Dricker kaffe under graviditeten

Dricker kaffe under graviditeten

Kaffe, en av de mest konsumerade dryckerna i världen, innehåller koffein, som är ett psykoaktivt ämne som påverkar det centrala nervsystemet. Många gravida kvinnor älskar att dricka kaffe för att få en uppiggande effekt och förbättra sitt humör. Men enligt en ny studie gjord av danska forskare kan stora mängder kaffe under graviditeten leda till allvarliga konsekvenser för barnet.

En studie utförd på gravida kvinnor som registrerats i den danska nationella fertilitetskohorten fann att att dricka 8 eller fler koppar kaffe per dag under graviditeten fördubblade risken för missfall och fosterdöd. Även att dricka 4 till 7 koppar kaffe per dag ökar risken för fosterdöd med upp till 33 %.

Studien involverade 88 482 gravida kvinnor som ombads fylla i ett frågeformulär om mängden kaffe, alkohol, rökning och andra potentiellt graviditetsskadande faktorer i deras liv under de första 16 veckorna av graviditeten eller därefter. Det rapporterades 1 102 fosterdödsfall under studien.

Studieresultaten visade att 55,4 % av kvinnorna inte drack kaffe under graviditeten, 31,4 % drack 1,5 till 3 koppar kaffe dagligen och hade 3 % risk för för tidigt missfall, 13 % av kvinnorna som drack mer än 3 koppar kaffe ( 4 till 7) hade en risk på 33 %, och de som drack 8 eller fler koppar kaffe per dag hade en risk på 59 % att förlora sitt barn. Ett särskilt starkt beroende observerades under graviditet på 20 veckor eller mer.

Dr Bodil Hammer Beh och kollegor drog slutsatsen att baserat på studien, såväl som tidigare arbete, bör gravida kvinnor starkt rådas att undvika att dricka mer än 3 koppar kaffe per dag.

Forskarna fann dock inget samband mellan att dricka te eller cola och att vara i riskzonen för gravida kvinnor. Koffein är kanske inte den främsta boven vid spontana aborter, eftersom kaffe innehåller ett stort antal kemiska komponenter. I efterföljande studier hoppas forskare kunna lösa denna tvetydighet.

Sammanfattningsvis bör gravida kvinnor seriöst ta hand om sin och sitt barns hälsa och undvika att dricka stora mängder kaffe under graviditeten. Det rekommenderas att begränsa kaffekonsumtionen till 1-2 koppar per dag, eller ännu bättre, undvika kaffe helt under graviditeten. Om du älskar kaffe och inte kan leva utan det, kanske du vill byta till lågkoffeindrycker eller ersätta ditt kaffe med andra drycker utan koffein.

Det är också värt att notera att koffein inte bara kan finnas i kaffe, utan även i andra livsmedel som choklad, läsk, te och energidrycker. Därför, om du är gravid, är det viktigt att övervaka mängden koffein du konsumerar och begränsa den till säkra nivåer.

Slutligen, glöm inte att graviditet är en speciell period i en kvinnas liv, och oro för barnets hälsa bör komma först. Om du har några frågor eller funderingar om att dricka kaffe under graviditeten, var noga med att rådgöra med din läkare.