Bal masajı nasıl yapılır

Bal masajı da bir başka kozmetik masaj türüdür ve insanlar için gerçekten harika bir keşiftir. Onun yardımıyla vücudunuzu iyi durumda tutabilir ve bu göstergeleri her gün iyileştirebilirsiniz. Vücut üzerindeki fiziksel etkilerin (cildin sarkmasının, selülitin, elastikiyet kaybının giderilmesi) faydalarını içeren, aynı zamanda terapötik bir etkiyi de içeren popüler masaj türlerinden biri olarak kabul edilir. biyolojik olarak aktif maddeler ve mineraller.

Evde bal masajının nasıl yapılacağını öğreneceğiniz bir makaleyi okumanızı öneririz.

Doğal olarak tüm prosedürün ana ve faydalı kısmı baldır. Bal, masaj teknikleriyle birlikte iyileştirici özelliklerini birkaç kez artırır. Bal tek başına oldukça sağlıklı bir üründür. Potasyum, kalsiyum, magnezyum, kükürt, sodyum ve demir gibi faydalı mineraller içerir. Bütün bunlara ek olarak bileşim çok sayıda vitamin içerir: C, B1, B2, B3, B5, B6.

Prosedürün tüm vücut üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve kullanımdan sonra hafiflik ve sakinlik hissi bırakır.

Bal masajının faydaları

Bal terapisinin vücutta tedavi edici, sağlığı iyileştirici ve kozmetik etkileri vardır. Özel olarak uygulanan teknikler sayesinde bal cilt tarafından çok hızlı emilir ve bu da bal bileşenlerinin metabolizmada aktif etkisine yol açar. Bildiğiniz gibi balın içerdiği doğal vitaminler vücut yaşamında sentetik olanlara göre daha aktif rol oynar.

Yoğun cilt temizliği

Bal yardımıyla cildin aktif temizliği gerçekleşir, çünkü tüm olumlu niteliklere ek olarak hafif bir soyulma unsuru da bulunur. Masaj sırasında kan akışının artması ve cilt solunumunun iyileşmesi nedeniyle toksinler mükemmel şekilde emilir. Bal, vücut dokularının derinliklerine nüfuz ederek biriken tüm toksinleri ve atıkları emer. Kelimenin tam anlamıyla, 20 dakikalık masajın ardından şeffaf baldan hiçbir iz kalmayacaktır. Yerine kirli sarı ve gri pullar gelecek.

İnsan iç organları üzerinde olumlu etki

İç organların ciltle sürekli bir bağlantısı olduğunu herkes çok iyi bilir. Cilde etki ederek iç organlara doğrudan etki sağlıyoruz. Masaj sırasında iç organlar toksinlerden arındırılır ve vücuttaki tüm metabolik süreçler de hızlandırılır.

Tüm eklemlerin normalleştirilmesi

Bal ile yapılan masaj sırasında tüm eklemlerin fonksiyonu yenilenir. Bal, tüm dokuları mükemmel şekilde besler ve bu da daha sonra birçok hastalığın tedavisini etkiler. Osteokondroz ve diğer eklem problemleri mükemmel şekilde tedavi edilir.

Sinir sisteminin normalleşmesi

Bal ayrıca sinir sistemini atlamaz, olumlu bir etkiye sahiptir. Zihinsel ve fiziksel yorgunluk için mükemmel bir önleyici tedbir olarak düşünülebilir. Bal terapisi aynı zamanda stres, uyku bozuklukları ve depresif hastalıklarda da işe yarar.

Geliştirilmiş cilt durumu

Bu prosedür kozmetolojide yaygın olarak kullanılmaktadır. Özellikle ballı selülit masajı fazla kilolarla mücadelede kullanılmaktadır. Bal ile yapılan yüz masajı küçük yara ve yara izlerini gidermek için kullanılır. Bu masajın etkinliğini doğrulamak için arama çubuğuna "bal masajı incelemeleri" yazmanız yeterlidir; elde edilebilecek sonuçları kendiniz göreceksiniz.

Ne yazık ki herkes balın mucizevi özelliklerini deneyimleyemiyor. Peki hangi kontrendikasyonların dikkate alınması gerekir:

1. onkolojik hastalıklar;
2. cilt hastalıkları;
3. böbrek ve karaciğer fonksiyonlarının yetersizliği;

Özel kontrendikasyon

Bal alerjisi. Bu, sonuçları felaket olabileceğinden, işlemi uygulamadan önce kontrol edilmesi gereken çok önemli bir noktadır. Masaj kursuna başlamadan hemen önce cilde az miktarda bal sürün ve reaksiyonu değerlendirin. Hiçbir şey bulunamazsa prosedüre devam edebilirsiniz.

Bal masajı tekniği

Ihlamur ve çiçek balı en çok masaj için kullanılır. Balın kalitesi aynı zamanda etkili sonuçlara da bağlıdır. Bu durumda balı doğrudan arıcıdan seçmek en iyisidir. Düşük kaliteli bala rastlama riski yoktur.

Masaj için ıhlamur balı kullanmak en iyisidir

Masaj balı şekerlenmiş veya sıvı olabilir. Birçok insan balın şekerlendiğinde tüm faydalı özelliklerini kaybettiğine inanır. Bu doğru değil. Fruktoz kristalizasyon süreci balın biyolojik olarak aktif özelliklerine müdahale etmez. Bu durumda şekerlenmiş balın sıvı hale getirilmesi gerekir. Bunun için bir “su banyosu” kullanılır.

Yararlı bir katkı olarak doğal esansiyel yağları kullanabilirsiniz: lavanta, limon, okaliptüs, ardıç, mandalina, portakal vb.

Öyleyse şu soruyu cevaplamaya geçelim: balla nasıl masaj yapılır?

1. İlk adım, vücudu tamamen ısıtacak genel ısınma kas masajı yapmaktır.
2. Daha sonra ısınan vücudunuza masaj hareketleriyle bal sürün ve balı cilde sürmeye başlayın. Yavaş yavaş bal kalınlaşacaktır - bu bir sonraki aşamaya geçmenin gerekli olduğunun bir işaretidir.
3. Masaj terapisti, masaj terapistinin ellerini hastanın vücudundan yapıştırıp çıkarma yöntemini kullanarak teknikleri uygulamaya başlar. Yapışmanın doğası farklı olabilir: keskin ve yumuşak. Keskinliği yavaş yavaş artırarak yumuşak bir taneyle başlamalısınız.
4. Daha sonra ellerin değiştirilmesi veya iki elin birbirine yapıştırılması gelir. Ayrıca avuç içi tamamıyla değil sadece parmaklarla yapıştırma kullanılır. Her şey müşterinin ağrı eşiğine bağlıdır.
5. Müşteri rahatsız olduğunda masaj daha yoğun bir masajdan daha yumuşak bir masaja dönüşür.
6. Daha sonra masaj terapisti, oluşan tüm pulları çıkarmak için sıcak bir havlu kullanır ve ardından sıcak bir kompres uygulanır. Bundan sonra masaj terapisti bir sonraki bölgeye geçer. Bal masajının önemli bir noktası duştur. Tüm işlemlerden sonra duş almanız gerekir.
7. Masajın iyi bir son kısmı vücudu nemlendiriciyle yağlamaktır. Bu müşterinin takdirine bağlıdır.

Bal prosedürünü düzenli olarak kullanarak vücudunuzu toksinlerden ve fazla kilolardan tamamen temizlemekle kalmayacak, aynı zamanda tükenmez bir sağlık kaynağı ve mükemmel bir ruh hali kazanacaksınız.