Mýty o porodu

Mýty o porodu

Mnoho nastávajících maminek se bojí blížícího se porodu. Realita se však často liší od běžných mýtů o těhotenství a porodu. Podívejme se na nejoblíbenější z nich.

Mýtus 1. Těhotenství je okamžitě patrné.

Ve skutečnosti první týdny těhotenství obvykle projdou bez povšimnutí. Nemusí existovat žádné zjevné příznaky, takže těhotenský test pomůže přesně určit stav.

Mýtus 2. Těhotná žena zažívá neobvyklé chuťové preference.

I když se to stává, chutě se většinou nemění. Hlavní je vyvážená strava a vitamíny. Pak nebude touha jíst něco exotického.

Mýtus 3. Těhotné ženy by neměly nic dělat.

Ne! Můžete vést aktivní životní styl, pracovat, cestovat. Samozřejmě byste se měli vyhýbat nadměrnému stresu, ale zůstat 9 měsíců doma není vůbec nutné.

Mýtus 4. Po porodu už vaše postava nebude stejná.

není skutečnost. Správnou výživou, mírným cvičením a péčí o pokožku si můžete udržet dobrou kondici a rychle se do ní vrátit po porodu.

Mýtus 5. Pro muže je lepší nebýt přítomen u porodu.

Naopak podpora blízkého člověka je v tuto chvíli pro ženu velmi důležitá. Pokud si partneři věří, společný porod jejich vztah jen posílí.

Hlavní věc k zapamatování: každá žena je jedinečná. Spolehněte se na to, jak se vaše tělo cítí, a nebojte se experimentovat, abyste zjistili, co vám vyhovuje. Šťastný a snadný porod!