Myyttejä synnytyksestä

Myyttejä synnytyksestä

Monet odottavat äidit pelkäävät tulevaa synnytystä. Todellisuus eroaa kuitenkin usein yleisistä raskaudesta ja synnytyksestä olevista myyteistä. Katsotaanpa niistä suosituimpia.

Myytti 1. Raskaus on heti havaittavissa.

Itse asiassa raskauden ensimmäiset viikot menevät yleensä huomaamatta. Selviä oireita ei välttämättä ole, joten raskaustesti auttaa määrittämään tilan tarkasti.

Myytti 2. Raskaana oleva nainen kokee epätavallisia makuelämyksiä.

Vaikka näin tapahtuu, maut eivät useimmiten muutu. Pääasia on tasapainoinen ruokavalio ja vitamiinit. Silloin ei ole halua syödä jotain eksoottista.

Myytti 3. Raskaana olevien naisten ei pitäisi tehdä mitään.

Ei! Voit elää aktiivista elämäntapaa, työskennellä, matkustaa. Tietysti liiallista stressiä kannattaa välttää, mutta 9 kuukauden kotona oleminen ei ole ollenkaan välttämätöntä.

Myytti 4. Synnytyksen jälkeen vartalosi ei ole enää sama.

Ei ole tosiasia. Oikealla ravinnolla, kohtuullisella liikunnalla ja ihosta huolehtimalla voit säilyttää hyvän kunnon ja palata siihen nopeasti synnytyksen jälkeen.

Myytti 5. On parempi, että mies ei ole läsnä synnytyksen aikana.

Päinvastoin, rakkaansa tuki on tällä hetkellä naiselle erittäin tärkeää. Jos kumppanit luottavat toisiinsa, yhdessä synnytys vain vahvistaa heidän suhdettaan.

Tärkeintä on muistaa: jokainen nainen on ainutlaatuinen. Luota siihen, miltä kehosi tuntuu, äläkä pelkää kokeilla löytääksesi, mikä sopii sinulle. Hyvää ja helppoa synnytystä!