Mítoszok a szülésről

Mítoszok a szülésről

Sok kismama fél a közelgő szüléstől. A valóság azonban gyakran eltér a terhességgel és a szüléssel kapcsolatos általános mítoszoktól. Nézzük ezek közül a legnépszerűbbeket.

Tévhit 1. A terhesség azonnal észrevehető.

Valójában a terhesség első hetei általában észrevétlenül telnek el. Előfordulhat, hogy nincsenek nyilvánvaló tünetek, ezért a terhességi teszt segít az állapot pontos meghatározásában.

2. mítosz. Egy terhes nő szokatlan ízlési preferenciákat tapasztal.

Bár ez megtörténik, az ízek legtöbbször nem változnak. A legfontosabb a kiegyensúlyozott étrend és a vitaminok. Akkor nem lesz vágy valami egzotikus ételre.

3. tévhit. A terhes nők nem tehetnek semmit.

Nem! Aktív életmódot folytathat, dolgozhat, utazhat. Természetesen kerülni kell a túlzott stresszt, de egyáltalán nem szükséges 9 hónapig otthon maradni.

Mítosz 4. Szülés után az alakod már nem lesz a régi.

Nem tény. Megfelelő táplálkozással, mérsékelt testmozgással és bőröd ápolásával megőrizheted a jó formát, és gyorsan visszatérhetsz abba a szülés után.

5. mítosz. Jobb, ha egy férfi nincs jelen a szülésnél.

Éppen ellenkezőleg, a szeretett személy támogatása nagyon fontos egy nő számára ebben a pillanatban. Ha a partnerek megbíznak egymásban, a közös szülés csak erősíti kapcsolatukat.

A legfontosabb dolog, amit ne felejts el: minden nő egyedi. Bízzon abban, hogyan érzi magát a teste, és ne féljen kísérletezni, hogy megtalálja, mi működik az Ön számára. Boldog és könnyű szülést!