Doğumla İlgili Mitler

Doğumla ilgili mitler

Birçok anne adayı yaklaşan doğumdan korkuyor. Ancak gerçeklik çoğu zaman hamilelik ve doğumla ilgili yaygın mitlerden farklıdır. Bunlardan en popüler olanlarına bakalım.

Efsane 1. Hamilelik hemen fark edilir.

Aslında hamileliğin ilk haftaları genellikle fark edilmeden geçer. Belirgin belirtiler olmayabilir, bu nedenle hamilelik testi durumun doğru bir şekilde belirlenmesine yardımcı olacaktır.

Efsane 2: Hamile bir kadın alışılmadık tat tercihleri ​​yaşar.

Bu olmasına rağmen çoğu zaman zevkler değişmez. Önemli olan dengeli beslenme ve vitaminlerdir. O zaman egzotik bir şey yeme isteği olmayacak.

Efsane 3. Hamile kadınlar hiçbir şey yapmamalıdır.

HAYIR! Aktif bir yaşam tarzına öncülük edebilir, çalışabilir, seyahat edebilirsiniz. Elbette aşırı stresten kaçınmak gerekiyor ama 9 ay boyunca evde kalmak hiç de gerekli değil.

Efsane 4. Doğum yaptıktan sonra figürünüz artık aynı olmayacak.

Bu bir gerçek değil. Doğru beslenme, orta düzeyde egzersiz ve cildinize bakım yaparak iyi şekli koruyabilir ve doğumdan sonra hızla eski haline dönebilirsiniz.

Efsane 5: Bir erkeğin doğum sırasında orada olmaması daha iyidir.

Tam tersine sevilen birinin desteği şu anda bir kadın için çok önemlidir. Eşler birbirlerine güvenirse, birlikte doğum yapmak yalnızca ilişkilerini güçlendirecektir.

Unutulmaması gereken en önemli şey: her kadın benzersizdir. Vücudunuzun nasıl hissettiğine güvenin ve sizin için neyin işe yaradığını bulmak için denemekten korkmayın. Mutlu ve kolay doğum!