Jak wykonać masaż miodowy

Masaż miodowy to kolejny rodzaj masażu kosmetycznego, który dla człowieka jest naprawdę wspaniałym odkryciem. Za jego pomocą możesz utrzymać swoje ciało w dobrej kondycji, poprawiając te wskaźniki każdego dnia. Uznawany jest za jeden z popularnych rodzajów masażu, który niesie ze sobą zarówno korzyści fizyczne, jak i fizyczne (eliminacja zwiotczenia skóry, cellulitu, utraty elastyczności), ale także działanie lecznicze, które wyraża się w postaci działania masażu. substancje biologicznie czynne i minerały.

Polecamy przeczytać artykuł, w którym dowiesz się jak wykonać masaż miodowy w domu.

Oczywiście główną i użyteczną częścią całej procedury jest miód. W połączeniu z technikami masażu miód kilkukrotnie wzmacnia swoje właściwości lecznicze. Miód sam w sobie jest bardzo zdrowym produktem. Zawiera przydatne minerały, takie jak potas, wapń, magnez, siarka, sód i żelazo. Oprócz tego kompozycja zawiera dużą ilość witamin: C, B1, B2, B3, B5, B6.

Zabieg korzystnie wpływa na całe ciało, pozostawiając po zastosowaniu uczucie lekkości i spokoju.

Korzyści z masażu miodowego

Terapia miodem ma działanie lecznicze, zdrowotne i kosmetyczne na organizm. Dzięki specjalnie przeprowadzonym technikom miód bardzo szybko wchłania się w skórę, co powoduje aktywne działanie składników miodu na metabolizm. Jak wiadomo, naturalne witaminy zawarte w miodzie aktywniej uczestniczą w życiu organizmu niż syntetyczne.

Intensywne oczyszczanie skóry

Za pomocą miodu następuje aktywne oczyszczanie skóry, ponieważ oprócz wszystkich pozytywnych właściwości zawiera element lekkiego peelingu. Dzięki temu, że podczas masażu zwiększa się przepływ krwi i poprawia się oddychanie skóry, toksyny są doskonale wchłaniane. Wnikając w głąb tkanek organizmu, miód pochłania wszelkie nagromadzone toksyny i odpady. Dosłownie po 20 minutach masażu po przezroczystym miodzie nie pozostanie ani ślad. Na jego miejscu pojawią się brudne żółte i szare płatki.

Pozytywny wpływ na narządy wewnętrzne człowieka

Każdy doskonale wie, że narządy wewnętrzne mają ciągłe połączenie ze skórą. Oddziałując na skórę, mamy bezpośredni wpływ na narządy wewnętrzne. Podczas masażu narządy wewnętrzne zostają oczyszczone z toksyn, a także przyspieszają wszystkie procesy metaboliczne w organizmie.

Normalizacja wszystkich stawów

Podczas masażu miodem przywracana jest funkcja wszystkich stawów. Miód doskonale odżywia wszystkie tkanki, co w konsekwencji wpływa na leczenie wielu chorób. Osteochondroza i inne problemy ze stawami są doskonale wyleczone.

Normalizacja układu nerwowego

Miód również nie omija układu nerwowego, wpływając pozytywnie. Można go uznać za doskonały środek zapobiegawczy przy zmęczeniu psychicznym i fizycznym. Terapia miodem dobrze sprawdza się także w przypadku stresu, zaburzeń snu i chorób depresyjnych.

Poprawa kondycji skóry

Procedura ta jest szeroko stosowana w kosmetologii. W szczególności masaż antycellulitowy z miodem służy do zwalczania nadwagi. Masaż twarzy miodem służy do usuwania drobnych blizn i blizn. Aby zweryfikować skuteczność tego masażu, wystarczy wpisać w wyszukiwarkę „recenzje masażu miodowego”, a sami przekonacie się, jakie rezultaty można osiągnąć.

Niestety nie każdy może doświadczyć cudownych właściwości miodu. Jakie przeciwwskazania należy wziąć pod uwagę:

1. choroby onkologiczne;
2. choroby skórne;
3. niewydolność nerek i wątroby;

Specjalne przeciwwskazanie

Alergia na miód. Jest to bardzo ważny punkt, który należy sprawdzić przed zastosowaniem procedury, ponieważ konsekwencje mogą być katastrofalne. Tuż przed rozpoczęciem kursu masażu nałóż na skórę niewielką ilość miodu i oceń reakcję. Jeśli nic nie zostanie znalezione, możesz kontynuować procedurę.

Technika masażu miodowego

Do masażu najczęściej wykorzystuje się miód lipowy i kwiatowy. Jakość miodu zależy również od jego skuteczności. W takim przypadku najlepiej wybrać miód bezpośrednio od pszczelarza. Nie ma ryzyka natknięcia się na miód niskiej jakości.

Do masażu najlepiej używać miodu lipowego

Miód do masażu może być kandyzowany lub płynny. Wiele osób uważa, że ​​miód kandyzowany traci wszystkie swoje korzystne właściwości. To nie prawda. Proces krystalizacji fruktozy nie zakłóca biologicznie aktywnych właściwości miodu. W takim przypadku miód kandyzowany należy doprowadzić do stanu płynnego. Wykorzystuje się do tego „łaźnię wodną”.

Jako przydatny dodatek możesz użyć naturalnych olejków eterycznych: lawendy, cytryny, eukaliptusa, jałowca, mandarynki, pomarańczy itp.

Przejdźmy zatem do odpowiedzi na pytanie: jak masować miodem?

1. Pierwszym krokiem jest wykonanie ogólnorozgrzewającego masażu mięśni, który całkowicie rozgrzeje ciało.
2. Następnie na rozgrzane ciało nałóż miód masującymi ruchami i zacznij wcierać miód w skórę. Stopniowo miód zacznie gęstnieć – to znak, że należy przejść do kolejnego etapu.
3. Masażysta rozpoczyna wykonywanie technik wykorzystujących metodę przyklejania i odklejania rąk masażysty od ciała pacjenta. Charakter przyczepności może być inny: ostry i miękki. Powinieneś zacząć od miękkiego, stopniowo zwiększając ostrość.
4. Potem przychodzi naprzemienne ręce lub sklejanie obu rąk. Ponadto przyklejania nie stosuje się całą dłonią, ale tylko palcami. Wszystko zależy od progu bólu klienta.
5. Kiedy klient poczuje się niekomfortowo, masaż zmienia się z intensywniejszego na delikatniejszy.
6. Następnie masażysta za pomocą gorącego ręcznika usuwa powstałe płatki, po czym nakłada ciepły kompres. Następnie masażysta przechodzi do następnej strefy. Ważnym punktem masażu miodowego jest prysznic. Po wszystkich zabiegach należy wziąć prysznic.
7. Dobrą końcową częścią masażu jest nasmarowanie ciała kremem nawilżającym. To zależy od uznania klienta.

Stosując regularnie miodowy zabieg nie tylko całkowicie oczyścisz organizm z toksyn i zbędnych kilogramów, ale zyskasz niewyczerpane źródło zdrowia i doskonałego nastroju.