Myter om förlossning

Myter om förlossning

Många blivande mammor är rädda för den kommande förlossningen. Verkligheten skiljer sig dock ofta från vanliga myter om graviditet och förlossning. Låt oss titta på de mest populära av dem.

Myt 1. Graviditet märks omedelbart.

Faktum är att de första veckorna av graviditeten vanligtvis passerar obemärkt. Det kan inte finnas några uppenbara symtom, så ett graviditetstest hjälper till att exakt bestämma tillståndet.

Myt 2. En gravid kvinna upplever ovanliga smakpreferenser.

Även om detta händer, förändras oftast inte smaken. Det viktigaste är en balanserad kost och vitaminer. Då blir det ingen lust att äta något exotiskt.

Myt 3. Gravida kvinnor ska inte göra någonting.

Nej! Du kan leda en aktiv livsstil, arbeta, resa. Självklart ska du undvika överdriven stress, men att stanna hemma i 9 månader är inte alls nödvändigt.

Myt 4. Efter förlossningen kommer din figur inte längre att vara densamma.

Är inte ett faktum. Med rätt näring, måttlig träning och att ta hand om din hud kan du behålla en god form och snabbt återgå till den efter förlossningen.

Myt 5. Det är bättre för en man att inte vara närvarande under förlossningen.

Tvärtom, stödet från en älskad är mycket viktigt för en kvinna i detta ögonblick. Om partners litar på varandra, kommer att föda tillsammans bara stärka deras relation.

Det viktigaste att komma ihåg: varje kvinna är unik. Lita på hur din kropp känns och var inte rädd för att experimentera för att hitta vad som fungerar för dig. Glad och lätt förlossning!