Hvordan gjøre en honningmassasje

Honningmassasje er en annen type kosmetisk massasje og er virkelig en fantastisk oppdagelse for folk. Med dens hjelp kan du holde kroppen i god form, og forbedre disse indikatorene hver dag. Det regnes som en av de populære typene massasje, som inkluderer fordelene med fysiske effekter på kroppen (eliminering av slapp hud, cellulitter, tap av elastisitet), men også en terapeutisk effekt, som gjenspeiles i form av effektene av biologisk aktive stoffer og mineraler.

Vi anbefaler å lese en artikkel der du lærer hvordan du gjør en honningmassasje hjemme.

Naturligvis er den viktigste og nyttige delen av hele prosedyren honning. I kombinasjon med massasjeteknikker forbedrer honning sine helbredende egenskaper flere ganger. I seg selv er honning et veldig sunt produkt. Den inneholder nyttige mineraler som kalium, kalsium, magnesium, svovel, natrium og jern. I tillegg til alt dette inneholder sammensetningen et stort antall vitaminer: C, B1, B2, B3, B5, B6.

Prosedyren har en positiv effekt på hele kroppen, og etterlater en følelse av letthet og ro etter bruk.

Fordelene med honningmassasje

Honningterapi har terapeutiske, helseforbedrende og kosmetiske effekter på kroppen. På grunn av spesialutførte teknikker absorberes honning veldig raskt i huden, noe som fører til den aktive effekten av honningkomponenter i metabolismen. Som du vet, er naturlige vitaminer i honning mer aktivt involvert i kroppens liv enn syntetiske.

Intensiv hudrens

Ved hjelp av honning oppstår aktiv rensing av huden, siden i tillegg til alle de positive egenskapene er et element av lett peeling inkludert. På grunn av det faktum at under massasjen øker blodstrømmen og hudens respirasjon forbedres, absorberes giftstoffer perfekt. Trenger dypt inn i kroppens vev, honning absorberer alle akkumulerte giftstoffer og avfall. Bokstavelig talt, etter 20 minutters massasje, vil det ikke være et spor igjen av den gjennomsiktige honningen. I stedet vil det være skitne gule og grå flak.

Positiv effekt på menneskelige indre organer

Alle vet godt at indre organer har en kontinuerlig forbindelse med huden. Ved å påvirke huden har vi en direkte effekt på de indre organene. Under massasjen blir indre organer renset for giftstoffer, og alle metabolske prosesser i kroppen akselereres også.

Normalisering av alle ledd

Under massasjen med honning gjenopprettes funksjonen til alle ledd. Honning gir perfekt næring til alt vev, noe som senere påvirker behandlingen av mange sykdommer. Osteokondrose og andre leddproblemer er perfekt kurert.

Normalisering av nervesystemet

Honning omgår heller ikke nervesystemet, og har en positiv effekt. Det kan betraktes som et utmerket forebyggende tiltak for mental og fysisk utmattelse. Honningterapi fungerer også godt med stress, søvnforstyrrelser og depressive sykdommer.

Forbedret hudtilstand

Denne prosedyren er mye brukt i kosmetologi. Spesielt brukes anti-cellulittmassasje med honning for å bekjempe overvekt. Ansiktsmassasje med honning brukes til å løse små arr og arr. For å bekrefte effektiviteten til denne massasjen, skriv bare "honningmassasjeanmeldelser" i søkefeltet, og du vil selv se resultatene som kan oppnås.

Dessverre kan ikke alle oppleve de mirakuløse egenskapene til honning. Så hvilke kontraindikasjoner må tas i betraktning:

1. onkologiske sykdommer;
2. hudsykdommer;
3. insuffisiens av nyre- og leverfunksjon;

Spesiell kontraindikasjon

Allergi mot honning. Dette er et veldig viktig punkt som må sjekkes før du bruker prosedyren, siden konsekvensene kan være katastrofale. Rett før du starter massasjekurset, påfør en liten mengde honning på huden og evaluer reaksjonen. Hvis ingenting blir funnet, kan du fortsette med prosedyren.

Honningmassasjeteknikk

Linde- og blomsterhonning brukes oftest til massasje. Kvaliteten på honning avhenger også av effektive resultater. I dette tilfellet er det best å velge honning direkte fra birøkteren. Det er ingen risiko for å løpe inn i honning av lav kvalitet.

For massasje er det best å bruke lindhonning

Honning for massasje kan være kandisert eller flytende. Mange tror at når honning kandiseres, mister den alle sine fordelaktige egenskaper. Det er ikke sant. Fruktosekrystalliseringsprosessen forstyrrer ikke de biologisk aktive egenskapene til honning. I dette tilfellet må den kandiserte honningen bringes til en flytende tilstand. Et "vannbad" brukes til dette.

Som et nyttig tillegg kan du bruke naturlige essensielle oljer: lavendel, sitron, eukalyptus, einer, mandarin, appelsin, etc.

Så la oss gå videre til å svare på spørsmålet: hvordan massere med honning?

1. Det første trinnet er å utføre en generell varmende muskelmassasje som vil varme opp kroppen fullstendig.
2. Etterpå påfør honning på den oppvarmede kroppen med masserende bevegelser og begynn å gni honningen inn i huden. Gradvis vil honningen tykne - dette er et tegn på at det er nødvendig å gå videre til neste trinn.
3. Massasjeterapeuten begynner å utføre teknikker ved å bruke metoden for å stikke og løsne massasjeterapeutens hender fra pasientens kropp. Arten av vedheft kan være forskjellig: skarp og myk. Du bør starte med en myk en, gradvis øke skarpheten.
4. Så kommer vekslende hender eller stikke begge hender. I tillegg brukes stikking ikke med hele håndflaten, men bare med fingrene. Alt avhenger av klientens smerteterskel.
5. Når klienten blir ukomfortabel, endres massasjen fra en mer intens til en mykere.
6. Etterpå bruker massasjeterapeuten et varmt håndkle for å fjerne alle de dannede flakene, deretter påføres en varm kompress. Etter dette flytter massasjeterapeuten til neste sone. Et viktig poeng med en honningmassasje er dusjen. Etter alle prosedyrer må du ta en dusj.
7. En god siste del av massasjen er å smøre kroppen med fuktighetskrem. Dette er etter kundens skjønn.

Ved å bruke honningprosedyren regelmessig, vil du ikke bare rense kroppen fullstendig for giftstoffer og overflødig vekt, men også få en uuttømmelig kilde til helse og utmerket humør.