a striáktól szülés után? – Ebben a kérdésben a legnehezebb a gyógyulási folyamat időtartama. A striák elég mélyen károsítják az epidermist, ezért egy hónap alatt lehetetlen eltávolítani őket.

A megelőzés ugyanazokat az intézkedéseket foglalja magában, mint a kezelés, de kétségtelenül hatékonyabb, mivel a bőrszakadások gyógyítása sokkal nehezebb, mint megelőzni azok előfordulását.

Sok népi recept létezik, mindegyik olyan tápláló olajon alapul, amely a bőrt a regenerációhoz szükséges E-vitaminnal telíti.A striák hatásán túl az olajos, pakolásos és peelinges eljárások javítják a bőr általános állapotát, növelik a tónust, biztosítanak rugalmasság és simaság.

A szépségszalonok által kínált kozmetikai kezelések mélyebb hatást fejtenek ki, és nagy valószínűséggel eltávolítják a striákat anélkül, hogy nyomot hagynának. De az ilyen eszközöket csak a szülés után használhatja.

Ideális esetben a legjobb megoldás az otthoni és a szalon eljárások kombinálása a probléma átfogó kezelése érdekében. A striák eltávolítása sok időt vesz igénybe, erre érdemes felkészülni: legyen türelmes, és ne essen kétségbe, ha valamelyik módszer nem hoz kézzelfogható eredményt.

Sok nő úgy akarja megelőzni a striákat, hogy előre megtesz egy sor intézkedést a probléma megelőzésére. De sajnos nem mindig hatékonyak, és ennek eredményeként a gyermek születése után megbízható módszert kell keresni a megnyúlt bőrterületek megszabadulására.

Ezt a kozmetikai hibát önmagában meglehetősen nehéz teljesen kiküszöbölni. Ahhoz, hogy a striák szinte láthatatlanok legyenek a bőrön, elég a saját erőfeszítésed. Ha ilyen célt tűznek ki, a megközelítésnek átfogónak kell lennie. Szükséges kombinálni az orvosi és népi gyógymódokat, speciális gyakorlatokat, masszázst, és át kell gondolni az étkezési szokásokat.

A hasi striák okai

Tudományosan a striákat striáknak nevezik. Általában a nőknél érdekes helyzetben jelennek meg, amit elősegít a fizikai adatok éles változása, beleértve a gyors súlygyarapodást és a hormonális szintek változásait. Fontos szerepet játszik az élettempó csökkenése - egy nő abbahagyja az aktív mozgást, és az elmúlt hónapokban gyakran ideje nagy részét otthon tölti.

Az ilyen változások negatív hatással vannak a bőrre. Gyorsan és erősen nyúlik, a szervezet által termelt elasztin és kollagén mennyisége pedig nem elegendő ennek a folyamatnak a kompenzálására. Ezek az anyagok felelősek a bőr rugalmasságáért és tónusáért. Ha a deformációs változások a dermisben túl gyorsan jelentkeznek, egyszerűen „nem tudnak lépést tartani” ezzel a ritmussal.

Az ilyen folyamatok eredménye egy mikroszkopikus méretű szakadás a bőr és a kötőszövet felső rétegeiben. Ha ez viszonylag rendszeresen megtörténik, feltűnő csíkok képződnek, amelyeket striáknak neveznek. Eleinte rózsaszínes, vöröses vagy barnás színűek. Idővel a szín ezüstre, világos lilára vagy akár fehérre változik.

Rengeteg speciális intézkedést fejlesztettek ki a striák kialakulásának megelőzésére, mivel könnyebb megelőzni a problémát, mint később szenvedni. Ezek a módszerek hatékonyak, de nem univerzálisak, mivel használhatatlanná válnak, ha:

1. genetikai hajlam a bőrben lévő mikrorepedések megjelenésére;
2. éles súlyugrás, ami a legtöbb terhes nőre jellemző;
3. túl nagy hasi térfogat;
4. táplálkozási és értékes elemek hiánya, amelyek stimulálják a magas koncentrációjú elasztin és kollagén termelését.

És ha az utolsó tényező feltételesen kiküszöbölhetőnek tekinthető, akkor az első három nem módosítható. Főleg, ha figyelembe vesszük, hogy egy nő ne tegyen semmit, ami árthat a gyermeknek.

Gyógyszerek a striák leküzdésére

Fentebb már elhangzott, hogy professzionális beavatkozás nélkül beszélhetünk a striák súlyosságának csökkentéséről, és nem a teljes megszabadulásukról, de ha mindent helyesen csinálunk, ez is elég ahhoz, hogy a bőr simának és tónusosnak tűnjön. Fő. kombinálják a jól bevált technikákat.

Egy másik fontos szempont a rendszeresség, de minden tevékenység meglehetősen egyszerűen végrehajtható, nem igényel különleges ismereteket, készségeket, manipulációkat. Csak ki kell tűznie egy célt, és rá kell hangolódnia a sikeres végeredményre, belátva, hogy több mint egy hónapig tart a striák elleni küzdelem.

Masszázs kezelések

Hatékony és hatékony módszer a hasi rándulás ellen. Az egyetlen korlát az, hogy a masszázs segít az új, azaz a közelmúltban megjelent striák ellen.

A masszázs gyakorlatilag tehetetlen a régi striák ellen. Ez nem jelenti azt, hogy el kellene hagyni. Az eljárás egyszerűen mellékeljárásként szerepel, mert tökéletesen kiküszöböli a megereszkedést és a megereszkedést.

Masszírozza a bőrt szárazon vagy speciális olajokkal és krémekkel. Az előbbiek közül a legnépszerűbb a rozmaring, a mandula és a citrusfélék. Nincsenek speciális utasítások a mozgástechnikára vonatkozóan. A lényeg az, hogy elkerüljük a túlexponálást. A bőrt húzni, csipegetni, tapogatni kell, hogy a mozdulatok észrevehetőek legyenek, de ne okozzanak fájdalmat.

Minden nap masszírozni kell. Ha lehetséges, a legjobb, ha naponta legfeljebb két eljárást hajt végre, így gyorsabban érheti el a látható eredményeket. Az ülés időtartama legalább fél óra legyen. A minimális tanfolyamnak legalább 25-30 teljes eljárást kell tartalmaznia.

A masszázs kombinálható zuhanyzóval, amelyet a következő séma szerint hajtanak végre:

1. Engedjen fel meleg vizet, és egy természetes szálakból készült törlőkendővel kezdje el masszírozni a problémás területeket, körkörös mozdulatokkal. Öblítse le hideg vízzel.
2. Egyszerre 2-4 kontrasztzuhanyozást végezzen masszázzsal kísérve. A vizes eljárás befejeztével a striákat krémmel kezeljük. Szükséges vagy regeneráló vagy hidratáló.

Kozmetikai készítmények és eljárások

Számos intézkedés létezik a striák súlyosságának és számának csökkentésére, de csak akkor, ha rendszeresen végrehajtják:

1. Fürdők. Egy pohár keményítőből és két liter vízből készített keveréket töltött fürdőbe öntjük. Az eljárást minden második napon legfeljebb negyed óráig kell elvégeznie.
2. Betakar. Sok nő inkább ezt teszi. Vigyen fel 10-12 csepp jázmin-, rozmaring-, levendula-, citrom- és neroli olajat a testre, valamint 2 ek. l. avokádó és jojoba keveréke. Ezután végezzen könnyű és gyors masszázst, majd csavarja be a problémás területet ragasztófóliával.

Ne engedje meg a bőr erős rángatását. Ha a fóliát túlságosan megfeszítik, a véráramlás megszakad, ami azt jelenti, hogy nem lesz hatás.

Fóliába csomagolva lefekszenek, beburkolják magukat egy meleg takaróba vagy takaróba, és körülbelül 30 percig vízszintes helyzetben maradnak. Ez a terápia egy hónapon belül meghozza az eredményt.

1. Jégpakolatok. Ideális mindennapi használatra. Nem szabad kizárólag a víz fagyasztásával nyert jégre korlátozódnia. Jobb, ha aromás és növényi olajokat adunk a folyadékhoz.
2. Borogatás. Régi és új striák esetén egyaránt kiváló. Adjunk hozzá egy evőkanál citromlevet és sót liter forró vízhez. Megengedett tengeri és étkezési halak használata, de nagy halak.

A kapott oldatba mártsunk tiszta törülközőt, és kb. 30 másodpercig vigyük fel a striákkal érintett területre, majd cseréljük le a borogatást egy hidegre, amelyet az anyag hideg vízben való megnedvesítése útján kapunk, amelyet jégkockák hozzáadásával kaphatunk.

Az ülések száma 10-12 legyen. A tömörítéseket naponta végezzük.

A leírt manipulációkat étrenddel és különféle fizikai gyakorlatokkal kell kombinálni, amelyek csökkentik a megnyúlt bőr megjelenését, amikor a striák szinte láthatatlanok lesznek.

Hagyományos receptek a hasi striák ellen

Rengeteg olyan termék létezik, amelyek könnyen elkészíthetők otthon, és segítenek megszabadulni a striáktól, amelyek nem rosszabbak, mint a boltban vásároltak:

1. Bozótok. A termék saját készítéséhez keverje össze az olívaolajat vagy a tejfölt őrölt kávéval, előszárított és zúzott őszibarackkal, mandulával, citrusfélékkel, sárgabarackmaggal és őrölt tengeri sóval.

Vigye fel a terméket intenzív körkörös mozdulatokkal. Mossa le a bőrradírt kontrasztzuhannyal. Javasoljuk, hogy az eljárást kétnaponta egyszer végezze el.

1. Hámlás. Az avokádót pépes állapotba gyúrjuk, összekeverjük két kanál agyaggal (kozmetikai), amelyet előzőleg vízzel hígítunk. Alkalmazza ezt a peelinget 25 vagy 30 percig, majd alaposan öblítse le vízsugárral. Használja a terméket minden második napon.
2. Krém és múmia. Az utolsó, a gyógyszertárban vásárolt gyógyszert forralt, hűtött vízzel hígítjuk. Egy evőkanál folyadékhoz 1 gramm mumiyot helyezzünk. Ezt a mennyiséget 3-4 kanál szokásos, idegen adalékanyagot nem tartalmazó babakrémhez adjuk, és naponta felkenjük a bőrre, lemosva a fel nem szívódott maradékot. A kompozíciót hűtőszekrényben kell tárolni.
3. Alkalmazás. Kékagyagból víz hozzáadásával zagyot készítenek, amelyet friss folyékony mézzel kevernek össze. Az összetevőket egyenlő mennyiségben veszik. A kapott masszát felvisszük a problémás területre, bekötjük a területet, és a keveréket egy éjszakán át hagyjuk. Reggel mossuk le és kenjük be a bőrt krémmel. Ismételje meg ezt az eljárást 15-20 alkalommal.

A népi receptek között nemcsak házi kozmetikai készítmények találhatók, hanem generációk óta használt termékek is. Mindegyikben kizárólag természetes és olcsó összetevőket használnak:

1. Dörzsölés. Vegyünk egy evőkanál kamillát, orbáncfüvet és szálat. A gyógynövénykeveréket forrásban lévő vízzel öntjük, és vízfürdőben készen állunk (4-5 percig tartjuk). A főzetet leszűrjük, és aloe lével és természetes mézzel kombináljuk. A kompozíciót a striákra alkalmazzuk és balra.
2. Házi készítésű gyógynövényes krém. A zabpelyhet kávédarálóban összetörjük, aloe kivonattal, növényi olajjal megtöltjük, és pitypanglevéllel összekeverjük. Az összetevőket egyenlő arányban veszik. Az egészet alaposan keverjük össze, és tegyük üveg vagy műanyag hermetikusan lezárt edénybe, majd tároljuk hűtőszekrényben. A készítményt naponta 12-15 percig kell alkalmazni, majd kontrasztzuhannyal le kell mosni.

Általános ajánlások

A fent leírt eljárások rendszeres végrehajtásával elért hatás fokozása érdekében gyakrabban kell felkeresnie a gőzfürdőt vagy a szaunát. Az ilyen látogatásokat mézzel kell kombinálni a testre. Ez az eljárás tökéletesen segít csökkenteni a striák megjelenését, valamint észrevehetően csökkenti a hangerőt. Ezenkívül a bőr puhább és simább lesz. Ha szeretné elérni ezt a hatást az egész testre, kenje be magát teljesen.

Nem korlátozhatja magát csak a külső hatások manipulációira. Gondoskodni kell a minőségi táplálkozásról is, ami kizárólag egészséges, és különösen az elasztin- és kollagéntermelést serkentő élelmiszerek fogyasztásával jár. Ez vonatkozik a rendszeres testmozgásra is. És bár a striák nem tűnnek el teljesen, szinte megkülönböztethetetlenek lesznek.