Πώς να κάνετε ένα μασάζ με μέλι

Το μασάζ με μέλι είναι ένα άλλο είδος καλλυντικού μασάζ και είναι πραγματικά μια υπέροχη ανακάλυψη για τους ανθρώπους. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή κατάσταση, βελτιώνοντας αυτούς τους δείκτες κάθε μέρα. Θεωρείται ένας από τους δημοφιλείς τύπους μασάζ, που περιλαμβάνει τα οφέλη των φυσικών επιδράσεων στο σώμα (εξάλειψη της χαλάρωσης του δέρματος, κυτταρίτιδα, απώλεια ελαστικότητας), αλλά και ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, το οποίο αντανακλάται με τη μορφή των επιδράσεων του βιολογικά δραστικές ουσίες και μέταλλα.

Σας συνιστούμε να διαβάσετε ένα άρθρο στο οποίο θα μάθετε πώς να κάνετε ένα μασάζ με μέλι στο σπίτι.

Φυσικά, το κύριο και χρήσιμο μέρος της όλης διαδικασίας είναι το μέλι. Σε συνδυασμό με τεχνικές μασάζ, το μέλι ενισχύει αρκετές φορές τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Από μόνο του, το μέλι είναι ένα πολύ υγιεινό προϊόν. Περιέχει χρήσιμα μέταλλα όπως κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, θείο, νάτριο και σίδηρο. Εκτός από όλα αυτά, η σύνθεση περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό βιταμινών: C, B1, B2, B3, B5, B6.

Η διαδικασία έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, αφήνοντας μετά τη χρήση μια αίσθηση ελαφρότητας και ηρεμίας.

Τα οφέλη του μασάζ με μέλι

Η μελιοθεραπεία έχει θεραπευτικές, βελτιωτικές και καλλυντικές επιδράσεις στον οργανισμό. Χάρη σε ειδικά εφαρμοσμένες τεχνικές, το μέλι απορροφάται πολύ γρήγορα από το δέρμα, γεγονός που οδηγεί στην ενεργό δράση των συστατικών του μελιού στο μεταβολισμό. Όπως γνωρίζετε, οι φυσικές βιταμίνες που περιέχονται στο μέλι συμμετέχουν πιο ενεργά στη ζωή του σώματος από τις συνθετικές.

Εντατικός καθαρισμός δέρματος

Με τη βοήθεια του μελιού, γίνεται ενεργός καθαρισμός του δέρματος, αφού εκτός από όλες τις θετικές ιδιότητες, περιλαμβάνεται και ένα στοιχείο ελαφρού ξεφλουδίσματος. Λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια του μασάζ αυξάνεται η ροή του αίματος και βελτιώνεται η αναπνοή του δέρματος, οι τοξίνες απορροφώνται τέλεια. Διεισδύοντας βαθιά στους ιστούς του σώματος, το μέλι απορροφά όλες τις συσσωρευμένες τοξίνες και τα απόβλητα. Κυριολεκτικά, μετά από 20 λεπτά μασάζ, δεν θα μείνει ίχνος από το διάφανο μέλι. Στη θέση του θα υπάρχουν βρώμικες κίτρινες και γκρι νιφάδες.

Θετική επίδραση στα εσωτερικά όργανα του ανθρώπου

Όλοι γνωρίζουν πολύ καλά ότι τα εσωτερικά όργανα έχουν συνεχή σύνδεση με το δέρμα. Επηρεάζοντας το δέρμα, έχουμε άμεση επίδραση στα εσωτερικά όργανα. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, τα εσωτερικά όργανα καθαρίζονται από τις τοξίνες και όλες οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα επιταχύνονται επίσης.

Ομαλοποίηση όλων των αρθρώσεων

Κατά το μασάζ με μέλι αποκαθίσταται η λειτουργία όλων των αρθρώσεων. Το μέλι θρέφει τέλεια όλους τους ιστούς, γεγονός που στη συνέχεια επηρεάζει τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Η οστεοχόνδρωση και άλλα προβλήματα των αρθρώσεων θεραπεύονται τέλεια.

Ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος

Το μέλι επίσης δεν παρακάμπτει το νευρικό σύστημα, έχοντας θετική επίδραση. Μπορεί να θεωρηθεί εξαιρετικό προληπτικό μέτρο για την ψυχική και σωματική κόπωση. Η θεραπεία με μέλι λειτουργεί επίσης καλά με το στρες, τις διαταραχές ύπνου και τις καταθλιπτικές ασθένειες.

Βελτιωμένη κατάσταση του δέρματος

Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία. Συγκεκριμένα, το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με μέλι χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Το μασάζ προσώπου με μέλι χρησιμοποιείται για την επίλυση μικρών ουλών και ουλών. Για να επαληθεύσετε την αποτελεσματικότητα αυτού του μασάζ, απλώς πληκτρολογήστε "honey massage reviews" στη γραμμή αναζήτησης και θα δείτε μόνοι σας τα αποτελέσματα που μπορείτε να επιτύχετε.

Δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι να βιώσουν τις θαυματουργές ιδιότητες του μελιού. Επομένως, ποιες αντενδείξεις πρέπει να ληφθούν υπόψη:

1. ογκολογικές ασθένειες?
2. δερματικές ασθένειες;
3. ανεπάρκεια της νεφρικής και ηπατικής λειτουργίας.

Ειδική αντένδειξη

Αλλεργία στο μέλι. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο που πρέπει να ελεγχθεί πριν από την εφαρμογή της διαδικασίας, καθώς οι συνέπειες μπορεί να είναι καταστροφικές. Λίγο πριν ξεκινήσετε το μάθημα μασάζ, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα μελιού στο δέρμα και αξιολογήστε την αντίδραση. Εάν δεν βρεθεί τίποτα, μπορείτε να προχωρήσετε στη διαδικασία.

Τεχνική μασάζ με μέλι

Το μέλι από τίλιο και λουλούδια χρησιμοποιείται συχνότερα για μασάζ. Η ποιότητα του μελιού εξαρτάται επίσης από τα αποτελεσματικά αποτελέσματα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να επιλέξετε μέλι απευθείας από τον μελισσοκόμο. Δεν υπάρχει κίνδυνος να συναντήσετε μέλι χαμηλής ποιότητας.

Για μασάζ είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μέλι τίλιο

Το μέλι για μασάζ μπορεί να είναι ζαχαρωμένο ή υγρό. Πολλοί πιστεύουν ότι όταν το μέλι ζαχαρώνεται, χάνει όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες. Δεν είναι αλήθεια. Η διαδικασία κρυστάλλωσης της φρουκτόζης δεν επηρεάζει τις βιολογικά ενεργές ιδιότητες του μελιού. Σε αυτή την περίπτωση, το ζαχαρωμένο μέλι πρέπει να έλθει σε υγρή κατάσταση. Για αυτό χρησιμοποιείται ένα «λουτρό νερού».

Ως χρήσιμη προσθήκη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά αιθέρια έλαια: λεβάντα, λεμόνι, ευκάλυπτος, άρκευθος, μανταρίνι, πορτοκάλι κ.λπ.

Λοιπόν, ας προχωρήσουμε στην απάντηση στην ερώτηση: πώς να κάνετε μασάζ με μέλι;

1. Το πρώτο βήμα είναι να κάνετε ένα γενικό θερμαντικό μυϊκό μασάζ που θα ζεστάνει πλήρως το σώμα.
2. Στη συνέχεια, απλώστε μέλι στο ζεστό σώμα με κινήσεις μασάζ και αρχίστε να τρίβετε το μέλι στο δέρμα. Σταδιακά το μέλι θα πήξει - αυτό είναι ένα σημάδι ότι είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε στο επόμενο στάδιο.
3. Ο θεραπευτής μασάζ αρχίζει να εκτελεί τεχνικές χρησιμοποιώντας τη μέθοδο κολλήματος και αποκόλλησης των χεριών του θεραπευτή μασάζ από το σώμα του ασθενούς. Η φύση της πρόσφυσης μπορεί να είναι διαφορετική: αιχμηρή και μαλακή. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με ένα απαλό, αυξάνοντας σταδιακά την ευκρίνεια.
4. Στη συνέχεια ακολουθεί η εναλλαγή των χεριών ή το κόλλημα και των δύο χεριών. Επιπλέον, το κόλλημα χρησιμοποιείται όχι με ολόκληρη την παλάμη, αλλά μόνο με τα δάχτυλα. Όλα εξαρτώνται από το όριο πόνου του πελάτη.
5. Όταν ο πελάτης αισθάνεται άβολα, το μασάζ αλλάζει από πιο έντονο σε πιο απαλό.
6. Στη συνέχεια, ο θεραπευτής μασάζ χρησιμοποιεί μια ζεστή πετσέτα για να αφαιρέσει όλες τις νιφάδες που σχηματίστηκαν και στη συνέχεια εφαρμόζεται μια ζεστή κομπρέσα. Μετά από αυτό, ο θεραπευτής μασάζ μετακινείται στην επόμενη ζώνη. Ένα σημαντικό σημείο ενός μασάζ με μέλι είναι το ντους. Μετά από όλες τις διαδικασίες, πρέπει να κάνετε ντους.
7. Ένα καλό τελευταίο μέρος του μασάζ είναι η λίπανση του σώματος με ενυδατική κρέμα. Αυτό είναι στη διακριτική ευχέρεια του πελάτη.

Χρησιμοποιώντας τακτικά τη διαδικασία του μελιού, όχι μόνο θα καθαρίσετε πλήρως το σώμα σας από τις τοξίνες και το περιττό βάρος, αλλά θα αποκτήσετε επίσης μια ανεξάντλητη πηγή υγείας και εξαιρετικής διάθεσης.