Pití kávy během těhotenství

Pití kávy během těhotenství

Káva, jeden z nejrozšířenějších nápojů na světě, obsahuje kofein, což je psychoaktivní látka, která ovlivňuje centrální nervový systém. Mnoho těhotných žen miluje pití kávy, aby získalo povzbuzující účinek a zlepšilo si náladu. Podle nové studie dánských vědců však pití velkého množství kávy během těhotenství může vést k vážným následkům pro dítě.

Studie provedená na těhotných ženách zařazených do Dánské národní kohorty pro plodnost zjistila, že pití 8 nebo více šálků kávy denně během těhotenství zdvojnásobilo riziko potratu a úmrtí plodu. I pití 4 až 7 šálků kávy denně zvyšuje riziko úmrtí plodu až o 33 %.

Studie se zúčastnilo 88 482 těhotných žen, které byly požádány o vyplnění dotazníku o množství kávy, alkoholu, kouření a dalších faktorech, které mohou těhotenství poškodit během prvních 16 týdnů těhotenství nebo později. Během studie bylo hlášeno 1 102 úmrtí plodu.

Výsledky studie ukázaly, že 55,4 % žen během těhotenství nepilo kávu, 31,4 % pilo 1,5 až 3 šálky kávy denně a mělo 3 % riziko předčasného potratu, 13 % žen, které vypily více než 3 šálky kávy ( 4 až 7) měli 33% riziko a ti, kteří pili 8 nebo více šálků kávy denně, měli 59% riziko, že přijdou o své dítě. Zvláště silná závislost byla pozorována během těhotenství 20 týdnů nebo déle.

Dr. Bodil Hammer Beh a jeho kolegové dospěli k závěru, že na základě studie, stejně jako předchozí práce, by těhotným ženám mělo být důrazně doporučeno, aby se vyvarovaly pití více než 3 šálků kávy denně.

Vědci však nenašli žádnou souvislost mezi pitím čaje nebo koly a rizikem pro těhotné ženy. Kofein nemusí být hlavním viníkem spontánních potratů, protože káva obsahuje velké množství chemických složek. V následujících studiích vědci doufají, že tuto nejednoznačnost vyřeší.

Závěrem lze říci, že těhotné ženy by se měly vážně starat o své zdraví a zdraví svého dítěte a vyvarovat se pití velkého množství kávy během těhotenství. Doporučuje se omezit konzumaci kávy na 1-2 šálky denně, nebo ještě lépe se kávě v těhotenství úplně vyhnout. Pokud milujete kávu a nemůžete bez ní žít, možná budete chtít přejít na nápoje s nízkým obsahem kofeinu nebo kávu nahradit jinými nekofeinovými nápoji.

Za zmínku také stojí, že kofein může být přítomen nejen v kávě, ale také v jiných potravinách, jako je čokoláda, soda, čaj a energetické nápoje. Proto, pokud jste těhotná, je důležité sledovat množství kofeinu, které konzumujete, a omezit jej na bezpečnou úroveň.

A konečně, nezapomeňte, že těhotenství je zvláštní období v životě ženy a starost o zdraví dítěte by měla být na prvním místě. Pokud máte nějaké otázky nebo obavy ohledně pití kávy během těhotenství, určitě se poraďte se svým lékařem.