Hur man gör en honungsmassage

Honungsmassage är en annan typ av kosmetisk massage och är verkligen en underbar upptäckt för människor. Med dess hjälp kan du hålla din kropp i god form och förbättra dessa indikatorer varje dag. Det anses vara en av de populära typerna av massage, som inkluderar fördelarna med fysiska effekter på kroppen (eliminering av slapp hud, celluliter, förlust av elasticitet), men också en terapeutisk effekt, vilket återspeglas i form av effekterna av biologiskt aktiva ämnen och mineraler.

Vi rekommenderar att du läser en artikel där du lär dig hur du gör en honungsmassage hemma.

Naturligtvis är den viktigaste och användbara delen av hela proceduren honung. I kombination med massagetekniker förstärker honung sina läkande egenskaper flera gånger. Honung i sig är en mycket hälsosam produkt. Den innehåller användbara mineraler som kalium, kalcium, magnesium, svavel, natrium och järn. Utöver allt detta innehåller kompositionen ett stort antal vitaminer: C, B1, B2, B3, B5, B6.

Förfarandet har en positiv effekt på hela kroppen, vilket efter användning lämnar en känsla av lätthet och lugn.

Fördelarna med honungsmassage

Honungsterapi har terapeutiska, hälsoförbättrande och kosmetiska effekter på kroppen. På grund av speciellt utförda tekniker absorberas honung mycket snabbt i huden, vilket leder till den aktiva effekten av honungskomponenter i ämnesomsättningen. Som du vet är naturliga vitaminer som finns i honung mer aktivt involverade i kroppens liv än syntetiska.

Intensiv hudrengöring

Med hjälp av honung sker en aktiv rengöring av huden, eftersom förutom alla positiva egenskaper ingår ett inslag av lätt peeling. På grund av det faktum att under massagen ökar blodflödet och hudens andning förbättras, absorberas toxiner perfekt. Honung tränger djupt in i kroppens vävnader och absorberar alla ackumulerade gifter och avfall. Bokstavligen, efter 20 minuters massage, kommer inte ett spår att finnas kvar av den genomskinliga honungen. I dess ställe kommer att vara smutsiga gula och grå flingor.

Positiv effekt på mänskliga inre organ

Alla vet mycket väl att inre organ har en kontinuerlig koppling till huden. Genom att påverka huden har vi en direkt effekt på de inre organen. Under massagen rensas inre organ från gifter, och alla metaboliska processer i kroppen accelereras också.

Normalisering av alla leder

Under massagen med honung återställs funktionen hos alla leder. Honung ger perfekt näring till alla vävnader, vilket sedan påverkar behandlingen av många sjukdomar. Osteokondros och andra ledproblem botas perfekt.

Normalisering av nervsystemet

Honung kringgår inte heller nervsystemet, vilket har en positiv effekt. Det kan anses vara en utmärkt förebyggande åtgärd för mental och fysisk trötthet. Honungsterapi fungerar också bra vid stress, sömnstörningar och depressiva sjukdomar.

Förbättrat hudtillstånd

Denna procedur används ofta inom kosmetologi. I synnerhet används anti-cellulitmassage med honung för att bekämpa övervikt. Ansiktsmassage med honung används för att lösa små ärr och ärr. För att verifiera effektiviteten av denna massage, skriv bara "honungsmassage recensioner" i sökfältet så ser du själv vilka resultat som kan uppnås.

Tyvärr kan inte alla uppleva honungens mirakulösa egenskaper. Så, vilka kontraindikationer måste beaktas:

1. onkologiska sjukdomar;
2. hudsjukdomar;
3. insufficiens av njur- och leverfunktion;

Särskild kontraindikation

Allergi mot honung. Detta är en mycket viktig punkt som måste kontrolleras innan förfarandet tillämpas, eftersom konsekvenserna kan bli katastrofala. Precis innan du börjar massagekursen, applicera en liten mängd honung på huden och utvärdera reaktionen. Om inget hittas kan du fortsätta med proceduren.

Honungsmassageteknik

Linden och blomhonung används oftast för massage. Kvaliteten på honung beror också på effektiva resultat. I det här fallet är det bäst att välja honung direkt från biodlaren. Det finns ingen risk att råka ut för honung av låg kvalitet.

För massage är det bäst att använda lindhonung

Honung för massage kan vara kanderad eller flytande. Många tror att när honung kanderas förlorar den alla sina fördelaktiga egenskaper. Det är inte sant. Fruktoskristallisationsprocessen stör inte de biologiskt aktiva egenskaperna hos honung. I det här fallet måste den kanderade honungen bringas till ett flytande tillstånd. Ett "vattenbad" används för detta.

Som ett användbart tillägg kan du använda naturliga eteriska oljor: lavendel, citron, eukalyptus, enbär, mandarin, apelsin, etc.

Så låt oss gå vidare till att svara på frågan: hur man masserar med honung?

1. Det första steget är att utföra en allmän värmande muskelmassage som kommer att värma upp kroppen helt.
2. Applicera sedan honung på den uppvärmda kroppen med masserande rörelser och börja gnugga in honungen i huden. Gradvis kommer honungen att tjockna - detta är ett tecken på att det är nödvändigt att gå vidare till nästa steg.
3. Massageterapeuten börjar utföra tekniker med metoden att sticka och lossa massageterapeutens händer från patientens kropp. Karaktären av vidhäftning kan vara olika: skarp och mjuk. Du bör börja med en mjuk och gradvis öka skärpan.
4. Sedan kommer omväxlande händer eller sticka båda händerna. Dessutom används stickning inte med hela handflatan, utan bara med fingrarna. Allt beror på klientens smärttröskel.
5. När klienten blir obekväm övergår massagen från en mer intensiv till en mjukare.
6. Efteråt använder massageterapeuten en varm handduk för att ta bort alla bildade flingor, sedan appliceras en varm kompress. Efter detta flyttar massageterapeuten till nästa zon. En viktig punkt med en honungsmassage är duschen. Efter alla procedurer måste du ta en dusch.
7. En bra sista del av massagen är att smörja in kroppen med fuktkräm. Detta är efter kundens gottfinnande.

Genom att använda honungsproceduren regelbundet kommer du inte bara att helt rena din kropp från gifter och övervikt, utan också få en outtömlig källa till hälsa och utmärkt humör.